Fonofobie, frica de zgomote intense

Maria arată ca fonobofia. Iubește călătoria magilor și, mai ales, este minunat să vadă chipul fiicelor sale, dar Este într -adevăr greșit când aruncarea artificiilor. Puțin înainte ca rachetele să înceapă să urce pe ceruri, să se simtă nervoase, încordate ... exploziile încep și o senzație de panică aproape incontrolabilă. Fonofobia este o fobie puțin cunoscută, dar care poate provoca ravagii acelor persoane care sunt aproape de zgomote puternice și neașteptate.

Conţinut

• Ce este fonofobia
• Simptome
• Cauzele fonofobiei
• Tratamente
  • Bibliografie

Ce este fonofobia

Fonofobie, cunoscută și sub numele de ligirofobie, Este o fobie specifică pentru zgomote puternice și bruște. Pe măsură ce Camilo și Sánchez (2019) ies în evidență, o fobie specifică constă într -un răspuns disproporționat, persistent și irațional de frică în funcție de natura stimulului pe care îl prezintă ”. De exemplu, să ne imaginăm că la o petrecere de naștere cineva exploatează baloane. Fonofobul va avea o perioadă foarte proastă. Orice sunet puternic și fără a -l aștepta poate provoca o reacție la persoana care suferă de această fobie.

Este important de menționat că fonofobia nu este hiperacuse. În timp ce hiperaczia este legată de sensibilitatea căilor auditive, fonofobia este legată de procesarea psihologică a stimulului activant. În timp ce unii oameni generează disconfort și disconfort, deoarece sunt mai auditivi pentru acest tip de sunete, alți oameni provoacă anxietate și panică. Astfel încât, Fonofobia este legată de procesarea psihologică și nu de auditiv.

Fonofobia nu trebuie confundată cu misofobia. Acesta din urmă se referă la fobia sunetelor de zi cu zi. Misofob poate simți disconfort cu zgomotul ploii, un creion care lovește o masă sau cineva care strănut. Spre deosebire de fonofobie, misofobia ne poate afecta relațiile sociale, deoarece putem evita să rămânem cu un prieten, deoarece nu susținem sunetul care emite atunci când mestecăm. Fonofobia, în acest sens, se limitează la sunete neașteptate și mari. Da, este adevărat că fonofobul va avea un moment rău dacă în timp ce strada sare al alarmăi unei mașini.

Simptome

Ca marea majoritate a fobiilor, persoana care o experimentează Poți simți o teamă imensă, precum și o mare anxietate și disconfort. Creșterea transpirației și a ritmului cardiac poate fi, de asemenea, prezentă. Comportamentul fonofobului poate fi zbor în caz posibil. Pot chiar să se simtă greață. Într -un alt avion, își pot schimba umorul după un episod de panică când ascultă un zgomot puternic și brusc.

Cauzele fonofobiei

Cauza acestui tip de fobie, precum cea a multor alții, nu este clară. O posibilă cauză poate fi o asociere aversivă a acestor zgomote în copilărie. În acest fel, ar fi creat traume legate de un sunet intens. Astfel, de fiecare dată când persoana aude un zgomot puternic, sunt declanșate răspunsuri de panică și anxietate. O altă cauză posibilă a acestei fobie este senzația de pierdere a controlului. Când auzim, de exemplu, o TRACA fără a o aștepta, poate declanșa un sentiment de a nu putea controla situația.

Zgomotul înalt și neașteptat în sine este un stimul care poate provoca un șoc, astfel încât două probleme s -ar reuni: Șocul și sentimentul de a nu putea controla situația. Ce pot face? Cum ies de aici? Ce se întâmplă dacă mi se întâmplă ceva? Acestea sunt probleme care pot fi ridicate un fonofob. Prin urmare, lipsa de control asupra situației ar crește sentimentul de disconfort și anxietate. Fără îndoială, este o fobie care are nevoie de mai multe cercetări din domeniul cercetării.

Tratamente

Tratamentele cu fonofobie pot fi mai multe. Unul dintre ei este expunerea directă. Este poate unul dintre cele mai complexe, dar Obiectivul este de a reduce sensibilitatea pe care pacientul o suferă la această clasă de zgomot. Expunându -l direct la un zgomot, observă că nu există un pericol real, ci că este un mod de a percepe situația ca un amenințător atunci când nu există o amenințare reală. În acest caz, avantajul este că este un mediu controlat, iar subiectul știe că în timpul sesiunii putem produce un zgomot puternic.

Cu toate acestea, în zi de zi nu știm când vom fi supuși unor zgomote puternice, prin urmare, terapia anterioară ar trebui să fie contemplată cu terapie cognitiv-comportamentală (TCC) (TCC). Prin TCC, încearcă să modifice reacția fonofobului printr -o procesare mai funcțională a informațiilor. Această fobie este strâns legată de sentimentul de amenințare și nu controlează exteriorul, astfel încât se generează o mare stare de anxietate. În acest fel, vom lucra pentru ca pacientul să -și poată controla gândurile, astfel încât să nu genereze niveluri ridicate de anxietate.

Bibliografie

• Delgado, a. C. Și Sánchez, j. V. (2019). Frica, fobia și tratamentele lor. Electronic Journal of Iztacala Psychology, 22 (2), 798-833.