Ce se stinge în cuplu și de ce trebuie să -l evitați

Unul dintre motivele fundamentale pentru care formăm relații intime și de cuplu se datorează nevoii că toți oamenii trebuie să se simtă iubiți, înțeleși, protejați de celălalt, văzut și validat de cine suntem.

Vrem ca relațiile noastre să includă tovărășie, pasiune, prietenie, să ne umple cu scop, să se simtă speciali și importanți în viața partenerului sau soțului nostru și să știe ce loc ocupăm în viața lor. Cu toate acestea, atunci când într -o relație, în loc să ne simțim recunoscuți, avem sentimentul că partenerul nostru ne ascunde, este posibil să fie STASHING. În următorul articol cu ​​psihologie-online, vom explica Ce este STASHING în cuplu și de ce trebuie să -l evitați.

1. Ce se stabilește rețelele sociale
2. Cum să știi dacă partenerul tău te face să te stingi
3. De ce trebuie să evitați să vă strați în cuplu
4. Stabilirea consecințelor pentru cuplu

Ce se stabilește rețelele sociale

Termenul STASHING se referă la semnele care Partenerul tău nu te include în domenii importante ale vieții tale și vă ascunde activ, de exemplu, evitarea publicării fotografiilor cu dvs. pe rețelele dvs. de socializare. Trăim scufundat în epoca vieții digitale, astfel încât nefiind acceptat și răspândit în acest mediu poate fi foarte dureros.

Chiar și așa, dacă vi se întâmplă, trebuie să o luați cu precauție și Nu vă grăbiți să trageți concluzii. Că partenerul tău nu dorește să meargă pe profilul tău, nu trebuie să fie un caz fără echivoc al STASHING Nu este un semn de alarmă că relația este în pericol. Este important să ne amintim că există oameni care pur și simplu nu le plac rețelele de socializare, nu le dedică timp, nu oferă distracție sau nu doresc să -și expună viața privată în ele.

¿Este normal ca partenerul meu să mă ascundă pe rețelele de socializare?

În prezent, expunerea vieții noastre în rețele este normalizată. Chiar și așa, trebuie să avem în vedere că acest lucru este legat și de imaginea pe care o creați de dvs. și de validarea pe care o primiți de la alții. În acest fel, dorința de a -i obține partenerul în rețelele noastre de socializare ar putea presupune că nu le respectați voința și Aș putea avea un impact negativ asupra relației tale Și în tine.

Cu toate acestea, uneori STASHING Nici nu este redus doar la rețelele sociale. Dacă vă dați seama că partenerul dvs. se comportă afectuos, vă include în planurile lor, aveți un loc în viața voastră sau că vă cunoașteți prietenii și familia, pur și simplu Ar putea fi o persoană care nu este activă în rețelele sociale sau că preferă să -și păstreze viața privată în afară de ei.

În mod similar, expuneți -vă publicul public și ne -ar putea face rău în mod constant. Potrivit lui García Garzón, împărtășirea anumitor aspecte ale vieții ca cuplu ar putea ajuta la validarea relației și, în plus, să consolideze legătura cu cealaltă persoană datorită sentimentului de intimitate cu experiență. Garzón adaugă nuanța că o persoană Poate fi activ în rețelele sociale și nu poate să -ți arate partenerul și că aceste afirmații pot fi supuse nesiguranței și lipsei de încredere în ei înșiși și în relație. Dacă acesta este cazul dvs., în acest articol veți găsi informații despre cum să depășiți insecuritatea.

Cum să știi dacă partenerul tău te face să te stingi

Dacă vă întrebați cum să știți dacă partenerul meu mă ascunde, atunci vă vom arăta semne care vă pot ajuta să îl identificați:

• Nu întâlniți niciun prieten, cunoscut sau familiar a partenerului tău, în ciuda faptului că ai întâlnit de ceva vreme.
• Evitați să mergeți împreună în locuri foarte aglomerate în care puteți găsi cunoscuți sau prietenii.
• Evitați să publicați fotografii ale ambelor. El afirmă că nu publică fotografii împreună, deoarece relația nu trebuie să fie publică, deși face cu alți oameni.
• Nu acceptă etichete sau Nu crește Povești Cu tine.

Cu toate acestea, înainte de a lua concluzii sau acuzații grăbite, trebuie să țineți cont de asta Nu puteți confunda rețelele sociale cu realitatea De la o zi la alta când evaluați relația dvs. Prin urmare, rețineți că factori precum durata relației, utilizarea pe care partenerul dvs. o face din rețele, dacă vă este frică de „ceea ce vor spune” sau dorește să -și protejeze viața privată, printre altele, le poate influența comportament.

În plus, nu toate semnele care pot acționa ca indicatori posibili ai STASHING Sunt aplicabile tuturor contextelor. Din acest motiv, nu am vorbi despre STASHING Dacă partenerul dvs. nu împărtășește de obicei public informații personale, el nu este interesat de rețelele de socializare, el are nevoie de mai mult timp pentru a oficializa relația, legăturile sale de familie și de prietenie nu sunt foarte restrânse, etc.

Fiecare relație este o lume, deci, în caz de îndoială, Comunicarea în relație este crucială pentru a evita neînțelegerile. În acest articol veți vedea cum să îmbunătățiți comunicarea în cuplu.

De ce trebuie să evitați să vă strați în cuplu

¿Ce să fac dacă mă fac STASHING? Într -un interviu pentru Daily Mail, psihologul Hemmings^[1] El a subliniat că motivul pentru care unii oameni o fac STASHING Ar putea fi rezultatul faptului că nu se gândește la relația cu partenerul pe termen lung sau că persoana nu este suficient de specială pentru a -și prezenta prietenii sau familia.

Din acest motiv, se evită această situație, deoarece ar fi un semn că O parte a cuplului nu -l ia pe celălalt în serios, ceea ce provoacă senzația de sentiment folosit. „Stasher”, adică persoana care acționează în acest fel cu partenerul său, în ciuda menținerii unei relații romantice, își păstrează opțiunile deschise pentru a întâlni alți oameni, care Derivă o lipsă de angajament pentru cuplu și relația.

Un alt motiv care ar reflecta de ce trebuie să evitați STASHING este că „stasher” acționează Teama de a -și arăta sentimentele pentru partenerul tău și vrei să eviți să te simți judecat pentru că aș dori să dau o altă imagine cu alți oameni, de exemplu, de cuceritor.

O altă cauză care provoacă STASHING este că „stasherul” îi este rușine. Acest lucru provoacă o situație foarte neplăcută pentru cealaltă persoană, care tânjește o legătură mai profundă în relația lor și poate simți -te judecat.

Stabilirea consecințelor pentru cuplu

Una dintre cele mai îngrijorătoare consecințe ale STASHING Pentru cuplu este suferință emoțională și daune psihologice asta cauzează persoana care suferă de ea. Vă spunem efectele de mai jos:

• Sentimente de inferioritate În ceea ce privește partenerul dvs., considerând că nu merită să fie inclus în viața partenerului tău. Descoperiți de ce mă simt inferior partenerului meu și cum să elimin acest sentiment.
• Acordarea așteptărilor pe termen lung și pune relația pe tightrope.
• Luați decizii bazate pe frică sau în furia de care poți regreta.

Unii oameni preferă să mențină o relație deschisă de ceva timp pentru a întâlni pe cineva și a decide dacă vor cu adevărat să înceapă o relație cu acea persoană. Cu toate acestea, faptul că o persoană vă păstrează secret prea mult timp ar fi suficient să luați în considerare să vorbiți despre această atitudine și să trageți concluzii care vă ajută să luați o decizie.

Nu este nimic în neregulă cu unii oameni care trebuie să ia lucrurile ușor și să înainteze puțin câte puțin, dar este important să se diferențieze între a -și lua timpul pentru a face acest lucru și a evita acest lucru cu orice preț. Dacă credeți că situația dvs. seamănă cu un caz de STASHING, Luați în considerare să vorbiți cu partenerul dvs. pentru a încerca să clarifice lucrurile. Pentru a nu suferi dezamăgiri, este important să clarificăm ceea ce ai nevoie în relația ta. Doar atunci puteți verifica dacă merită să continuați în relație sau să vă îndepărtați de ea.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ce se stinge în cuplu și de ce trebuie să -l evitați, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de terapie de cuplu.

1. Hemmings, j. (2017) Ești o victimă de stinghing? Mail zilnic