Sindromul de ardere academică la studenții de medicină este într -adevăr o problemă?

Când am avut în vedere să studiez medicina, m -am referit greu și emoție la profesorul meu de orientare profesională, mi -a explicat despre carieră și despre vicisitudinile sale, în tot ceea ce am vorbit, el a spus ceva pe care și -l va aminti constant mai târziu, a menționat: „În„ În ” Orice ocazie cu care ați avut ocazia să vorbiți cu studenții medicali sau cu zonele de sănătate?, Aparent, nu: vorbește cu ei și te întreabă despre stres ... ". Am ascultat aceste cuvinte când studiam al unsprezecelea grad de învățământ secundar, la acea vreme nu era important, dar de -a lungul anilor și pe cursul carierei medicale, reflect asupra acestei întrebări, deoarece am văzut permanent această situație în mine și În colegii mei, acest lucru m -a determinat să -mi pun câteva întrebări: Stresul este de fapt o problemă? Este „normal” ca studenții medicali să sufere stres?, Ce să faci pentru a -l atenua?

Conţinut

• Stresul este de fapt o problemă?
• Este „normal” ca studenții medicali să sufere stres?
• Sindromul academic Burnout
• Ce să faci pentru a -l atenua?
  • Referințe

Stresul este de fapt o problemă?

RAE (Regală Academia Spaniolă) definește stresul, cum ar fi „Tensiunea cauzată de situații copleșitoare care provoacă reacții psihosomatice sau uneori tulburări psihologice grave”, Autori precum Zuluega (2018), consideră că stresul este complex și ar trebui împărțit în eustre și suferință, fiind prima parte a reacției fiziologice și adaptive la condițiile adverse inerente vieții și a doua cauzată de continuitate în perioada timpului din primul.

Dacă luăm în considerare acest lucru, comentăm că eustresul nu este o problemă, ci mai degrabă o măsură fizică și mentală care ne permite eustrei continue sau acest lucru nu încetează, o situație care o duce din ce în ce mai aproape de suferință, o condiție care să fie este clar o problemă (1).

Este „normal” ca studenții medicali să sufere stres?

Presiunea la care sunt supuși studenții, cum ar fi: examenul care trebuie făcut, munca care urmează să fie livrată, mai multe lecturi care vor fi dezvoltate, printre multe alte situații, generează eustress, Problema este subliniază atunci când se extinde în timp, Aducerea cu el multiple probleme și tulburări din perspectiva sănătății mintale, asociate cu deteriorarea afecțiunilor fizice (2).

Sindromul academic Burnout

Când se generează suferință, aceasta deschide ușa pentru deteriorarea sănătății mentale și fizice, generând una dintre problemele principale din această populație universitară: sindromul academic de ardere (SBA), care este definit ca un starea de stres prelungită și insidioasă, Adică suferință, cauzată de deteriorarea factorilor individuali, organizaționali și sociali, afectând performanța, performanța academică (3).

În domeniul educațional și sociocultural, dificultăți de sănătate

(Fizică, mental și social) Și consecințele sale, că deteriorarea acestui lucru poate aduce, de exemplu: întârzierea academică (pierderea subiectelor, semestre) sau abandonul școlar (abandonarea studiilor), care este generată pe parcursul carierei medicale, pe toate în primul din primul semestre; Disperarea a observat la studenți să se confrunte cu provocări academice, care uneori pentru unii studenți, își depășesc puterea mentală și fizică (4)

Din perspectiva epidemiologică, existența SBA este considerată o problemă; Printr-o meta-analiză publicată în revista JAMA, analizez 122.356 de studenți din 43 de țări, au descoperit că „depresia este prezentă la 27,2% dintre studenții medicali din lume și că ideea suicidului prevalează în 11,1%” (5), un studiu longitudinal realizat în Uniunea Americană, cu participarea a șapte medicale medicale Școlile, au evaluat o populație de 4287 de studenți, care evidențiază o prevalență de 49,6% din SBA, unde 11,2% dintre participanți au de 2 până la 3 ori mai multe șanse să se prezinte Ideea sinucigașă, Cu o perioadă de întreținere a simptomelor de 12 luni într -un 5.8% în comparație cu cei care nu l -au prezentat (3).

Cercetările efectuate în țări precum Chile, Mexic, Peru și Venezuela au arătat că stresul moderat la studenții medicali poate atinge valori mai mari de 67% (6), un alt studiu a avut în vedere participarea a 583 de studenți de la al treilea până la al șaselea an efectuată În Peru, a menționat că 2 din 10 studenți au prezentat SBA și că, în comparație, acest studiu este compatibil cu studii similare efectuate în Chile, Columbia și Brazilia (7), în Columbia, conform Caballero, în teza sa de doctorat din 2012, menționează, menționează că 78.9% dintre studenți arată SBA, într -un eșantion de 205 de studenți (8).

Ceea ce se îngrijorează cel mai mult este că acest lucru 20% dintre studenți tind să aibă o abordare proastă a simptomelor asociate cu SBA și, prin urmare, să crească riscul de sinucidere și comportament sinucigaș, În consecință, la niveluri ridicate de stres, depresie, epuizare și implicații legate de tulburări de depersonalizare și derealizare, care la rândul lor duc la o epuizare emoțională profundă (7), toate acestea afectează clar dezvoltarea proiectului de viață ales de studenți.

Dacă această problemă nu este descoperită și tratată la timp, aceasta ar putea duce la decalaj academic și abandon academic, în afară de problemele menționate din perspectiva sănătății mintale, potrivit unui raport al Băncii Mondiale, „Columbia este a doua țară din America Latină cu rata abandonului universitar mai mare; În țară, acoperirea învățământului superior este de aproximativ 52% dintre tineri între 17 și 24 de ani, se estimează că 42% dintre cei care intră în școli educaționale ajung să părăsească în primii ani ”, fiind cele mai mari defecțiuni din prima și al doilea semestru (9).

Dacă ne aprofundăm în factorii asociați cu generarea SBA, găsim factori organizaționali, sociali și individuali.

In ceea ce priveste Factorii organizaționali, Acestea sunt descrise ca toate particularitățile legate de mediul oferit de universitate: sarcini riguroase, sarcină mare, cerere academică, profesori foarte solicitanți, distribuție de timp slabă; Infrastructură inadecvată: saloane, bibliotecă, mod de a ajunge la instituție și toate aspectele corespunzătoare resurselor fizice și variabile precum lipsa de sprijin economic universitar, căldură umană slabă și probleme de tăiere administrativă.

Factori sociali, O parte din actorii implicați în formare; perechi și cifre de autoritate în situații precum: deteriorarea relației de studiu didactic, companie slabă cu dificultăți în feedback, competență constantă, conflicte, solidaritate scăzută, lipsă de spații recreative și culturale sau fără participare la ei și alți factori fără legătură cu aceia cu acei a universității, cum ar fi factorii interpersonale, care sunt asociați cu categoria familiei și prieteniei.

Vorbind despre factori individuali, Acestea sunt legate de variabile precum sexul, tendințele de anxietate sau depresie, instabilitate emoțională, deficit de aptitudine, dificultăți în tehnicile de studiu, organizarea timpului și lipsa abilităților de comunicare: cognitiv social și social (8).

Este important de menționat că sprijinul comunității universitare, al colegilor lor academici, al familiei și al tuturor actorilor implicați în procesul de instruire, trebuie să promoveze bunăstarea studenților și, prin urmare, să monitorizeze că aceste situații nu sunt prezentate (10), ci Cum să știți dacă SBA este prezentat?, Există mai multe teste pentru a ști dacă studentul studiază cu această afecțiune, unul dintre cele mai utilizate este Maslach Burnout Inventar Student Survey (MBI-SS) publicat în 2002, care evaluează deteriorarea prin trei sfere, ceea ce este descris astfel : epuizare emoțională; ceea ce se manifestă cu sentimente negative pentru cerințele studiului, cinismul: că este legat de „atitudinile dezinteresului, autosabotic, în fața activităților academice și îndoielilor cu privire la valoarea studiului” și autoeficiența academică sau, de asemenea Numită eficacitate profesională scăzută, fiind aceasta: „sentimentul de incompetență ca studenți”, care stă la baza multiplelor îndoieli cu privire la capacitatea elevului de a -și îndeplini activitatea academică (8).

Ce să faci pentru a -l atenua?

Dacă suntem clar despre problemă și consecințele acesteia, de aceea trebuie să menționăm cum poate atenua. Este important să subliniem că eforturile de a urmări această problemă nu trebuie să fie făcute numai individual, ci trebuie să se țină seama de factorii menționați.

Pentru marele politehnic columbian, strategiile pe care le folosesc pentru a atenua SBA la elevii lor se bazează pe: „Învață nu”, Comentând că atunci când aveți suficiente activități și nu aveți timp să le dezvoltați, cel mai bine este să nu adăugați mai multe activități și să îmbunătățiți gestionarea timpului. "Visul" Este extrem de relevant, ar trebui generată o pauză de reparație, cel puțin 7 ore pe zi. „Fii moderat”, În raport cu activitățile, se propune să analizeze acele activități care nu se mai bucură de ele, să vorbească despre ele și să caute ajutor pentru a îmbunătăți perspectiva în care sunt crescute și cum să le abordeze. „Găsiți spațiu pentru tot”, Aceasta se referă la organizarea timpului, oferind spațiu activităților curriculare și extracurriculare, vieții sociale și toate acele lucruri care sunt de obicei savurate, fără a uita să părăsească spațiu pentru activități individuale (11). Aceste strategii și altele mai legate de domeniile în care este detectată problema au fost menționate de Garcia (12) și Arribas (13).

Este valoros să menționăm că toate aceste strategii nu numai că împiedică SBA, ci sunt legate și de stimularea Implicare academică care este omologul sau antiteza SBA, care este înțeleasă ca forța care îi motivează pe elevi să ofere un efort voluntar suplimentar la nivel psihologic, fizic și emoțional în munca lor zilnică, decât Duce la rezultate mai bune și, la rândul său, scade riscul asociat cu SBA, Consolidarea factorilor de protecție, căutând consolidarea spațiilor care generează satisfacție, distracție, inspirație, entuziasm și care, în general, cresc senzații plăcute ale elevilor, creșterea angajamentului față de munca academică, adică creșterea nivelului de implicare, Oferă cea mai mare satisfacție și bunătate emoțională în procesul său de formare universitară (14).

Referințe

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Revizuirea teoretică a eustresului și a suferinței definite ca o reacție la factorii de risc psihosocial și la relația lor cu strategiile de coping. 31 octombrie 2018 [citat la 24 decembrie 2021]; Disponibil la: https: // depozit.CES.Edu.CO/Mâner/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez și, Palacio J. Burnout academic și simptome legate de probleme de sănătate mintală la studenții universitari din Columbian | Psihologie. Psihol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, și colab. Ardere și ideea suicidului printre u.S. Studenți medicali. Ann Inter Med. 2 septembrie 2008; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela- Ruiz J, și colab. Sindromul Burnout la studenți: Etapa actuală [Internet]. Researchgate. [Citat la 8 septembrie 2020]. Disponibil la: https: // www.Researchgate.Net/publicație/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_universitarios_tendencias_actuales
5. Elsevier. Depresie și sinucidere la studenții medicali: un up -to -vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Citat la 9 septembrie 2020]. Disponibil la: https: // www.Elsevier.com/es-es/conecta/actuality-sanitar/depresie-y-suicide-en-studenți-medicina
6. Collazo Car, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Stresul academic la studenții din America Latină din cariera de medicină. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, și colab. Sindromul Burnout la studenții medicali: frecvența, caracteristicile și factorii asociați. Legea medicală din Peru. 10 martie 2017; 33 (4): 282.
8. Cavaler CC. Burnout academic: prevalența și factorii asociați la studenții universitari din zona de sănătate din orașul Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Disponibil la: http: // mangrove.Uninorte.Edu.CO/Bitstream/Handle/10584/7411/Sindrom.PDF?secvență = 1 & isallowed = y
9. Universitatea Santo Tomas. Permanența studenților: o în timp util instituțională, pentru co-construcția posibilelor scenarii [Internet]. 2015 [citat pe 9 septembrie 2020]. Disponibil la: https: // udcfd.Usta.Edu.CO/Images/III_ENCUENTO_ACADEMICO/provocări/provocare1-5.PDF
10. Leon g. Poate afecta Burnout -ul studenților? Rev Electronics Calid în Educ Sup Super. 7 mai 2013; 4: 130-47.
11. Peña sau. Ce este Burnout Academic și cum să o evitați? | Policep [Internet]. Polileco. 2020 [citat la 24 decembrie 2021]. Disponibil la: https: // www.poliţist.Edu.CO/Blog/Poliv/Burnout-Academicoo
12. Garcia J. Burnout academic, factori de risc și protecție: influență în angajamentul academic și strategiile utilizate de studenții de liceu și universitate. 2021 [citat la 24 decembrie 2021]; Disponibil la: https: // uvadoc.struguri.ES/HANDER/10324/49492
13. Arribas m. Burnout -ul academic. Relația lor cu arderea și diverse strategii de prevenire. 2020 [citat la 24 decembrie 2021]; Disponibil la: https: // uvadoc.struguri.ES/HANDER/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Relația dintre Burnout și Enginement Academic cu variabica sociodemografică și academică. Psicol din Caraibe. 1 mai 2015; 32 (2): 254-67.