Care este vocea interioară și cum să o asculți

Vocea interioară constituie singurul nostru ghid fundamental pe parcurs. Reconectați -vă cu ea pentru a o asculta din nou formează unul dintre cei mai necesari pași pentru umanitate pentru a recupera vieți mai vesele, fericite și calme.

În următorul articol psihologie- despre articolul online despre care vom vorbi Care este vocea interioară și cum să o asculți. Să vă spunem ce înseamnă să vă ascultați vocea interioară, precum și diferite tehnici și acțiuni pentru a vă conecta cu ea. În plus, vom explica, de asemenea, cum să schimbăm vocea critică interioară pentru ascultarea vocii interioare care trezesc conștiința universală a ființelor umane.

1. Care este vocea interioară
2. Cum să -ți asculți vocea interioară
3. Cum să schimbați vocea critică interioară pentru ascultarea vocii interioare

Care este vocea interioară

Vocea interioară este aceea Voce care, Din adâncurile inimii noastre, în orice moment, cei mai potriviți pași pentru fiecare dintre deciziile pe care le luăm în modul nostru de viață indică. Este o voce conciliatoare care caută să ghideze fiecare persoană pe cel mai bun mod, astfel încât rezultatul acestor pași beneficiază de aceeași persoană și, în același mod, de împrejurimile lor.

Conform unor curenți spirituali, vocea interioară corespunde conștiinței universale. Din acest motiv, este conciliator, deoarece nu caută doar beneficiile fiecărei persoane, în timp ce ființe individuale și separate, ci Căutați beneficiul fiecărei ființe umane ca un intreg, per total. Toți oamenii constituie un întreg interrelaționat în care fiecare consecință produsă la o persoană, afectează iremediabil restul umanității și al universului.

Cum să -ți asculți vocea interioară

Au existat civilizații în diferite momente istorice a căror Conștiința universală sau vocea interioară Acesta a constituit principalul ghid care a marcat calea vieții de urmat. Această conștientizare, potrivit spiritualității universale, constituie vocea bunătății în sine care, din interiorul inimii noastre, Îndrumă -ne destinațiile. Pentru a înțelege mai bine conceptul, vă recomandăm să consultați acest articol despre conștientizare sau conștiință: sens, diferență și exemple.

Conform acestei viziuni, a fost plecarea de la închinarea la divinități și crearea societăților bazate pe valori departe de umanitate (economie, consum, nivel social ierarhic etc.) Ceea ce a provocat amorțeală a conștiinței noastre sau a vocii interioare.

Ce înseamnă vocea ta interioară

Vocea interioară, trăiește în adâncul inimii noastre. Dezvoltarea raportului, ca urmare a dezvoltării societăților mai puțin spirituale, a închis considerabil inima noastră. Prin urmare, pentru a ne conecta cu vocea noastră interioară, un pas esențial este Deschideți -ne inima și opriți funcționarea rațională, sau cel puțin reduceți -l considerabil.

Cum să vă conectați cu vocea dvs. interioară

Deschiderea inimii presupune trezirea conștiinței și, odată cu aceasta, încrederea de a fi ghidat de cele mai corecte și adecvate căi pentru fiecare în fiecare moment. Pentru a favoriza această deschidere a inimii și învățați să vă ascultați vocea interioară, următoarele acțiuni sunt convenabile:

• Învață să respiri corect, Ei bine, un ritm de respirație adecvat ne conectează cu interiorul nostru. Pentru a realiza acest lucru, puteți consulta acest articol cu ​​diferite exerciții de respirație.
• Respinge multe dintre ritmurile și stilul de viață actual: ritmuri frenetice și stresante, consumism excesiv și inutil, zile de lucru nesfârșite, fără un obiectiv sensibil dincolo de obținerea de bani care plătește proprietățile dobândite etc.
• Cultivați noi obiceiuri de viață mai în concordanță cu o viață mai conștientă și respectuos de conștiința universală care, în realitate, trăiește în fiecare dintre ființele vii ale pământului. Trăiește mai calm, în contact cu animalele și natura, hrănește -te cu mâncare sănătoasă și echilibrată, mișcă corpul și păstrează -l activ, deoarece trebuie să se simtă în viață etc.
• Efectuați acțiuni cu un sens umanitar și de un serviciu dezinteresat pentru ceilalți, dincolo de schimbul profesional pur și insensibil în scopuri economice doar.
• Cultivați acele fațete ale vieții care ne oferă pace Și calmul interior și, mai ales, livrați -o fericită vecinilor noștri.

Toate aceste acte favorizează întoarcerea la valorile umane, cum ar fi smerenia, concilierea, bunătatea, serviciul pentru ceilalți și adevărata bucurie care, iremediabil, trezește conștiința universală dormind în fiecare ființă umană.

Cum să schimbați vocea critică interioară pentru ascultarea vocii interioare

Dacă conștiința sau vocea interioară doarme, ¿Care este vocea pe care o auzim în noi și cât de ne vorbește continuu și ne determină comportamentul zilnic? Acest Vocea vine din mintea noastră. Este o „conștiință artificială” creată ca urmare a experiențelor noastre de viață care au avut loc.

Din psihologie se numește „ego” și, deși a fost creat ca urmare a experiențelor, deficiențelor și experiențelor neplăcute, este constituită într -un set de Discursuri iraționale, părtinitoare și limitante Acest sunet neobosit în noi, ale cărui indicații ne duc de obicei la situații descurajante.

Pe scurt, „ego -ul” este o voce critică care, în fața vocii interioare a conștiinței, ne mutilează și dăunează adevăratului nostru potențial uman. În acest articol veți găsi mai multe informații despre ce este ego -ul și cum funcționează.

Cum să tăcem vocea interioară critică

Lucrarea de trezire a conștiinței și ascultării vocii interioare este constituită din doi pași fundamentali pentru a se asigura că se va stabili în noi. La urma urmei, vocea interioară este singura și adevărată a căii noastre, așa cum numesc în povestea pe care am scris -o "¿Și dacă am avea cu toții o inimă roșie mare?-. Astfel, pașii de urmat pentru ca vocea interioară să prevaleze sunt:

1. Urmați indicațiile care permit inimii noastre să bată în ritmul vostru: Cei care ne permit să menținem pacea în noi.
2. Ignorați tot ceea ce ne oprim inimile, Fii o voce externă sau internă. Această voce internă este vocea critică a minții noastre care ne conduce pe căi jalnice pentru sufletul nostru.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Care este vocea interioară și cum să o asculți, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de creștere personală și de auto -help.