Tipuri de caracteristici și exemple de fobie socială

De -a lungul vieții, trecem prin diferite situații care produc anumite reacții. În timp ce trăim, ne expunem constant la momente care pot genera o anumită nervozitate, deoarece sunt situații necunoscute.

Un sentiment de disconfort, frică și anxietate apare atunci când ne confruntăm cu noul. Cu toate acestea, există oameni care au mari dificultăți în a face față acestui tip de momente și suferă pentru asta. Aceste probleme generează inconveniente în alte domenii ale vieții lor, deoarece nivelul de stres pe care îl simt este foarte mare.

Poate că ți s -a întâmplat sau s -ar putea să cunoști pe cineva care are aceste reacții. ¿Vrei să afli mai multe despre asta? În acest articol cu ​​psihologie, vă vom oferi informații despre Tipuri de fobie socială, care sunt caracteristicile sale și câteva exemple.

1. Caracteristicile fobiei sociale
2. Fobie socială a interacțiunii
3. Fobie socială a acțiunii
4. Exemple de tipuri de fobie socială

Caracteristicile fobiei sociale

În primul rând, vom vorbi despre ce este fobia socială. Există unele criterii care permit detectarea lor și care permit o abordare a acestei imagini clinice. Potrivit DSM-V, fobia socială este clasificată ca o tulburare de anxietate socială. Mai exact, caracteristicile fobiei sociale sunt:

• Frica și anxietatea în situații sociale specifice: Când există posibilitatea de a fi judecat într -un mod negativ
• Evitare sau Rezistența situațiilor sociale.
• Frică și anxietate disproporționată. În acest articol, vă spunem ce să faceți atunci când aveți anxietate.
• Durata simptomelor este de obicei de șase luni sau mai mult.
• Deteriorarea forței de muncă, a relațiilor sociale și alte domenii de importanță pentru persoană.
• Frica și anxietatea nu sunt cauzate de efectele fiziologice ale unei substanțe toxice sau a unei anumite boli.
• În cazul în care există o boală, frică, anxietate și evitare nu sunt legate de aceasta.

Fobie socială a interacțiunii

Unul dintre tipurile de fobie socială care constă în frica de a se raporta la alți oameni. Persoanele care suferă de acest tip de fobie socială au Gânduri, emoții și comportamente legate de eșec în fața altora. Din acest motiv, ei prezintă o mare teamă de expoziție în public, deoarece sunt condiționate de aspect și de cuvântul altora.

În general, acest tip de fobie socială Începeți în timpul adolescenței. În acest moment al vieții, ființa umană începe să se raporteze la diferiți oameni care fac parte din cercul lor social, fapt care poate produce temeri și nesiguranțe. La rândul său, persoana începe să se despartă de nucleul familiei și să stabilească noi relații sociale în afara aceluiași.

În acest articol, veți găsi mai multe informații despre temerile în copilărie și adolescență și relația lor cu respectul de sine.

Simptomele fobiei sociale a interacțiunii

O persoană cu fobie socială manifestă diferite semne. În continuare, vom vedea trei tipuri de simptome caracteristice fobiei sociale a interacțiunii

• Simptome emoționale: Manifestări care implică emoțiile pe care le are o persoană din arii anxietății. Printre cele mai relevante, frica și angoasa ies în evidență pentru că au fost judecate.
• Simptome comportamentale: Ele constau din acele comportamente prezentate de oameni în fața unei situații de anxietate. Cel mai frecvent este evitarea momentelor sociale.
• Simptome ale corpului: manifestări care apar în corp atunci când o persoană experimentează o situație de anxietate. Cele mai proeminente simptome sunt transpirația, tremururile, amețeli, dificultăți de respirație, ritm cardiac crescut, roșeață, dureri de cap, dureri de stomac sau greață, printre altele.

Este important să clarificăm că fobiile sociale nu sunt aceleași la fiecare persoană. Prin urmare, luați în considerare vârsta, sexul, istoricul medical de familie și bolile pre -existente pentru a aborda fobia socială care trebuie tratată de un profesionist din domeniul sănătății.

Fobie socială a acțiunii

Acest tip de fobie socială se referă la Teama de a fi observat de alți oameni. Fobia socială are intensități diferite: ușoară, moderată sau serioasă. În aceste cazuri, principalele cauze ale fobiei sociale de obicei următoarele:

• Evenimente neplăcute care au avut loc în trecut: În circumstanțele în care persoana a simțit frică și/sau anxietate în fața altor oameni. Aceste emoții pot persista la persoană și apoi reapar mai târziu, constituind astfel o fobie socială.
• Factori de mediu: Este posibil ca o rudă să sufere de acest tip de imagine clinică. Acest lucru permite persoanei să imite aceste comportamente și să le adopte ca modele de comportament în viață.

Simptomele fobiei sociale a acțiunii

Persoanele cu fobie socială de acțiune au următoarele simptome:

• Simptome emoționale: Simte o teamă intensă în timpul situațiilor sociale și nesiguranță în fața oamenilor, printre altele.
• Simptome comportamentale: persoanele afectate adoptă comportamente de evitare pentru a nu fi expuse altora.
• Simptome ale corpului: Când o persoană cu fobie socială se simte observată de alte persoane manifestă simptome precum tremur, roșeață sau dureri de stomac, printre altele.

Prezența oricăreia dintre aceste simptome nu înseamnă neapărat că avem o fobie socială. Acest diagnostic trebuie făcut de un profesionist din domeniul sănătății, deoarece va fi responsabil de indicarea unui tratament adecvat caracteristicilor pacientului, precum și poate observa evoluția în timp.

Exemple de tipuri de fobie socială

În această secțiune vom vedea câteva exemple de fobie socială. Este important să clarificăm despre faptul că vom vorbi aici despre situații care pot apărea într -un mod generalizat și că nu subliniem niciun eveniment anume.

• Du-te la muncă.
• Participați la petreceri.
• Începe o conversație.
• Face o expoziție în public.
• Mănâncă mâncare în fața altora.
• Oameni grozavi.
• Du-te la școală.
• Ascundeți -vă de oameni.
• Evitați contactul vizual.

Această listă de exemple de fobie socială conține doar cele mai cunoscute situații, deși există și alte situații care se află în particularitățile fobiei sociale. În acest articol, vă oferim sfaturi pentru a depăși fobia socială.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tipuri de fobie socială: caracteristici și exemple, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de psihologie clinică.