Timiditate extremă la copii și tratament

Un copil timid prezintă un nivel ridicat de anxietate și inhibare atunci când trebuie să interacționeze cu alte persoane sau în situații noi. Un copil timid devine nervos dacă simte că este „expus” privirii altora, cum ar fi atunci când întâlnește o persoană nouă sau trebuie să vorbească în fața altor copii. Preferă să vadă cum joacă alții pentru a expune și participa la joc. Majoritatea copiilor au timiditate la un moment dat în viața lor în situații noi, iar acest lucru este normal. Cu toate acestea, există și alți copii care prezintă un grad de timiditate care interferează cu viața lor. Copiii care prezintă timiditate extremă pot deveni adulți timizi care intervină semnificativ în viața lor. În cazuri de timiditate extremă, este recomandat un tratament profesional. În acest articol cu ​​psihologie, explicăm Cauzele și tratamentul timidității extreme la copii.

1. Când este timiditate extremă la copii?
2. Cauzele timidității copilului
3. Tratamentul timidității extreme a copiilor
4. Cum să ajute copiii nesiguri și timizi

Când este timiditate extremă la copii?

Timiditatea este extremă atunci când este constantă și scade calitatea vieții copilului tău în moduri diferite, adică, împiedică dezvoltarea corectă a copilului În diferite domenii ale vieții sale:

• Reduce oportunitățile de a dezvolta sau de a exersa abilități sociale.
• Puțini prieteni.
• Își scade participarea la activități distractive sau plină de satisfacții care necesită un fel de interacțiune cu ceilalți, cum ar fi sportul.
• Creșteți sentimentele de singurătate și de sine scăzută.
• Vă reduce activitățile pentru frica de a fi judecat.
• Niveluri ridicate de anxietate.
• Poate înroși, tremura și bâlbâie în situații care trebuie expuse altora.

Cauzele timidității copilului

niste Cauze de timiditate la copii Ei pot fi:

• Factori genetici: Există copii mai predispuși să prezinte timiditate.
• Personalitate: Caracteristicile personalității, cum ar fi o sensibilitate emoțională mai mare sau să fie ușor de intimidat, îi fac pe acești copii să fie mai probabil să fie timizi
• Comportamente învățate: Copiii învață multe comportamente prin imitație de la părinții lor, astfel încât părinții timizi își pot „învăța” copiii să fie timizi.
• Relații familiale: Copiii care nu au un atașament sigur cu părinții lor sau care nu au fost îngrijiți de părinții lor într -un mod constant pot fi neliniștiți și prezenți comportamente timide. Părinții supraprotectivi își pot învăța copiii să fie inhibați și temători, în special în situații noi.
• Lipsa interacțiunii sociale: Copiii care sunt izolați în primii ani ai vieții lor pot să nu aibă abilități sociale care să le permită să stabilească interacțiuni cu oameni care nu fac parte din familia lor.
• Teama de erori: Copiii care au fost forțați dincolo de abilitățile lor și care au fost mortificați pentru că nu sunt până la epocă până la eșecul asociat cu timiditatea.
• Critici grele: Copiii care sunt deranjați sau hărțuiți de oameni importanți din viața lor (părinți, frați și alte rude) pot prezenta o tendință de timiditate.

Tratamentul timidității extreme a copiilor

Când timiditatea la un copil începe să se amestece cu viața lui și nu pare ceva pasager, este recomandabil să mergi la un specialist. Câteva opțiuni de Tratament pentru a depăși timiditatea copiilor sunt:

• Strategii de relaxare: Învățarea de a vă relaxa vă va ajuta copilul să -și reducă anxietatea și îi poate oferi un sentiment de control care vă va permite să vă confruntați într -un mod mai potrivit pentru situațiile care provoacă acest disconfort.
• Instruire pentru abilități sociale: Scopul este ca copilul să învețe abilitățile sociale necesare să funcționeze în zi de zi. Cu această pregătire, va fi pregătit și situațiile inovatoare nu vor mai fi atât de sigure și de mai mult control.
• Expunere: Pot fi utilizate într -un mod combinat cu formarea abilităților sociale. Este format din copilul expus la situația socială pentru a pune în practică abilitățile dobândite și a încorpora noi în repertoriul său.

Cum să ajute copiii nesiguri și timizi

Există câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă încurajați copilul Depășește timiditatea extremă. Fiecare caz este diferit și depinde de caracteristicile unui copil și de circumstanțele lor, dar iată câteva sugestii:

• Împărtășește cu copilul tău câteva strategii de coping pe care le -ai învățat de -a lungul anilor pentru a depăși timiditatea și a exersa unele dintre aceste strategii cu copilul tău pentru a afla ce este potrivit pentru situația ta.
• Spune -i copilului tău beneficiile de a nu fi timid. Puteți pune exemple din viața voastră.
• Comportamentele extinse încurajează consolidarea atunci când te confrunți cu situații care presupun o provocare pentru el cum să întâlnești un nou prieten.
• Încercați să stabiliți obiective cu copilul dvs. Este important ca obiectivele să fie treptate și să consolideze unul câte unul și să crească complexitatea acestora.
• Organizați în mod deliberat noi situații pentru copilul dvs. în care obiectivele atinse pot implementa și fi sprijin în timpul procesului.
• Asigurați -vă că copilul dvs. este pregătit pentru situația pe care o ridicați și respingeți -o pentru abilitățile dobândite.

În articolul următor, puteți vedea mai multe sfaturi despre cum să ajutați un copil timid și nesigur.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Timiditate extremă la copii: cauze și tratament, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de probleme de socializare.