Fiul meu are coșmaruri de noapte pe care le fac

Coșmarurile sunt experiențe neplăcute că uneori sunt atât de realiste încât ne conduc să ne confruntăm cu cele mai grave temeri ale noastre, iar cel mai rău lucru este că nu le putem scăpa până nu se trezesc.

Criterii pentru diagnosticul de coșmar

Treziri repetate în perioada de somn mai mare sau de NAP -uri diurne, cauzate de vise extrem de îngrozitoare și prelungite, care lasă amintiri trăite și al căror conținut se concentrează de obicei pe amenințări pentru propria supraviețuire, securitate sau autoestimă de sine. Awakens apar de obicei în a doua jumătate a perioadei de somn.

Când ne trezim din visul terifiant, persoana recuperează rapid orientarea către stat și trezită (spre deosebire de confuzia și dezorientarea care caracterizează terorile de noapte și unele forme de epilepsie).

Coșmaruri sau modificarea somnului determinată de trezirile continue, provoacă disconfort semnificativ din punct de vedere clinic sau social, forță de muncă sau alte domenii importante ale activității individului.

Coșmarurile nu apar exclusiv în timpul unei alte tulburări mentale (P. de exemplu., Delir, tulburare de stres posttraumatic) și nu se datorează efectelor fiziologice directe ale unei substanțe (P. de exemplu., medicamente, medicamente) sau o boală medicală.

În timpul episodului, este obișnuit ca copilul să se simtă brusc în pat și să înceapă să urle și să plângă cu o expresie facială de teroare și semne de anxietate intensă. Spre deosebire de ceea ce se întâmplă în coșmaruri, de obicei nu se trezește cu ușurință, în ciuda eforturilor altor oameni care încearcă să o scoată din transa neplăcută. Dacă se realizează în sfârșit, copilul este confuz, dezorientat timp de câteva minute și cu un anumit sentiment de frică, dar nu la fel de acuzat ca în cazul coșmarurilor.

Nu există nicio amintire a visului și dacă nu s -a trezit din nou cu totul să dormi imediat fără amintirea a ceea ce s -a întâmplat a doua zi. Terorile de noapte apar de obicei în fazele 3 și 4 din visul non -nerem. Tensiunea emoțională și oboseala par să crească aspectul acestor episoade.

Fapte traumatice recente (spitalizări, separare de mamă, moarte iubită etc.) Sunt factori de risc care pot declanșa și menține episoade. Unii autori apără o componentă ereditară în teroare de noapte și chiar sunt subliniați factori genetici (96% dintre subiecții unui studiu cu teroare de noapte au avut rude în prima, a doua sau a treia clasă cu tulburarea). Totuși, acest lucru nu ar trebui să reducă la minimum influența factorilor externi sau de mediu, cum ar fi stres, a cărui prezență este asociată foarte evidentă cu unele dintre aceste episoade.

Ce să faci dacă copilul tău are coșmaruri

Ce să faci dacă copilul tău are coșmaruri:

1. Nu -l trezi.
2. Ca și în cazul unei persoane de somn, nu trebuie să o treziți. Sunteți ghidat să continuați să dormiți, dar fără a interfera în procesul dvs.
3. Aprindeți luminile astfel încât copilul dvs. să nu confunde umbrele și să -i spună fraze de calm.
4. Dacă copilul tău are o teroare de noapte, nu vei putea să -l mângâie și dacă este mic și vrea să -l ia, poate fi mai iritat. Prin urmare, nu -l considerați că copilul dvs. este în pericol să se facă rău sau dacă vedeți că el îl va mângâia cu adevărat.
5. Nu vă agitați niciodată, vă scuturați sau vă strigați copilul pentru că asta vă va face mai nervos.
6. Vorbește cu ea moale și calmă. Dacă este agitat foarte mult, puneți în mijlocul acesteia și orice obstacol apropiat de dvs. care poate prezenta pericolul minim.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Fiul meu are coșmaruri de noapte pe care le fac, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de psihologie clinică și de sănătate.