Stres posttraumatic pentru infidelitate

Există cei care se confruntă cu stres posttraumatic din cauza infidelității, care împiedică forjarea unei noi relații sau continuarea vieții lor în mod normal, pentru că au pierdut o parte din încredere în alte persoane.

Una dintre cele mai dificile răni de vindecare este infidelitatea. Când încrederea este trădată într -un cuplu, atunci relația traversează o anumită instabilitate.

Care a fost trădat simte umilință. Acest lucru poate genera o traumă, însoțită de o serie de simptome care au legătură cu care mulți profesioniști se identifică ca parte a stresului posttraumatic. Ca atunci când se suferă o amenințare la adresa bunului fizic sau emoțional, persoana ar putea simți confuzie și dezorientare.

Conţinut

• Simptome de stres post -traumatice pentru infidelitate
  • Când cuplurile decid să se întoarcă
• recomandări
  • Bibliografie

Simptome de stres post -traumatice pentru infidelitate

Cine trăiește stres posttraumatic din cauza infidelității poate experimentați gânduri intruzive, emoții instabile, Încercați să găsiți informații care să genereze angoasă; sentiment de impotență, de sine -stimă într -un mod negativ, vinovăție, printre altele.

Unii oameni au mărturisit în consultare: „Când am aflat despre aventura partenerului meu, nu am putut să nu mă gândesc din nou și din nou ce s -a întâmplat. Am coșmaruri. Speranța mea în dragoste este distrusă. A fost persoana care a avut încredere și m -a trădat. M -am simțit devastat și plin de furie. Nu găsesc pacea în niciun fel; Mă simt umilit și mă întreb cum a fost capabil "

Trăiește și o infidelitate Poate aduce la actualele amintiri dureroase din trecut care împiedică procesul de recuperare emoțională.

Potrivit autorului imaculat Jauregui Balenciaga, în studiul său asupra persoanei victimă a infidelității, traumelor și stresului post -traumatic: „Vedem că infidelitatea ajunge la multe persoane ca un tsunami, măturat totul ... găsim o parte din simptomele posttraumatic Stresul și modul în care este trăită infidelitatea, la fel ca un traum profund și autentic de trei sau patru ani, victima intră în fostul său partener, care era infidel și se prăbușește exact ca prima zi.

Autorul subliniază, de asemenea, că, în cazul altor persoane, care sunt victime ale infidelității în mod egal, pentru a evita prăbușirea în care sunt lansate Căutare oarecum compulsivă a cuplurilor sau relațiilor Cumva, cumva, restabiliți autoestima pierdută și astfel ridicăm mândria rănită, starea de spirit, bazată pe iluzii.

Când cuplurile decid să se întoarcă

Există scenarii în care persoanele implicate în infidelitate nu doresc să -și piardă relația, dar aceasta este o provocare, deoarece Încrederea este ruptă și este mai dificil să ajungi la reconciliere.

Având în vedere acest lucru, merită să ne întrebăm cum un cuplu trădat poate crede din nou în celălalt și cum cineva care a ales să se trădeze poate depăși remușcarea și vinovăția. Este necesar ca cele două părți să înțeleagă că persoana care a fost trădată să sufere de simptome de stres posttraumatic.

În acest moment, persoana traumatizată trăiește o experiență care nu este ușoară pentru el, așa că, probabil, se schimbă umorul cu experiență într -un mod brusc, vrea să scape sau, dimpotrivă Probleme.

Rolul ambelor, dacă vor să continue, este realizează că relația anterioară s -a terminat și că acum trebuie să fie întocmite ca obiectiv pentru a construi un nou, capabil să facă față provocărilor viitoare.

Soluțiile nu sunt rapide, deci nu este convenabil să țineți trecut. Dacă ceea ce s -a întâmplat este banalizat, durerea poate deveni mai dificil de rezolvat. Pe de altă parte, dacă te simți întotdeauna supărat, durere sau neîncredere, acest lucru nu va ajuta la rezolvarea problemei.

Cine a trădat, trebuie să -și asume serios ceea ce a făcut și cine a fost trădat trebuie să dorească cu adevărat să reconstruiască relația pentru a -l retrage din nou pe persoană.

recomandări

Recuperarea pentru acest tip de traume este de obicei complexă și lungă, mai ales dacă înșelăciunea a fost prelungită sau cu o persoană neașteptată. Unele strategii care ar putea funcționa sunt următoarele:

• Luați ceva timp: Pentru a putea simți durerea, procesarea a ceea ce s -a întâmplat și gândiți -vă calm ce doriți să faceți. Adică decide să încheie relația sau să o recuperezi. Persoana afectată trebuie să aibă răbdare cu ea însăși.
• Căutați sprijin emoțional: Este posibil să nu doriți să împărtășiți cu alții ceea ce s -a întâmplat, dar sprijinul în cei dragi vă poate ajuta. Oamenii din apropiere pot oferi confort.
• Recurgeți la sprijin profesional: Fie că se decide să termine relația sau să continuăm, sprijinul unui specialist poate fi foarte important. Terapia de cuplu este crucială, dar și individual, pentru a restabili autoestima, în special după ce a suferit stres posttraumatic din cauza infidelității.

O persoană cu stres posttraumatic pentru infidelitate poate neîncredea celelalte legături pe care le are în viața sa. Prin urmare, este necesar să lucrați acest aspect cu un profesionist în domeniul sănătății mintale, pentru a depăși și a se bucura de relațiile viitoare.

Cum să depășești o infidelitate?

Bibliografie

• Camacho, J. (2004). Fidelitate și infidelitate în relațiile de cuplu. Buenos Aires, Argentina: Ediții Dunken.
• Jaurui Balenciaga, imaculat. (2020). Victima infidelității. Traume și stres potaumatic.
• Medina, j. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. SAU. M., de la OCA și. P. LA. M., Fuentes, n. Eu. G. LA. L., & Muñoz, m. LA. T. (2013). Cauzele care duc la infidelitate: o analiză după sex. Legea cercetării psihologice, 3(3), 1271-1279.