Cum să părăsești alcoolul

Alcoolul este o altă dintre cele mai riscante substanțe care pot crea dependență, adică o substanță care poate provoca foarte ușor nevoia patologică de consum. Alcoolul pentru implicarea sa mare în corp, în special în circuitul de recompensare a creierului și, de asemenea, pentru accesul său ușor, poate provoca cu ușurință o dependență, din care procesul de detoxifiere și, în sine, abandonarea consumului său este foarte complexă. În acest articol psihologie-online vă explicăm Cum să părăsiți alcoolul și care sunt opțiunile dvs. de tratament.

1. Poți părăsi alcoolul simultan?
2. Abstinența alcoolului
3. Cum să nu mai bei alcool pentru totdeauna
4. Pastile pentru a nu mai bea alcool

Poți părăsi alcoolul simultan?

Alcoolul este o substanță potențial dependență datorită modificării extinse a neurochimiei în organism. Încercați să o opriți poate provoca o aderență slabă la tratamentul care este invaziv în natură. Abandonați -l brusc.

După cum am menționat, consumul de alcool provoacă o mare modificare neurochimică a organismului, care atunci când încearcă să se oprească, va provoca simptomele caracteristice ale unui abstinență, La fel ca pentru prezentarea sa incomodă și Puțin tolerabil Îl vor duce la o recidivă.

În acest articol puteți vedea efectele alcoolului asupra creierului și a sistemului nervos.

Abstinența alcoolului

Conform DSM 5 (2013), abstinența alcoolului este încetarea (sau reducerea) consumului de alcool care a fost foarte intens și prelungit. În abstinența alcoolului se pot apărea două sau mai multe dintre următoarele simptome sau semne după câteva ore sau zile de încetare (sau reducere) consum:

1. Insomnie.
2. Agitație psihomotorie.
3. Hiperactivitatea sistemului nervos autonom, adică transpirație sau ritm cardiac mai mare de 100 de bătăi pe minut).
4. Creșterea tremorului în mâini.
5. Iluzii sau iluzii de tranziție vizuală, auditivă sau tactilă.
6. Anxietate.
7. Convulsii tonic-clonice generalizate.
8. Greață sau vărsături.

Simptomele încep de obicei atunci când concentrațiile de alcool din sânge scad semnificativ (adică în termen de 4 până la 12 ore) după ce consumul de alcool a fost oprit sau redus A doua zi de abstinență Și pot îmbunătăți semnificativ a patra sau a cincea zi. Cu toate acestea, în abstinența acută, simptomele insomniei, anxietatea și disfuncția autonomă pot persista 3 până la 6 luni cu o intensitate mai mică. Trebuie menționat că convulsiile tonic-clonice generalizate au prezentat doar la mai puțin de 3% dintre oameni.

Cel mai grav și periculos mod de abstinență alcoolică este sevraj, Caracterizat prin confuzie, tremuri, halucinații și alte simptome deja menționate. Dezechilibrul sistemului nervos este astfel încât va necesita spitalizare.

Simptomele de abstinență pot fi ușurate prin administrarea de alcool sau benzodiazepine (de exemplu, diazepam). Simptomele de abstinență pot servi la perpetuarea comportamentelor cu alcool sau bere și contribuie astfel la recidivă, ceea ce provoacă o modificare continuă a funcționării sociale și a forței de muncă.

Sindromul de abstinență va depinde și de tipul de alcoolism.

Cum să nu mai bei alcool pentru totdeauna

¿Cum să nu mai bei? În continuare vom vedea cele 4 taste esențiale.

1. Recunoașterea problemei

Nu mai bea alcool pentru totdeauna este unul dintre scopurile care uneori par utopice pentru familie, prieteni și alți oameni apropiați de consumator, chiar și pentru același dependent devine un act care este foarte ieșit și, de asemenea, foarte departe de abilitățile lor.

Ceva foarte interesant se întâmplă și în acest scop de a înceta să bei alcool și este adesea considerat o problemă doar de către oamenii din apropiere. Pentru dependent, acest lucru pare a fi doar un obicei de a bea câteva beri în weekend sau singura resursă pentru a ameliora frustrările, așa că nu există nicio problemă de remediat.

Primul pas în depășirea unei dependențe aparente va fi întotdeauna acceptarea, acceptați că există o problemă de depășit și, prin urmare, o posibilă soluție.

2. Compromis și responsabilitate

Deși, uneori, acceptarea problemei pentru a înceta să bei alcool poate fi ascunsă într -un Demisie de prisos (De exemplu, puteți spune următoarele: Știu că am o problemă, dar îmi este imposibil să nu mai beau; nu am nicio soluție, sunt deja pierdut, nimeni nu mă poate scoate de aici) sau puteți chiar ascunde -te țipete de ajutor fals și disperat (De exemplu, pacientul poate spune următoarele: Nu voi putea să ies de aici fără ajutorul ...; trebuie să ies de aici; am nevoie de ei pentru a mă ajuta să ies de aici; am nevoie să nu pleci și să mă ajuți de aici; știu că am o problemă și încerc să o rezolv, dar nu vreau să te îndepărtezi). Aceste două mecanisme care apar acceptare sunt opusul acestui lucru.

Aceste mecanisme care par a fi munca cuiva atât de inteligentă și manipulatoare, sunt manifestări primitive simple ale fiecărei ființe umane pentru a supraviețui într -o mulțumire a perpetua, așa că trebuie să fii pregătit să știi să te confrunți cu această situație. În articolul următor, orientările familiale sunt oferite pentru a ajuta o persoană cu alcoolism.

Următorul pas pentru a opri băutul va fi să -și asume angajamentul de a -și asuma Tratamentul cu alcoolism.

3. Detoxifiere

Procesul de detoxifiere este adesea un pas mai dificil fiind cel mai susceptibil la recidive. Detoxifierea trebuie adesea însoțită de profesioniști clinicieni din cauza simptomelor fizice frecvente care apar.

Acest pas se bazează pe cât de complex este să oprești consumul de alcool, deoarece oamenii încep fără acest sprijin care scutește sau intervine cu acele simptome fizice.

Aici veți găsi mai multe informații despre cum să ajutați un prieten cu alcoolism.

4. Munca emoțională

Cele mai multe, dar că toate nevoile consumului excesiv de o anumită substanță sunt cauzate de dificultăți emoționale.

Este bine cunoscută toleranța scăzută a frustrării sau puținele instrumente psihologice pentru a face față vicisitudinilor vieții și care sunt înlocuite de saltul grăbit și euforic pentru a fi bine sau pentru a se simți bine; Oamenii care tind să bea alcool de multe ori sisteme dopaminergice manife.

Revenind la primul pas de acceptare, persoanele care prezintă o problemă cu consumul de alcool neagă adesea că beau pentru posibil conflicte emoționale Și refuză să analizeze sau să exploreze acest domeniu al vieții lor, care sunt adesea de conținut inconștient (traume în copilărie, puțină pregătire pentru toleranță la frustrare). Prin urmare, următorul pas pentru a înceta să bea și să nu mai ai nevoie de alcool pentru a acoperi problemele personale va fi să faci o treabă psihologică Cunoaștere de sine și management emoțional.

5. Însoțire psihologică și farmacologică

În cele mai multe cazuri în care există o problemă cu consumul de alcool, este intervenit cu tratamentul psihologic și cu un medicament ca adjuvant la procedură. Însoțirea psihologică va depinde de abordarea sugerată de clinician și, de asemenea, cerută de pacient.

Pastile pentru a nu mai bea alcool

Cel mai consum de droguri în intervenția consumului de alcool este Disulfiram, Aceasta provoacă o reacție acută la consumul de etanol. Cu nume comercial de Antabus.

Acest medicament previne metabolismul dopaminei. Dopamina este un neurotransmițător care este eliberat în cantități mari atunci când se consumă alcool; Excesul de dopamină are ca rezultat simptome de tensiune arterială mai mare, neliniște, anxietate și alte simptome neplăcute. Dar este necesar să se evidențieze că în aceste efecte adverse, hipotensiunea și amețelile importanței vitale sunt frecvent adăugate, deoarece o cădere poate provoca o contuzie craniană și a spus contuzia, deoarece nu este creierul udat cu cantitatea suficientă de sânge, ci ci poate provoca moartea.

În cineva care nu este un consumator obișnuit, alcoolul se va metaboliza în ficat de către enzima aldehidă dehidrogenază. După aportul de alcool, acest lucru dă naștere la acetaldehidă, care continuă să se transforme. Când disulfiramul blochează sau inhibă enzima aldehidă dehidrogenază, a Acumularea de acetaldehidă din sânge, Astfel, creșterea concentrației de sânge de acetaldehidă contribuie ulterior după aportul de alcool la pacienții tratați cu disulfiram, care constă dintr -o serie de Efecte fizice neplăcute, Această reacție este cunoscută și ca un efect antabus.

Disulfiramul blochează reacția, ceea ce împiedică metabolizarea acetaldehidei și provoacă astfel o creștere a concentrațiilor plasmatice.

Acest medicament este indicat în Tratamentul cu alcoolism În programe de dezinumare. Deoarece acetaldehida este responsabilă pentru mahmureală, prin ingerarea alcoolului sub tratament sau efectele disulfiramului, va exista o mahmureală imediată și acută (mult mai gravă).

Principalele simptome ale efectului Antabus sunt următoarele:

1. Greaţă.
2. Vărsături.
3. Tahicardie.
4. Acnee.
5. Respiratie dificila.
6. Roşeaţă.
7. Palpitații în cap și gât.
8. Durere de cap pulsatilă.
9. Transpiraţie.
10. Dureri în piept.
11. Sete.
12. Dispnee.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să părăsești alcoolul, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de dependențe.