De ce ne simțim singuri chiar dacă suntem înconjurați de prieteni

V -ați simțit vreodată mai mult cont melancolic, înțeles greșit sau secțiune din restul grupului? Păstrați -vă calm, pentru că este aproape sigur până la 100 % că toată lumea a trecut de mai multe ori prin această situație. Dar ce se poate datora?

Conţinut

• Simțiți că avansați într -un ritm diferit de restul oamenilor
• Nu te mai compara cu rețelele sociale
• Nu -ți cohíbas adevărata personalitate
  • În concluzie…

Simțiți că avansați într -un ritm diferit de restul oamenilor

Așa este, când eram încă la școală, am putut simți că am avansat în același ritm ca și restul colegilor de clasă și al prietenilor noștri. Și uneori, când ne uităm înapoi, ne dăm seama cât de minunat a fost acel timp și puținele preocupări pe care le -am avut cu adevărat.

Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, ne maturizăm și progresăm, putem găsi asta deja Nu suntem la fel cu restul prietenilor noștri Și mediul nostru în general. Poate ai crezut că timpul tău cel mai variabil a fost adolescența, dar nu este.

De la institut, ne profilăm personalitatea și interesele noastre, alegem să aruncăm pe un drum sau altul și îi alegem pe prietenii noștri mai multă precauție. Exact Pentru această serie de schimbări, ne putem simți singuri și înțeles greșit pentru prima dată într -un mod mai vizibil.

Poate că se datorează faptului că colegii tăi de clasă avansează mai repede în domeniul academic (și mai târziu la serviciu) sau pentru că circumstanțele tale personale nu mai sunt la fel de similare ca atunci când ți -ai împărtășit după -amiaza jucând în parc.

Poate că toți prietenii și oamenii cei mai apropiați au un partener și petrece din ce în ce mai mult cu ea, ceva care, pe de altă parte, este foarte normal. Acest sentiment de a nu împărtăși aceleași interese cu prietenii tăi de viață poate deveni foarte frustrant.

Dar nu disperați, pentru că ritmurile vieții nu sunt și nu ar trebui să fie aceleași pentru toată lumea. Deci, ce poți face? În primul rând, Nu vă comparați cu nimeni altcineva. Ai viața ta. Ritmurile și traiectoria ta nu trebuie să fie identice cu cele ale restului.

Nu te mai compara cu rețelele sociale

Este un fapt că, odată cu sosirea rețelelor de socializare, am abandonat o mare atenție asupra dispozitivelor noastre pentru a ști despre alte persoane care pot fi cunoscute sau prietenii noștri sau străini de cei care pur și simplu admiră modul și stilul lor de viață.

S -ar putea să vă simțiți identificați cu această situație: vineri după -amiază acasă, vă simțiți o plictiseală grozavă și decideți să investigați pentru mobilul pe care îl fac prietenii și cunoscuții dvs. În măsura normală, întrucât dorința de a ști că fac cei dragi este foarte logică.

Cu toate acestea, ceea ce ajungeți să vedeți atinge fibra din interior. Poate că protagoniștii fotografiilor și videoclipurilor pe care le vedeți pe rețelele de socializare sunt prietenii dvs. sau poate nu. Dar un lucru este sigur, se distrează de minune și au un plan minunat, dar nu ești tu.

Este foarte important să ținem cont de faptul că până la urmă, Învățăm doar partea frumoasă pe rețelele de socializare. Nu ne învățăm momentele plictisitoare la locul de muncă și nici nu ne învățăm de obicei momentele noastre de criză, tristețe sau depresivă.

Astfel, este normal să crezi că restul oamenilor au o viață minunată, plină de distracție, bucurie și chiar luxuri. Care nu face altceva decât distanță de realitate și simți că viața ta nu este atât de interesantă Și merită la fel de mult ca și alți oameni.

Deci faceți -vă o favoare și Se deconectează pentru câteva zile de la rețelele de socializare. Faceți timp pentru voi, conectați -vă cu prietenii dvs. adevărați și luați viața cu filozofia. Ei bine, nici viața altora nu este la fel de incredibilă pe cât o pictează și nici a ta nu este la fel de insulturi pe cât crezi uneori. Aceasta este doar o distorsiune.

Nu -ți cohíbas adevărata personalitate

În multe alte ocazii, frustrarea noastră vine Ceea ce credem noi, ceea ce spunem și ceea ce facem nu este aliniat în totalitate. Este posibil ca, prin angajament sau pentru a nu fi rău, ne exprimăm și să acționăm diferit de valorile noastre interne.

Este, de asemenea, important știu cum să spui „nu”. Fie că este vorba de prieteni și familie cu care avem cea mai absolută încredere sau dacă este un simplu necunoscut. Dacă nu poți sau nu vrei să faci ceva, spune doar nu. Desigur, întotdeauna din respect și cu căi bune.

În concluzie…

Când crezi că ești singur, ia -ți timp pentru a reflecta și a împărtăși sentimentele tale cu cei care îi pasă. Nu numai că te vei simți mai bine instantaneu, dar relația ta va fi consolidată și îți vei da seama că există cu siguranță mulți oameni cărora le pasă de tine mai mult decât crezi.