Cum să explici unui copil care este un război

Războiul dintre Rusia și Ucraina este un eveniment mare în vremurile actuale. Acest lucru se datorează faptului că efectele unui conflict de război afectează, într -un fel sau altul, întreaga populație mondială. Acum, o astfel de situație invadează mass -media și ne confruntăm constant cu știri pe această temă.

Pentru multi, Știrile constante despre război pot deveni copleșitoare, Declararea consecințelor negative la nivel de sănătate mintală. În acest fir de idei, copiii nu sunt lăsați în afara acestui fenomen. Astfel, este foarte probabil ca cei mici să ajungă să pună întrebări despre război. Și, pentru adulți, va fi esențial să știm să le răspundă la îndoielile pe bună dreptate.

Conţinut

• Cum afectează știrile despre război
• Cum să vorbești cu copiii despre război
  • 1. Informa
  • 2. Evitați să adoptați o postură catastrofală
  • 3. Permiteți fluiditatea gândurilor și emoțiilor
  • 4. Încurajați gândirea critică
• Ce se întâmplă dacă evit să am conversația?
  • Referințe

Cum afectează știrile despre război

Războaiele au un impact puternic asupra politicii și economiei. Chiar și așa, nu se poate refuza faptul că sănătatea mentală a oamenilor este modificată și de acest tip de eveniment. În primul rând, mass -media sunt responsabile de afișarea imaginilor cu moartea, dezastrul și suferința. Un astfel de lucru poate genera în Cei mai sensibili oameni un sentiment profund de tristețe.

Ce este o persoană extrem de sensibilă? Caracteristici principale

În plus, pot apărea diverse temeri în mintea oamenilor. De exemplu, el Teama de a pierde libertatea sau anxietatea generată de o posibilă declin a economiei. Ținând cont de acești factori, pacea interioară este în pericol atunci când apare un război. Anumiți oameni se confruntă cu insomnie, demotivare și chiar gânduri suicidare. Din această perspectivă, cum ne -am putea aștepta la un răspuns diferit de la copii?

Cum să vorbești cu copiii despre război

În ciuda celor de mai sus, există anumite strategii de care putem ține cont de astfel încât copiii să poată prelucra aceste informații într -un mod sănătos.

1. Informa

Dacă obiectivul nostru este să transmitem un tip de informații celor mici, este necesar să ne informăm pe subiect. Este important să suntem conștienți de Care este războiul, care sunt cauzele și consecințele sale. De asemenea, ar fi de mare relevanță să știm dacă există vreun aspect pozitiv în ceea ce privește război.

Prin urmare, investigați prin diferite surse ne va permite să avem o postură mai largă atunci când explicăm. Deci, ne vom vedea în capacitatea de a răspunde la toate îndoielile care pot apărea în curiozitatea sugarilor.

2. Evitați să adoptați o postură catastrofală

Potrivit teoriei învățării sociale a lui Albert Bandura, un mijloc de Învățarea pentru copii este imitația. Prin urmare, Părinții ajung să fie o referință de comportament pe care copiii l -ar putea copia ca exemplu. Astfel, dacă părinții demonstrează anxietate excesivă sau frică în ceea ce privește războiul, este de așteptat ca cei mici să facă la fel.

Gândirea catastrofală implică întotdeauna să -ți imaginezi cele mai grave scenarii, să te îneci într -un pahar cu apă și să mărească evenimente. Cu toate acestea, conflictului de război trebuie să -i acordați importanța meritată, Nu merită exagerat atunci când vine vorba de a ne gândi la efectele sale posibile. Evitarea gândirii catastrofale îi va ajuta pe copii să înțeleagă ce se întâmplă fără a experimenta insomnie, anxietate sau depresie.

3. Permiteți fluiditatea gândurilor și emoțiilor

Expresia liberă a emoțiilor este esențială pentru dezvoltarea inteligenței emoționale. Din acest motiv, trebuie să ascultăm îndeaproape ce fel de gânduri și emoții încurajează problema războiului la copii. Asa de, Evitați să vorbiți despre sentimente nu le va face să se estompeze. Dimpotrivă, vor fi reprimați și S -ar putea exprima în moduri puțin potrivite, cum ar fi tantrums sau urinarea involuntară. De parcă acest lucru nu ar fi suficient, împiedicarea sugarilor să comunice ceea ce simt că îi poate face să creadă că emoționalitatea lor este lipsită de importanță, afectând direct autoestima lor de sine.

Cum să -i înveți pe copii să -și recunoască emoțiile

4. Încurajați gândirea critică

Gândirea critică este Un proces în care declarațiile din viața de zi cu zi nu sunt acceptate automat ca fiind adevărate, ci sunt puse la îndoială. Este o abilitate care determină ființele umane să dezvolte poziții mai rezonabile și să ia decizii exacte. A vorbi cu copiii despre război este o oportunitate excelentă de a încuraja gândirea critică.

Reflecție împărtășită, Dezbaterea sau schimbul de idei sunt instrumente care îi vor ajuta pe cei mici să aibă propriile criterii despre război. Prin urmare, încurajați -i să se gândească la posibile soluții și alternative la conflictul de război, pe lângă încurajarea lor să se pună la îndoială. Aceste acțiuni vor fi valoroase, astfel încât informațiile prezentate în mass -media să nu le afecteze negativ.

Ce se întâmplă dacă evit să am conversația?

De multe ori, când găsim o situație de a face față dificilă, vă vedem în încercarea de a o evita. Aceasta constituie Un mecanism de apărare care ne permite să fugim momentan de la acest eveniment care ne provoacă disconfort. Cu toate acestea, în cele din urmă va trebui să ne confruntăm, pentru că, deși evităm să vorbim despre război, la un moment dat copiii vor pune o întrebare despre asta. Astfel, cel mai recomandabil este Fii pregătit pentru conversație, Și, dacă este posibil, înaintează -vă întrebările.

Referințe

• Bandura, a.(1987). Teoria învățării sociale. Espasa-Calpe.
• Beck, a. (1983). Terapia depresiei cognitive. Brouwer cade.
• Paoli, g., Cubí del Amo, P. Modul în care războiul din Ucraina ne afectează sănătatea mintală. Extras din: https: // www.Sabervivirtv.com/actual/as-effects-war-ornia-salud-Method_6957
• Soler, J., Aparicio, l., Díaz, o. si altii. (2016). Inteligență emoțională și bine. Edițiile Universității San Jorge.