Stres

Care sunt efectele pielii și stresului corpului?

Stresul este o reacție psihofiziologică care apare în corp în fața cererii excesive de mediu. Când s...

Cum afectează stresul relațiile de cuplu?

Stresul a fost considerat ca cel mai studiat exaltare de ani buni în domeniul psihologiei. De aceea ...

Cum să știu dacă am stres de muncă?

Stresul de muncă are origini fizice și psihologice și poate fi cauzată de modificări corporale și de...

Sindromul de ardere academică la studenții de medicină este într -adevăr o problemă?

Importanța de a vorbi cu studenții medicali despre stres, potrivit experienței mele....

Hidroterapie ca tratament antiestrés

Învață să găsești echilibrul dintre corp și minte pentru a evita stresul și sentimentul de a nu ajun...

Stres și stresori, care sunt și cum ne afectează

Descoperiți cum stresul ne afectează corpul și cum ne putem descurca. Un răspuns generat de orice ce...

3 sfaturi pentru stres și anxietate

Acest articol oferă 3 sfaturi pentru stres și anxietate recomandat de Matthieu Ricard, considerat ce...

Stresul și relația lor cu bolile

Stresul în sine nu este o problemă, ci reacția pe care o avem în fața lui. Reacția de stres nu este ...

Sindromul de purtare a empatiei Cum să ai grijă de tine?

Cei care au grijă de alte persoane ar putea fi afectați de sindromul de uzură a empatiei. Dacă acest...

Cum să oprești uzura energiei mentale

Aflați cum să opriți uzura de energie mentală și începeți să vă simțiți cu vitalitate, luciditate și...

Stres termic, ce este?

Sub efectul căldurii, organismul poate suferi modificări importante, care este cunoscut sub numele d...

Faceți față cum sunt situațiile stresante?

Coping -ul este definit ca acel set de mecanisme, tehnici și abilități care, în mod conștient sau in...