De ce ne lipsește?

Este valabil să întrebați De ce ne lipsește?, Ei bine, asta înseamnă că cineva a lăsat un vid în viața noastră.

Când o persoană este surprinsă, procesul poate fi dureros. Este necesar timp pentru a înțelege de ce ne lipsește și astfel puterea depășește acel sentiment de a dori prezența cuiva care nu mai poate avear.

Conţinut

• De ce ne lipsește?
• Ce se simte când lipsește
• Ce să facem când ne este dor de cineva?
  • Bibliografie

De ce ne lipsește?

Ciudat implică dorul, lipsa sau amintindu -și pe cineva foarte iubit, a experimentat dureri în fața absenței sau pierderii lor. Aceasta înseamnă că Recunoașterea se face, din interioritatea noastră, Despre importanța pe care a avut -o persoana în viața noastră și asta poate duce să rămână în memorie și să ne capteze atenția mult timp.

Când este surprins, este afișat și un sentiment de continuitate, deoarece este tânjitor de situații, oameni sau lucruri pe care le iubim ultima. De acolo apare un alt mod de prezență.

În general, un activator este obligat să înceapă să lipsească o persoană, aceasta poate fi o fotografie, o întâlnire specială, un loc, o memorie și chiar o aromă. in orice caz, Mi -e dor de cineva și să te simți trist nu înseamnă întotdeauna că dragostea se simte. Cu amintirile unei persoane, care îl experimentează încearcă să scape de singurătatea sa.

Când cineva este iubit, vrei să fii cu acea persoană și când apare o separare, începe să fie surprins, experimentând un fel de nevoie ca cealaltă persoană să fie alături de noi. Trebuie să fie Asigurați -vă că sentimentul de lipsă nu devine o nevoie sau atașare, Dar este doar un factor semnificativ, tipic unei relații semnificative.

Când lipsește, persoana este afectată în starea de spirit și în afecțiunile lor. De multe ori, o persoană este apropiată, dar nu este apreciată, Nu vi se acordă timpul sau atenția pe care o merită, atunci când persoana este absentă, este lipsită iremediabil.

De asemenea, mi -e dor Poate însemna să înveți să înveți să apreciezi prezența multor oameni valoroși In viata noastra.

Este normal să ratezi cineva, acest lucru se poate întâmpla în fiecare zi și acest sentiment de lipsă poate genera plâns, râs, tristețe sau bucurie. De aceea ne întrebăm frecvent: de ce ne lipsește?

Ce se simte când lipsește

Este impresionant modul în care funcționează creierul nostru, deoarece poate veni Stocați o cantitate incredibilă de detalii, cum ar fi arome, senzații, arome, imagini și chiar temperaturi. Acest lucru face ca mintea noastră să retrăiască experiențe sau sentimente care ne marchează existența.

Această capacitate a memoriei noastre ne permite să experimentăm dorința, iubirea, tristețea, plăcerea, printre altele, așa că înveți să ratezi, să faci Simțiți nostalgie pentru tot ceea ce a fost, asta ne -a făcut să simțim fericire și că acum nu mai este, indiferent dacă a fost în bine sau în rău.

Din copilărie, generăm interacțiuni cu alți oameni, devin semnificative pentru noi. Începem când suntem bebeluși și ne conectăm cu mama noastră, tatăl nostru ... și așa Ne restrângem legăturile puternice cu alte persoane. Această capacitate rămâne în viața de adult, mai ales atunci când sunt create Prietenia sau legăturile de cuplu, în care este împărtășit și coexistă cu celălalt.

În aceste experiențe, multe proiecte sunt de obicei construite împreună, așa că, după câțiva ani în care au conectat sentimental, dacă apare o pauză, este normal pentru persoana cu experiență emoții care par contradictorii. Aceasta face parte din analizarea motivului pentru care ne lipsește anumiți oameni decât alții.

Apare un gol din cauza absenței persoanei care este ciudată; Un gol pentru ceea ce mai doriți să mențineți.

În cazul cuplurilor, se completează reciproc în multe zone, deci Este normal să vă apropiați de alte experiențe, Chiar dacă experiențele noi pot fi mai bune. Nu este surprinzător faptul că cuplurile nu rezistă bine la o separare, pentru că confundați sentimentul de a lipsi cu sentimentul unei iubiri care nu mai este prezent. Prin urmare, este important să recunoaștem în ce măsură este o iubire personalizată sau adevărată.

Nostalgia poate fi cea mai bună opțiune. În aceste cazuri, atunci când apare confuzie, este recomandat Lasă ceva timp pentru a înțelege și recunoaște sentimentele.

Ce să facem când ne este dor de cineva?

Unele dintre lucrurile pe care le putem face atunci când ne lipsește, pe lângă oprirea, de ce ne lipsește?, sunt următoarele:

1. Nu ne permiteți să ne definim: Vă puteți aminti momentele bune care au fost trăite în comun și rețineți că este o emoție bună care ne face umani. Există o vorbă în conformitate cu care o persoană nu este niciodată surprinsă, ci momentele care au fost trăite. Aceste momente vor rămâne în memorie, pentru că fac parte din ceea ce a fost trăit. Trebuie amintite ca ceva frumos, dar înțelegând asta Nu suntem acea memorie. Deși există multă apreciere față de o persoană, această relație nu este ceea ce ne definește, deci nu puteți pierde controlul asupra vieții noastre. Deși ne lipsește, nu ne poate lipsi în acest sentiment.
2. Lucrați în noi: Concentrați toate energiile pentru a ne îndeplini obiectivele și continuați îmbunătățirea noastră. Această absență, în loc să se prăbușească, trebuie să ne inspire și să ne conducă spre o nouă destinație, amintindu -ne că mai avem multă viață și căi de parcurs.
3. Simțiți mulțumiri: sau simți -te norocos că a coincis cu acea persoană.
4. Decupa -te: Scrierea a tot ceea ce simțim, chiar și atunci când este mai bine să nu -l comunicăm persoanei.
5. Vorbește cu o altă persoană: A vorbi cu cineva de încredere poate ajuta la clarificarea sentimentelor și să se simtă mai bine.
6. Ia distrageri: care ne ajută mintea sau gândurile să se concentreze pe altceva.

Putem rata o dragoste de adolescență, de un bunic care a plecat mult timp, un prieten sau momentele de fericire din copilăria noastră. De aceea, lansarea trebuie să se confrunte cu un vid pe care o persoană a plecat -o, dar aceasta nu poate fi ușor umplută și este un sentiment cu care trebuie să învețe să trăiască.

Emoții și sănătate mintală: nostalgie

Bibliografie

• Abellán, r. (2018). Locuiește și lipsește. Fenomenologia arhitecturii de acasă și autobiografică.
• Holmes, l. (2016). Lipsește subone: explorarea experiențelor membrilor familiei. În Manual de persoane dispărute (pp. 105-126). Springer, Cham.
• Vink, a. (2017). Persii lipsă: Ce se întâmplă când subone dispare?. Greenhaven Publishing LLC.