Memorie de lucru, ce este

Memoria de lucru este un sistem de memorie pe termen scurt care vă permite să mențineți informații active și să manipulați pentru a efectua sarcini cognitive complexe. Este esențial pentru învățarea, înțelegerea limbajului, rezolvarea problemelor și raționamentul.

Conţinut

• Ce este memoria de lucru?
• Caracteristicile memoriei de lucru
• Funcții ale memoriei de lucru
  • 1. Învăţare
  • 2. Procesarea limbajului
  • 3. Raționament și luarea deciziilor
  • 4. Atenție și concentrare
  • 5. Abilități motorii și spațiale
• Modificări ale memoriei muncii
  • 1. Deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate (ADHD)
  • 2. Schizofrenie
  • 3. Tulburări ale spectrului autist (ASD)
  • 4. Deteriorarea cognitivă și demență
  • 5. Leziuni cerebrale traumatice și accident vascular cerebral
  • 6. Tulburare de stres post -traumatică (PTSD)
  • Referințe

Ce este memoria de lucru?

Memoria de lucru este o capacitate cognitivă care Permite stocarea și manipularea temporară a informațiilor necesare pentru îndeplinirea sarcinilor cognitive complexe cum ar fi învățarea, raționamentul și înțelegerea limbajului. Această capacitate este esențială pentru activitățile noastre zilnice, de la amintirea unui număr de telefon până la urmarea unei conversații sau rezolvarea unei probleme matematice.

Cea mai acceptată teorie astăzi despre memoria de lucru este modelul Baddeley și Hitch (1974), care o împarte în trei componente: bucla fonologică, vizoespacial și executivul central.

• Bucla fonologică: Este responsabil pentru informații verbale sau auditive. Vă permite să rețineți, de exemplu, un număr de telefon pe care tocmai l -am ascultat.
• Depozitul vizual-spațial: Informațiile vizuale vizuale și spațiale, ca atunci când ne amintim de locația unui obiect sau a unei fețe.
• Executivul central: Această componentă coordonează aceste două domenii și conectează memoria de lucru cu memoria și percepția pe termen lung ..

Caracteristicile memoriei de lucru

Această memorie are o capacitate limitată. Numărul de elemente care pot fi menținute în memoria de lucru în același timp este relativ mic, iar durata de stocare este, de asemenea, scurtă. Cu toate acestea, poate fi îmbunătățit cu practica. Principalele sale caracteristici sunt următoarele:

• Limitat: Memoria de lucru poate conține o anumită cantitate de informații în același timp, estimată în mod tradițional în aproximativ 7 elemente, deși cercetările mai recente sugerează că acest număr poate fi și mai mic.
• Temporar: Este, de asemenea, temporar, ceea ce înseamnă că informațiile sunt stocate doar pentru o scurtă perioadă, de obicei de la câteva secunde la un minut, cu excepția cazului în care se depune un efort pentru menținerea acesteia.
• De manipulare: Spre deosebire de memoria pe termen scurt, care stochează doar informații, memoria de lucru manipulează și aceste informații. Acest lucru permite, de exemplu, să facă calcule mentale prin adăugarea sau scăderea numerelor.

Funcții ale memoriei de lucru

Memoria de lucru este esențială pentru multe dintre activitățile noastre cognitive zilnice. Fără ea, ar fi foarte dificil de făcut sarcini care implică menținerea și manipularea informațiilor, Cum să urmați o conversație, să citiți și să înțelegeți un text, să învățați ceva nou sau să rezolvați problemele. Se știe că participă la următoarele funcții cognitive:

1. Învăţare

Este indispensabil pentru învățare, fie Într -un context educațional formal sau în viața noastră de zi cu zi. Când învățăm ceva nou, ca concept matematic, trebuie să menținem informații relevante în memoria noastră de lucru pentru a o înțelege și aplica.

De exemplu, în timpul învățării matematicii, este probabil să ne amintim de numerele și operațiunile matematice pentru o scurtă perioadă pentru a putea efectua calcule. În mod similar, atunci când învățați o limbă nouă, memoria de lucru este responsabilă de păstrarea noilor cuvinte și structuri gramaticale în timp ce construim și înțelegem propozițiile.

2. Procesarea limbajului

Joacă a Rolul fundamental în înțelegerea și producția limbajului. Când ascultăm sau citim o rugăciune, trebuie să ne amintim de cuvintele și ideile anterioare pentru a înțelege sensul complet. În mod similar, atunci când vorbim sau scriem, folosim memoria de lucru pentru a ne planifica frazele și ne amintim ce am spus deja pentru a menține coerența.

3. Raționament și luarea deciziilor

Memoria de lucru este esențială și pentru raționamentul și luarea deciziilor noastre. Ne permite să menținem și să manipulăm informațiile necesare pentru a cântări diferite opțiuni, anticipați consecințele și luați decizii în cunoștință de cauză.

De exemplu, dacă avem în vedere diferite opțiuni pentru o călătorie, memoria de lucru ne ajută să comparăm costurile, programele, locațiile și alți factori relevanți pentru a lua o decizie.

4. Atenție și concentrare

Este strâns legat de atenție. Ne ajută să menținem concentrarea într -o sarcină atunci când economisim informații relevante și blocând distragerile.

Dacă, de exemplu, studiem într -un mediu zgomotos, memoria de lucru ne poate ajuta să ne concentrăm pe ceea ce citim și să menținem distracțiile la îndemână.

5. Abilități motorii și spațiale

Chiar și în sarcini care pot părea în principal fizice, memoria de lucru joacă un rol crucial. Când învățăm o nouă abilitate motorie, Cum să cânți un instrument muzical sau să exersezi un sport, Trebuie să ținem cont de instrucțiunile în timp ce le executăm.

În sarcini spațiale, cum ar fi navigarea unui oraș necunoscut, memoria de lucru ne permite să ne amintim indicațiile sau punctele de referință pentru a ne găsi calea.

Modificări ale memoriei muncii

Modificările memoriei de muncă pot avea un impact semnificativ asupra vieții unei persoane. În special, ei pot împiedică capacitatea de a se concentra, de a urma instrucțiunile și de a afla informații noi. Defecțiunea memoriei de lucru poate fi prezentată în următoarele tulburări neurologice și psihiatrice:

1. Deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate (ADHD)

Persoanele cu ADHD întâmpină adesea probleme cu memoria de lucru, în special cu capacitatea de a păstra și manipula informații pentru scurte perioade de timp. Aceste dificultăți pot contribui la probleme comune în ADHD, cum ar fi lipsa de atenție, impulsivitate și dificultăți în respectarea instrucțiunilor.

2. Schizofrenie

Schizofrenia a fost asociată și cu modificări în memoria de lucru. Aceste probleme pot contribui la dificultăți ale persoanelor cu schizofrenie de a se concentra, Urmați o conversație sau îndepliniți sarcinile zilnice.

3. Tulburări ale spectrului autist (ASD)

Persoanele cu ceai deseori prezintă Probleme cu sarcinile care implică manipularea informațiilor. Acest lucru poate împiedica interacțiunea socială și comunicarea, deoarece memoria de lucru este esențială pentru a înțelege și a răspunde la semnalele sociale.

4. Deteriorarea cognitivă și demență

Deteriorarea memoriei de lucru este un Semn comun de îmbătrânire normală, Dar poate fi deosebit de severă în condiții precum boala Alzheimer și alte forme de demență. Pierderea capacității de a păstra informații noi poate fi unul dintre primele simptome ale acestor boli.

5. Leziuni cerebrale traumatice și accident vascular cerebral

Leziunile cerebrale, precum cele cauzate de traume sau lovituri, pot afecta și memoria de lucru, în funcție de locația și severitatea daunelor. Problemele care pot exista după o vătămare cerebrală ar putea împiedica recuperarea și reabilitarea.

6. Tulburare de stres post -traumatică (PTSD)

Unele investigații sugerează că atât de mult Stresul cronic și trauma pot afecta negativ memoria de lucru, Deși mecanismele precise ale acestui efect sunt încă cercetate.

După cum putem vedea, modificările în memoria de lucru pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane, deoarece acestea pot îngreuna îndeplinirea sarcinilor zilnice și învățarea noilor abilități. Cu toate acestea, s -a demonstrat, de asemenea, că memoria de lucru poate fi îmbunătățită prin practică și instruire, ceea ce poate oferi o cale de intervenție promițătoare pentru persoanele cu aceste dificultăți.

Test de memorie pe termen scurt

Referințe

• Baddeley, a. D., Eysenck, m. W., & Anderson, m. C. (2015). "Memorie". Madrid: Alianță editorială.