Ritualuri familiale pentru a facilita schimbarea

Terapia familială a folosit de mult timp diverse tehnici pentru a genera schimbări în dinamica relațională. Una dintre aceste tehnici se bazează pe implementarea ritualurilor simbolice și ceremoniale. Obiectivul acestor ritualuri este Promovează schimbări semnificative, nu numai la nivel cognitiv, ci și emoțional, atunci când se confruntă și modifică emoții latente care nu sunt adesea exprimate în cadrul familiei.

Ritualurile permit familiilor să călătorească dintr -o perspectivă pur cognitivă sau de gândire, la un scenariu în care puteți experimenta și simți diferit. Prin localizarea tuturor membrilor familiei în aceeași poziție de necesitate de a efectua ritualul, se creează o experiență colectivă care poate duce la noi perspective comune. Astfel, ritualul încearcă să deconstruiască miturile familiei care împiedică schimbarea în sistemul său. Scopul final este de a demonstra conflictul dintre regulile verbale ale familiei și regulile analogice.

Conţinut

• Ce sunt ritualurile în terapia sistemică
• Cum se folosește tehnica rituală
  • Exemple de ritualuri în terapie
  • Referințe

Ce sunt ritualurile în terapia sistemică

Ritualurile reprezintă un instrument puternic utilizat în terapie pentru a facilita schimbarea și vindecarea în cadrul sistemului familial. Aceste ritualuri sunt utilizate în diferite scopuri, iar proiectarea și execuția lor variază în funcție de nevoile și dinamica unică a fiecărei familii.

Un ritual este o secvență de activități care includ gesturi, cuvinte și obiecte, efectuate într -un loc specific și urmând o ordine consacrată. În contextul terapiei familiale, ritualurile au, de obicei, un caracter simbolic și ajută la manifestarea, reprezentarea sau confirmarea anumitor aspecte ale realității familiale.

Ritualurile pot adopta o multitudine de moduri și pot aborda o varietate de probleme, de la redefinirea rolurilor până la rezolvarea conflictelor, duelul și recunoașterea realizărilor și tranzițiilor importante. Acestea sunt unele dintre principalele sale utilități:

1. Redefinirea rolurilor: Ritualurile pot ajuta familiile să redefinească și să restructureze rolurile. Acest lucru poate fi util în special în situațiile în care structurile de putere și rolurile dintr -o familie au fost dezechilibrate sau disfuncționale.
2. Rezolvarea conflictului: Ele pot fi, de asemenea, folosite pentru rezolvarea conflictelor. Simbolizând eliberarea resentimentelor și decizia de a merge mai departe, aceste ritualuri pot oferi familiilor un mod tangibil de procesare și de depășire a conflictelor din trecut.
3. Prelucrarea duelului: Pentru familiile care au suferit pierderi semnificative, ritualurile dureroase pot fi o parte importantă a procesului de vindecare. Aceste ritualuri pot ajuta familiile să -și amintească și să -i onoreze pe cei dragi, în timp ce oferă și un spațiu pentru exprimarea emoțiilor și începutul procesului de vindecare.
4. Sărbătoarea tranzițiilor și realizărilor: Tranziții și realizări importante pot fi, de asemenea, sărbătorite prin ritualuri. Fie un copil care devine adult, sărbătorirea recuperării unei boli, fie recunoașterea depășirii provocărilor semnificative, aceste ritualuri pot servi drept mementouri și declarații puternice de creștere și schimbare.

Prin participarea comună la aceste ritualuri, Membrii familiei se pot simți uniți într -o experiență comună care consolidează coeziunea grupului, permițând în același timp exprimarea emoțiilor și confruntarea realităților dificile. În acest sens, ritualurile pot oferi un mod de „a face” care facilitează „senzația”, permițând familiei să se conecteze mai profund și mai mult.

Cum se folosește tehnica rituală

Aplicarea ritualurilor în terapia familială este un proces atent care necesită integrarea mai multor considerente, de la dinamica și nevoile unice ale familiei pentru a respecta contextul și valorile lor culturale. Iată câțiva pași pe care terapeuții le pot urma pentru a aplica această tehnică:

1. Identificarea problemei: Primul pas este să înțelegem complet problema pe care o întâmpină familia. Acest lucru poate implica mai multe sesiuni de terapie în care sunt colectate povești, dinamica familiei sunt explorate și sunt identificate emoții și comportamente problematice.
2. Design ritual: Odată identificată problema, terapeutul poate începe să proiecteze un ritual care să răspundă în mod specific nevoilor familiei. Aceasta ar putea implica crearea unui ritual care contestă un mit al familiei sau unul care marchează o tranziție sau o schimbare importantă. Proiectarea rituală trebuie personalizată pentru familie și să țină cont de contextul și valorile sale culturale.
3. Prezentarea ritualului către familie: Odată ce ritualul este proiectat, terapeutul îl va prezenta familiei, explicându -și scopul și modul în care este de așteptat să ajute. Este important să ne asigurăm că toți membrii familiei înțeleg scopul ritualului și sunt dispuși să participe.
4. Execuția rituală: Ritualul este realizat în funcție de designul anterior. În funcție de tipul de ritual, acest lucru se poate întâmpla într -o sesiune de terapie sau poate solicita familiei să efectueze ritualul acasă sau în altă parte.
5. Reflecție și reflecție post-rituală: După finalizarea ritualului, este important să petreceți timp pentru a prelucra experiența cu familia. Acest lucru poate implica discuții despre modul în care s -au simțit în timpul ritualului, ce a însemnat pentru ei și cum pot afecta comportamentul și relațiile viitoare.
6. Urmare: În sfârșit, terapeutul trebuie să monitorizeze familia pentru a vedea cum progresează după ritual. Aceasta ar putea implica sesiuni de terapie suplimentară în care este discutată orice modificare care a avut loc și se oferă un sprijin suplimentar, dacă este necesar.

Este important să rețineți că ritualurile terapeutice nu sunt o „vindecare magică” și nu vor duce neapărat la o schimbare imediată. Cu toate acestea, atunci când sunt utilizate eficient, acestea pot fi un instrument puternic pentru a ajuta familiile să proceseze emoțiile, să facă probleme și să catalizeze schimbarea.

Exemple de ritualuri în terapie

Exemplul 1: Start Rite

Într -o familie în care copilul se pregătește să petreacă un an sabatic în străinătate, părinții se simt încântați, dar în același timp copleșiți și au provocat un amestec de sentimente contradictorii în rândul membrilor săi.

În acest context, terapeutul detectează schimbarea vieții drept principala provocare de a face față. Pentru a face acest lucru, sugerează un rit de pornire. Această ceremonie ar putea fi o cină comemorativă în care fiecare persoană împărtășește o anecdotă memorabilă despre copil și dorințele sale pentru călătoria sa. Terapeutul este responsabil de explicarea familiei sensul și detaliile ritualului, astfel încât familia să organizeze și să efectueze acest rit de tranziție acasă.

Exemplul 2: rit de eliberare

O familie se află în mijlocul unui divorț recent, unde resentimentele au preluat coexistența și afectează în special copiii adolescenți. În această situație, terapeutul propune un rit de eliberare. Fiecare membru al familiei este invitat să scrie scrisori care își revarsă emoțiile și apoi să continue să le ardă sau să le îngroape ca simbol al eliberării trecutului. Acest rit trebuie efectuat într -un loc semnificativ pentru toți.

Exemplul 3: Rit de reconectare

În acest caz, ne putem imagina o familie cu doi frați care și -au rupt relația și au creat o diviziune în familie, forțându -i pe ceilalți să ia parte. Terapeutul recunoaște această frecare ca provocare centrală. Pentru a -l rezolva, propune un rit de reconectare. În această ceremonie, fiecare frate aduce un obiect care evocă o amintire fericită a celuilalt și o împărtășește cu familia. Acest act de a retrăi amintirile plăcute poate ajuta la disiparea tensiunilor și la calea deschisă către reconciliere. Acest rit se face în timpul unei sesiuni de terapie pentru a controla că este efectuat cu adevărat așa cum este prescris. Ulterior, acest ritual a avut un impact în profunzime în relațiile familiale și progresul este încă revizuit în sesiunile viitoare.

Tehnica mimetismului în terapia familială

Referințe

• Minuchin, s., & Fishman, H. C. (1981). Tehnici de terapie familială. Barcelona: Payós.
• Nichols, m. P., & Schwartz, r. C. (2006). Terapia familială: concepte și metode. Madrid: Pearson.