Poate o persoană cu depresie să facă sex?

Unul dintre simptomele depresiei este scăderea interesului pentru relațiile sexuale și libido în general. Lipsa de interes pentru a le avea este la fel de frecventă ca să te simți rău vorbind despre subiect sau să simți vinovăția după ce le -a avut. Dar ¿Are o anumită soluție?

În acest articol cu ​​psihologie, dorim să vă ajutăm să vă confruntați cu schimbări în viața sexuală atunci când partenerul dvs. are depresie. Pentru a face acest lucru, vom explica modul în care depresia afectează relațiile sexuale, dacă O persoană cu depresie poate face sex, Ce poți face în acest sens și îți vom oferi câteva sfaturi pentru a -ți încuraja viața, acum rară, sexuală.

1. De ce partenerul meu cu depresia mă respinge
2. Cum afectează depresia relațiile sexuale
3. Cum să îmbunătățești viața sexuală cât de mult este partenerul tău depresie

De ce partenerul meu cu depresia mă respinge

Depresia este o tulburare foarte delicată. Și, deși cea mai afectată persoană este cea care suferă de ea, mediul este modificat și. Cea mai apropiată relație cu persoana deprimată, cu atât te va afecta mai mult. Prin urmare, dacă este partenerul tău, va fi necesar să raportați bine despre simptomele asociate, atât pentru a -l susține în momentele grele în care se întâmplă, astfel încât voi însuși să aveți cel mai bun posibil.

Când vedem persoana care contează trist, fără a dori nimic și fără motivație de îmbunătățire; Ne simțim vinovați. Și dacă depresia se prelungește, este posibil să începem să observăm furie și ultraj de ceea ce credem că este lipsa de voință, pe de altă parte. Dar tocmai ceea ce nu are pe cineva cu depresie este voința, pentru că Chiar nu simte nimic și în acele momente nu este în măsură să simtă plăcere. Și de aici trebuie să interveniți. Este necesar să începeți să faceți unele lucruri fără dorință, pentru că dorința va veni mai târziu. Și tu ca cuplu poți fi o piesă cheie în această intervenție. O plimbare, o mică lectură, mănâncă ceva care mi -a plăcut înainte ... așa că Agitați răbdarea și înțelegerea Și ajută -ți partenerul să înceapă să facă lucruri mici care i -a plăcut înainte, astfel încât să poată începe să simtă plăcere în doze mici.

Cum afectează depresia relațiile sexuale

Așa cum am văzut deja, când cineva trece printr -o depresie, nu se simte ca nimic în general, iar asta include relații sexuale. Nu se întâmplă tuturor persoanelor deprimate, dar este de obicei. Prin urmare, este normal să existe probleme sexuale cu o persoană cu depresie.

Trebuie să avem în vedere că, pe lângă tristețe și durere profundă, acea persoană poate trece prin schimbări fizice care își consolidează nesiguranța. Poate că ai pierdut mult.

Viața sexuală este modificată sau chiar devine neexistentă. Și să nu uităm că sexul este o sursă de plăcere, dar și de unire în cuplu. Prin urmare, trebuie să vă oferim importanța pe care o meritați și să aveți grijă de ceea ce este în mâna noastră.

Ar trebui să țineți cont de faptul că depresiunile severe au de obicei nevoie de tratament psihofarmacologic, iar acest lucru poate afecta actul sexual. Există unele medicamente antidepresive care pot scădea libidoul. În articolul următor, vorbim despre relația dintre antidepresive și sexualitate. Nu este convenabil să -l lăsați până când profesionistul îl va vedea convenabil. Dacă acesta este cazul dvs., aveți răbdare și puțin, puțin, situația se va îmbunătăți.

Cum să îmbunătățești viața sexuală cât de mult este partenerul tău depresie

Primul și cel mai important lucru pentru îmbunătățirea vieții sexuale atunci când partenerul tău are depresie este să ataci problema principală, adică, Tratează depresia. Pentru aceasta, terapia care obține rezultate mai bune este cognitiv-comportamentală.

Găsirea unui psiholog sau psiholog cu care partenerul dvs. se simte confortabil și începerea unei terapii este fundamentală. Cu toate acestea, sprijinul dvs. va fi crucial, așa că este recomandat să mergeți cu partenerul dvs. la consultări și să urmați liniile directoare marcate de terapeut. Să vedem câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți viața sexuală:

• Fără presiune pentru partenerul tău. Puțini oameni răspund bine dacă se simt presionați să facă ceva. Ceea ce obțineți probabil este că dorința de sex scade.
• Pregătiți mediul. Evitați să mergeți la punct pentru că nu va funcționa. Puteți face multe lucruri pentru a face niște scânteie: mângâiere, un film cu conținut erotic, o cină liniștită și romantică doar pentru tine, o baie relaxantă, lumânări și muzică moale, un masaj ..
• Folosiți lubrifianți. Uneori, problema este lipsa de lubrifiere ca urmare a medicamentelor. Pentru a -l rezolva, există geluri lubrifiante care vă pot ajuta.
• Încercați alte practici și alternative. Dacă problema este o disfuncție erectilă, puteți încerca alte modalități care nu includ penetrare. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă bucura.
• Evitați să mergeți cu așteptări. Dacă faceți și lucrurile nu se întâmplă așa cum ați planificat, vă veți frustra. Lăsați lucrurile să apară (punând din partea dvs.) și ajungeți unde trebuie să ajungă. Este vorba despre a face fără grabă, astfel încât lucrurile mici să se întoarcă la locul lor.
• Întrebați profesionistul. Amintiți -vă că orice disfuncție sexuală asociată cu depresia sau medicamentele poate fi tratată cu terapeutul. El sau ea vă va da indicii despre cum să acționați ca caz.

În aceste articole veți găsi mai multe informații despre probleme sexuale în cuplu și sfaturi despre cum să ajutați o persoană cu depresie.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Poate o persoană cu depresie să facă sex?, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sexologie.