Păstrați -vă, asigurați -vă în siguranță ..

(Conservare: protejați de daune sau pericol. Acoperi. Răspuns restaurat în obiect pentru a evita afectarea sau deteriorarea)

În opinia mea, aceasta este o problemă de importanță reală și mare la care nu este acordată atenția.

Este un cuvânt magic: Conservare. Devine în siguranță.

Fiecare are responsabilitatea propriei sale vieți, iar acest lucru implică, de asemenea, împiedicarea altora a dăunării, că o discredită sau o adaugă, că Mancillen sau Belittling.

Fiecare persoană, pentru că este persoană și dacă nu a comis ceva serios care să -l discrediteze ca atare, are dreptul și este demn de respect profund și total. Și nu ar trebui să -l uite.

Demnitatea, moralitatea, onestitatea, onestitatea, etica, nobilimea ... sunt valori personale pe care nimeni nu ar trebui să le dezonoreze și trebuie să se asigure astfel încât nimeni să nu -i discrediteze.

Nu lăsați ceva extern și pasager eșalonează centrul personal care ar trebui să rămână neafectat. Este convenabil să ne cunoaștem sentimentele și să ne întâlnim. Cunoașteți și folosiți modul corect de a vedea lucrurile pentru a nu permite altora, cu cuvintele sau faptele lor, să ne afecteze stabilitatea personală și emoțională. Ceea ce cred sau gândesc alții sunt doar opiniile și gândurile lor - care, în plus, pot fi în mod expres răuvoitoare - deci nu este convenabil să lăsați acest lucru să ne destabilizeze.

Ai grijă de tine, pentru a evita suferința inutil. Căutați sănătatea emoțională și psihologică. Nu le permiteți să se modifice inutil și nejustificat. Este bine să evitați toate destabilizările care vin din afară. Lucrurile care ni se întâmplă trebuie să fie apreciate cu echanimitate și dreptate.

Nu permiteți primirea daunelor. Și în aceasta trebuie să fii ireductibil. Fără daune nefondate sau inutile. De fapt, fără daune. Cu siguranță urmăriți unde este originea când simțim o senzație enervantă sau dureroasă. De ce această durere? Și de ce această durere? Și dacă nu unul există un motiv copleșitor, scapă de el.

Nu lăsați pe alții să ne vadă stabilitatea și duceți -ne la durere sau descentralizare. Și pentru asta este convenabil să știm când mândria noastră este entuziasmată superb și ceea ce intenționăm este să simțim ca o chestiune a ființei noastre spirituale - ceea ce este doar o chestiune cu amăgiri de măreție a ființei externe confuze. Stabilitatea este în centrul nostru interior și nu trebuie să o plasăm în buricul ego -ului.

Aruncați durerea emoțională. Și nu mă refer la sentimentele sau la eliminarea inimii, ci de a învăța să controlez că faptele altora - despre care nu suntem responsabili - nu -i punem în evidență. Că ceilalți, cu faptele sau cuvintele lor, nu ne fac să ne simțim rău. Ceva de genul imunizării împotriva a ceea ce fac din afară. Desigur, este convenabil să fim atenți în cazul în care au dreptate în ceea ce ne face să vedem și asta doare ..

Urmăriți ego -ul. Eul, în cele mai multe cazuri, este responsabil pentru interpretarea a ceea ce vine din afară și de a face o dramă. Dacă ceva mă doare sau ne doare ... cine doare?, Cine doare? Cel care este jignit este ego -ul, deoarece ființa este peste aceste judecăți, este mare și nu se simte afectată de acele lucruri care sunt, pe termen lung și în multe cazuri - dar nu în totalitate. De câte ori am văzut o dată când această reacție de furie sau furie din partea noastră a fost disproporționată! Este ego -ul care este rănit, dar ne face să ne plătim tantrumul său.

Dreptul de a respecta. Fiecare persoană a dobândit dreptul de a fi respectat. Și este o atribuție care cere și merită să o facă onorată, pentru sine și pentru ceilalți.

Practicați asertivitatea. Asesertivitatea este o formă de comunicare care permite să -și apere propriile drepturi, să exprime opinii, să protejeze interesele personale, să ne comunice dorințele sau să ne cerem ceea ce ne dorim, făcând -o liber și clar, fără a fi agresivi și fără a ne permite să adăugăm. Mai mult sau mai puțin, este vorba: apărați drepturile, dar într -un mod senin, în același timp, foarte ferm.

Acestea sunt doar idei de bază, despre ceea ce se poate face pentru a păstra. Ca fiecare să -și găsească sau să -și folosească propriile lor, dar că toți acordăm atenție pentru a ne păstra ca o obligație și drept foarte respectabil.

Francisco de vânzări
Mai multe articole la: https: // caută -mă.Este/index.PHP?Acțiune = forum