Boala mintală îmbătrânește mai repede, potrivit unui studiu

Efectele psihologice ale bolilor mintale sunt cunoscute și modul în care acestea au impact asupra vieții de zi cu zi a celor care le suferă, dar un nou studiu indică faptul că, în plus, pot determina o persoană să îmbătrânească mai repede. A spus că îmbătrânirea nu va apărea în viitor, dar împreună cu boala metalică, adică, Persoanele cu aceste condiții arată mai în vârstă decât ar trebui să fie pentru vârsta lor. Pentru a ajunge la astfel de concluzii, cercetătorii au apelat la niveluri de metabolit, care se schimbă în mod previzibil în timp.

Conţinut

• Trăiește cu o boală mentală
• Cum a determinat studiul epoca biologică?
• Cum să evitați îmbătrânirea prematură cauzată de bolile mintale?
  • Bibliografie

Trăiește cu o boală mentală

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), care se bazează pe clasificarea internațională a bolilor (CIE-10), O tulburare mentală se caracterizează printr -o modificare semnificativă a cogniției, Comportamentul sau reglarea emoțiilor.

Acest manual evidențiază diferența dintre tulburările de metal și denumirea „probleme de sănătate mintală”, fiind cele din urmă mai largi și care cuprinde tulburări mentale, dizabilități psihosociale și riscul de comportament de colecție de sine. El explică și asta Fiecare 1 din 8 persoane din lume suferă de o tulburare mentală.

Recent, într -o investigație recentă, prezentată la Congresul European de Psihiatrie, la Paris, s -a observat că persoanele cu antecedente de condiții de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, tulburarea bipolară sau depresie, prezintă biomarkeri care îi fac mai mari decât ceea ce ei ei chiar sunt.

Se pare ca Îmbătrânirea prematură poate fi consecința izolării sociale, a stresului cronic și a unui stil de viață nesănătos, Prin urmare, importanța tratamentului subliniază și menținerea obiceiurilor sănătoase pentru a întârzia procesul de îmbătrânire.

A trăi cu o boală mentală poate face o persoană să se simtă epuizată, dar mai mult decât un sentiment, cercetările arată că corpul suferă cu adevărat.

Investigatorul principal, Julian Mutz, a declarat: „Rezultatele noastre indică faptul că Corpurile persoanelor cu probleme de sănătate mintală tind să fie mai în vârstă decât s -ar aștepta pentru un individ de vârsta lor. De exemplu, persoanele cu tulburare bipolară au avut markeri de sânge care au indicat că au avut aproximativ doi ani mai mult decât vârsta lor cronologică ”.

Cum a determinat studiul epoca biologică?

Pentru a obține rezultatele, Mutz și colegii săi, repartizați la King's College din Londra, Au analizat metaboliții sângelui a peste 100.000 de rezidenți ai Regatului Unit. Metaboliții sunt compuși organici minusculi create de corpul uman, cum ar fi colesterolul, glucoza și aminoacizii.

Concentrația oricăreia dintre ele în fluxul sanguin crește în timp, în timp ce altele scad, deci Analizarea acestor biomarkeri le -a permis cercetătorilor să le folosească ca măsură a vârstei. Persoanele cu boli mintale aveau un profil mai mare de vârstă, potrivit cercetătorilor.

Cercetările anterioare au confirmat, de asemenea, că persoanele care suferă de boli mintale sunt mai puțin sănătoase din punct de vedere fizic și Ei tind să sufere afecțiuni cardiace și diabet, pe lângă faptul că au o speranță de viață mai scurtă, Cu 7 ani mai puțin în cazul femeilor și cu 10 ani mai puțin pentru bărbați.

Există mai multe moduri în care o persoană cu o boală mentală poate fi afectată de acest lucru și de îmbătrânirea mai repede. Cei care suferă de aceste condiții au un risc mai mare de a trăi în conformitate cu sărăcie, condiții precare sau lipsa de locuințe, ceea ce reduce speranța de viață.

În mod similar, stigmatul față de bolile mintale poate duce la persoana afectată care suferă de izolare socială sau la o victimă a violenței, ceea ce afectează negativ bunăstarea lor generală. Pe de altă parte, Simptomele bolilor mintale pot interfera cu capacitatea de a menține un stil de viață sănătos, Deoarece persoanele care suferă de fumat nu fac exerciții fizice frecvent și sunt mai puțin susceptibile să urmeze o dietă echilibrată.

De asemenea, este necesar să explicăm asta Anxietate și depresie, De exemplu, Ele pot crește circulația hormonilor de stres în fluxul sanguin, ceea ce se traduce prin depresie cronică.

Cum să evitați îmbătrânirea prematură cauzată de bolile mintale?

Unele măsuri care pot fi luate pentru a întârzia apariția îmbătrânirii sunt următoarele:

• Tratați sănătatea mintală, Realizarea când avem nevoie de ajutor extern, deoarece diagnosticul, terapia și medicamentele - în caz de necesară - sunt importante pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
• Meditația conștientă poate ajuta Pentru a reduce tensiunea cauzată de anxietate și depresie, precum și pentru a reduce simptomele acestor afecțiuni.
• Luați un stil de viață sănătos, Este ceva care este foarte văzut, nu încetăm să ascultăm sau să citim pe subiect, dar este adevărat, într -adevăr, atunci când ne hrănim într -un mod echilibrat, evităm fumatul, facem o activitate fizică și consolidând relațiile pozitive, ne întărește și mental sănătate.

Departe de a fi o veste proastă, autorii cercetării consideră că oferă o oportunitate pentru persoanele care suferă de boli mintale pentru a -și îmbunătăți sănătatea.

În cele din urmă, Mutz a spus: „Dacă putem folosi acești markeri pentru a urmări îmbătrânirea biologică, Acest lucru poate schimba modul în care monitorizăm sănătatea fizică a persoanelor cu boli mintale Și evaluăm eficacitatea intervențiilor care vizează îmbunătățirea sănătății fizice ".

Hormon de stres: cortizol

Bibliografie

• Andersen Pk. Anii de viață pierduți în rândul pacienților cu o boală dată. Stat Med. 2017 30 septembrie; 36 (22): 3573-3582. Doi: 10.1002/SIM.7357. Epub 2017 5 iunie. PMID: 28585255.
• Mutz, j. (2023). Corpurile persoanelor cu boli mintale sunt mai vechi din punct de vedere biologic decât vârsta lor. Rapoarte și proceduri. Asociația Europeană de Psihiatrie.