De ce nu putem înceta să vedem seria? Știința îți explică

Ajung la ora 21:00 și după o zi de obligații, momentul așteptat se apropie ... Pătură, cină și un capitol din seria ta preferată ... așteptați, doar un capitol? Ei bine, poate știu puțin, este posibil să mai avem timp să vedem al doilea ... sau al treilea ... sau un sezon întreg!

Cu toții ne place seria, am putea petrece ore întregi din personajele noastre preferate și chiar luni în așteptarea unui nou sezon. Nu există nimic asemănător unei povești bune care ne -a prins și ne face să uităm de stresul zilnic, dar uneori dragostea noastră excesivă pentru ei ne face să putem investi timp productiv stând pe ecran, fără să plătim în obligațiile noastre și chiar să dormim mai puțin decât normal .. ¿Ce seria devine atât de ușor? Neuroștiința și psihologia pot oferi câteva explicații.

Conţinut

• Empatizăm cu personajele și poveștile lor
• Suspansul și reacția creierului nostru
• Un adăpost împotriva stresului
• Învățarea imitației
• Post Series "Depresie"

Empatizăm cu personajele și poveștile lor

Empatia este capacitatea de a recunoaște sentimentele altora Și asta se întâmplă cu noi atunci când vizualizăm o poveste. Capacitatea noastră de a ne identifica cu alți oameni, chiar și în ficțiune, ne face să ne interiorizăm emoțiile și să simțim că participăm la un scop comun. Prin urmare, atunci când ne implicăm povești complexe și încărcate de emoție, Nu putem înceta să dorim să știm ce se va întâmpla cu ei și dacă totul se va termina în viața lor.

Ceva de genul acesta l -a demonstrat pe neuroeconomistul Paul Zak de la Universitatea absolventă Claremont. Acest cercetător a arătat într -un videoclip cum un tată a petrecut ultimele zile cu fiul său bolnav. În răspunsurile fiziologice ale participanților a fost găsit ca Nivelurile de cortizol și oxitocină, hormoni legați de stres și, respectiv, empatie, au urcat după ce vizionați videoclipul, în special în rândul subiecților care au arătat comportamente mai mari de afectare.

Suspansul și reacția creierului nostru

Un cliffhanger este un capăt deschis care ne lasă pur și simplu „în miză” este acel sfârșit al fiecărui sezon Game of Thrones asta ne lasă cu gura deschisă și cu nevoie, aproape exasperant, de a ști mai multe.

Se pare că supărarea de a nu ști ce se va întâmpla este ceea ce face ca corpul nostru să producă un exces de CRH, hormon implicat în procesele de stres care ne fac să rămânem în alertă, ceea ce ne poate face chiar să pierdem senzația de oboseală și să continuăm să facem clic pe Capitolul următor.

in afara de asta, Când ne bucurăm de spectacolul nostru preferat, creierul nostru produce continuu Dopamină, Un neurotransmițător implicat în întărirea creierului care ne influențează și sentimentul de plăcere atunci când luăm droguri sau facem sex, iar acest lucru ne face să ne simțim dependenți de această formă de plăcere

Alte studii au descoperit că Creierul nostru tinde să se concentreze în special pe ceea ce ne determină să suspendim în timp ce ignorăm restul, De aceea, înainte de o scenă care ne ține în alertă, ne simțim atât de cufundați pe ecran, încât uităm că trebuie să ne spălăm hainele sau să facem cina, ca și cum am fi fost într -un "Viziunea tunelului-.

Oamenii care urmăresc un sezon de Game of Thrones

Un adăpost împotriva stresului

Uneori, ne simțim atât de încărcați de stres zilnic, încât trebuie să facem o pauză și să vedem că seria poate fi o evadare din problemele noastre reale. Un maraton de serie poate fi o curat temporar și un ajutor pentru deconectare de la stresorii zilnici care ne ține într -o alertă cognitiv.

În plus, ne putem alătura altor oameni care văd același spectacol fiind o sursă de conversații cu care să ne consolideze viața socială și să împărtășim puncte în comun cu ceilalți.

Învățarea imitației

După cum am menționat mai sus, al nostru Identificarea cu anumite personaje care pot avea puncte în comun cu noi și viața noastră reală (muncă, personală, socială ...), ne face să învățăm de la ei prin învățare viciară; Adică văzând un model similar cu noi, putem afla cum rezolvă problemele lor sau cum lucrurile sunt mai complicate cu comportamentele lor.

Post Series "Depresie"

Fericirea sau excitația care ne produce să vedem serii este proporțională cu tristețe și golul care ne lasă atunci când nu putem vedea mai multe episoade. Trăim la acea vreme o situație care poate fi luată în considerare de pierdere și ne putem simți puțin stimulați

În plus, atunci când ne întoarcem la realitate este atunci când obligațiile pe care le -am lăsat deoparte sunt aruncate asupra noastră: trebuie să ne ridicăm 6 ore, nu am pregătit mâncare pentru a doua zi ... și nivelul nostru de stres poate deveni chiar mai mare decât la început.

Prin urmare, trebuie să ne străduim să consumăm serii într -o manieră responsabilă, de exemplu, programând numărul de episoade pe care urmează să le vedem pe zi și să ne asigurăm că echilibrăm această activitate cu alții care ne consolidează, de asemenea, cum ar fi ieșirea cu prietenii sau Făcând ceva distractiv pentru a nu ne concentra toată emoția în serie. in afara de asta, obligați -ne să ne îndeplinim obligațiile periodic înainte de a vedea un episod, Poate fi o modalitate de a le folosi ca întărire și de a ne îndeplini sarcinile fără a intra într -o situație dependentă.