Stres - Pagină 2
Stres, concept, definiții și coping
Toată lumea pare să știe a priori ce este stresul, dar ceea ce ignoră cel mai mult este faptul că ex...
Inocularea stresului, ce este
Descoperiți cum inocularea stresului vă ajută să vă confruntați cu situații stresante cu abilități s...
Diferența dintre stres, eustres și suferință
Stresul este o construcție psihologică care înseamnă oboseala fizică și mentală a unei persoane, car...
Cum să te descurci cu stresul de vacanță?
Sfaturi pentru a evita tulburările de somn în timpul vacanței și bucurați -vă de zilele de odihnă me...
Stres și boală
Stresul nu este ceva negativ în sine. Stresul este un răspuns adaptiv al organismului la mediul în s...
Combate stresul cu antrenamentul de rezolvare a problemelor
Învățați să reduceți anxietatea și să luați decizii eficiente cu rezolvarea problemelor. Descoperiți...
Sindromul de stres și adaptare generală a Seyle
Descoperiți etapele sindromului de adaptare generală al Seylei și modul în care organismul răspunde ...
Cum ne afectează stresul sănătatea fizică
Descoperiți cum afectează stresul cronic sănătatea cardiovasculară și renală la vârsta adultă. Nu ra...
Tensiunea emoțională și stresul bolnav corpul
Descoperiți cum tensiunea emoțională dăunează corpului și poate provoca boli psihosomatice. Șaptezec...
Femei și stres
Femei multitasking cum lucrează, studiază, îngrijesc familia și rămân sănătoși? Descoperiți -vă secr...
10 moduri uimitoare în care stresul îți poate afecta sănătatea
Descoperiți cum stresul vă afectează sănătatea în 10 moduri uimitoare. Învață să te confrunți cu res...
