Definiția sindromului Stockholm, simptome și tratament

Se spune că o persoană suferă de sindromul Stockholm atunci când s -a identificat inconștient cu propriul său agresor, la nivelul de a se pune la locul său, de a înțelege și de a justifica motivele care l -au determinat să -l supună și să -și angajeze răpirea. Cu toate acestea, acest tip de situație nu numai. Deși pare ciudat pentru unii oameni, sindromul de muncă Stockholm există și apare în multe alte cazuri decât ne putem imagina. Persoana sfârșește să se identifice cu situațiile negative pe care le experimentează în companie până când chiar nu va mai observa și rămâne multă importanță. ¿Interesant, corect? Dacă doriți să aflați mai multă profunzime despre acest sindrom, în acest articol cu ​​pistologie Sindromul Stockholmului de muncă: definiție, simptome și tratament, Vom explica în detaliu din ce constă această afecțiune și care este tratamentul adecvat pentru a -l depăși.

1. Sindromul de muncă Stockholm: definiție
2. Simptome ale sindromului de muncă Stockholm
3. Consecințele forței de muncă Sindromul Stockholm
4. Sindromul de muncă Stockholm: tratament

Sindromul de muncă Stockholm: definiție

El Sindromul Stockholmului Muncii El se referă la identificarea unui angajat al companiei cu munca sa, în ciuda faptului că este slab apreciat, de a se găsi într -un mediu extrem de stresant, unde nu există nicio relație bună cu șeful și/sau colegii, precum și unde nu este respectat și plătit cum merită.

Angajatul vine să justifice și să consimte din ce în ce mai mult. Acest lucru este explicat pentru că persoana supusă de la început și, pe măsură ce a trecut timpul, s -a obișnuit cu tratarea bolnavă pe care a încetat să o vadă ca pe ceva negativ. De asemenea, se întâmplă că, deoarece a primit atât de mult abuz psihologic în care puteți repeta în mod constant lucrurile ca: „Nu serviți acest lucru”, „sunteți foarte lent”, etc., Stima de sine a persoanei s -a deteriorat de -a lungul timpului la nivelul de a se obișnui cu acest tip de abuz.

Simptome ale sindromului de muncă Stockholm

Printre principalele simptome sau caracteristici care prezintă Persoane cu sindrom de muncă Stockholm În companie, există următoarele:

• Relația cu șeful se bazează pe frică și nu pe respect.
• Coexistența cu șeful și chiar, în unele ocazii, cu tovarășii, este rău și există un mediu în general de tensiune.
• Este de preferat să rămână în companie, în ciuda tratamentelor bolnave primite, de a nu fi plătit în mod echitabil, de a nu te simți confortabil la locul de muncă, printre alte situații negative.
• Comportamentul rău al șefului este justificat cu el sau cu angajații.
• Acest sindrom poate fi prezent la toate vârstele și nivelurile educaționale.
• O postură de depunere este menținută constant.
• Aveți senzația de a nu putea părăsi compania.
• Nu mai vedeți total sau parțial din toate negativele pe care compania le are și să vă concentrați doar pe pozitiv, în ciuda faptului că a avut un timp foarte rău.

Consecințele forței de muncă Sindromul Stockholm

Sindromul forței de muncă Stockholm aduce o serie de consecințe, dar este tratat și eliminat în timp. Persoana va pleca Pierderea auto -încrederii și încrederea. Se va simți din ce în ce mai limitat și cu mai puține capacități pe care le are cu adevărat, astfel încât să nu poată apăra și cu atât mai puțin va îndrăzni să -și schimbe slujba, ceea ce va aduce consecințe mari pentru aceasta , SINGURA ECONOMICĂ -A fi etc.

O persoană care nu se simte confortabilă în munca sa, se va simți extrem de frustrat Nu numai că este în el, ci și în alte domenii ale vieții sale, ceea ce nu îi va permite să se simtă plin și efectuat. După un timp, persoana poate începe să sufere una sau mai multe tulburări psihologice fiind cea mai frecventă depresie și anxietate. De asemenea, este foarte frecvent ca persoana să prezinte un tip de boală fizică, cum ar fi bolile legate de stres, pe care le suferă.

Un alt aspect important de luat în considerare este faptul că persoana care suferă de sindromul Stockholm de muncă dezvoltă un Sindromul neajutorat învățat, în care persoana se obișnuiește să fie manipulată și maltratată, că crede cu adevărat că nu are altă ieșire, că nu poate face nimic pentru a se apăra și se adaptează cumva pentru a continua să trăiască așa.

Sindromul de muncă Stockholm: tratament

Pentru ca o persoană să se recupereze de la sindromul Stockholm și diferitele situații de abuz la care este expus în companie, este necesar să țină cont de următoarele sfaturi care să -l ajute să -l realizeze și să îl facă Depășiți mobbingul de muncă:

• Fiți conștienți că este maltratat (a). Este necesar să identificați și să recunoașteți că în compania în care lucrați este maltratat (a). Abuzul poate varia de la insulte, țipete, tachinări constante, dispreț, nefiind primind salariul corespunzător, nefiind toate beneficiile stabilite de lege și lucrează mai multe ore decât a fost de acord, abuzul fizic, printre altele. Este necesar să identificăm care sunt situațiile care sunt încrucișate, să fie obiective și conștiente de drepturile pe care le aveți ca lucrător și, mai ales, ca persoană.
• Recunoașteți consecințele cauzate de suferința acestui sindrom. Învață să identifici fiecare dintre consecințele psihologice și/sau fizice care au generat să fie continuu tratare în companie. Pentru a le găsi, mai ușor ne putem baza pe secțiunea anterioară și să recunoaștem dacă vreunul dintre acestea se întâmplă în noi înșine.
• Scutiți consecințele produse de abuzul de muncă. Odată ce consecințele pe care abuzul în companie le -au adus cu acesta, este necesar să începeți să lucrați pentru a elimina și recupera de la ei. De exemplu, dacă una dintre consecințe este aceea că persoana afectată în caz de caz individual de recuperat
• Stabilirea limitelor sau schimbarea locurilor de muncă. Este extrem de necesar ca persoana care este maltratată să înceapă să stabilească limite personale. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să identificăm care sunt drepturile pe care le avem cu toții pentru simplul fapt de a fi oameni, după aceea, trebuie să recunoaștem limitele și de acolo începem să le aplicăm și să le respectăm. În cazul în care se decide să continue în companie, persoana trebuie să înceapă să se auto -accelereze pe cei care îl maltratează, deoarece este o modalitate de a fi respectat și de a frâna treptat abuzul. Cu toate acestea, situația poate să nu se schimbe întotdeauna și, dacă se întâmplă acest lucru, este necesar să începeți să căutați un alt loc de muncă în care persoana primește respectul și validarea pe care o merită
• Consultați -vă cu alți profesioniști. Cu condiția să existe îndoieli sau căutând să găsească soluții specifice problemei, vă puteți consulta cu un specialist care poate sfătui persoana în conformitate cu cazul său. Unii profesioniști care pot îndeplini această funcție sunt, de exemplu, specialiști în resurse umane, psihologi, reprezentanți ai sindicatelor și chiar avocați.

Sfaturile pe care le arătăm în articol pot fi de asemenea utile cum să ne ocupăm de persoane toxice la locul de muncă.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Sindromul Stockholmului de muncă: definiție, simptome și tratament, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de coaching.