Iluzia controlului ne oferă securitate

Viitorul ne torturează și lanțurile trecute. De aceea, prezentul ne scapă.

Creierul nostru este o mașină de anticipare. De -a lungul procesului evolutiv, omul și -a mărit treptat capacitatea de a prezice, folosind analogii cu cunoștințele acumulate ale experiențelor anterioare, atât proprii, cât și ale strămoșilor. Potrivit scriitorului și filosofului José Antonio Marina, Nu există specii mai înfricoșătoare decât omul. Este tributul pe care trebuie să -l plătim pentru inteligența noastră privilegiată.

Nu putem controla viitorul

Iluzia controlului este tendința ființelor umane de a crede că pot controla, sau cel puțin influența, rezultatele în care în mod clar nu au nicio influență, cum ar fi evenimente aleatorii.

Cu ani în urmă, psihologii Jenkins & Ward (1965) au realizat un experiment legat de acest fapt. Două lumini au fost instalate pe un marker, care ar putea fi pornit și oprit independent. Oamenii experimentului ar trebui să încerce să controleze care dintre cele două lumini s -ar aprinde în orice moment. Au fost prezentate două butoane pentru a apăsa și au trebuit să decidă la fiecare rând pentru a apăsa sau nu apăsați, în funcție de dacă vor porni sau nu sau nu. Conexiunile au fost aranjate pentru ca fiecare acțiune să aprindă o lumină cu o probabilitate dată, astfel încât oamenii nu au avut niciun control asupra lor. Subiecților li s -a spus că nu poate exista o relație între acțiunile lor și lumini. Ulterior, oamenii au fost întrebați cât de mult se gândeau la lumini. Chiar și atunci când nu a existat nicio diferență în ceea ce au ales, oamenii au conferit cu siguranță că au exercitat un anumit control asupra luminilor.

De Cumva, cu toții încercăm să înțelegem viața construind o poveste coerentă bazată pe relații cauză și efect. Ne spunem noi înșine și le spunem altora, că s -a întâmplat ceva pentru că am făcut asta sau asta; Dar, din păcate, legătura dintre cauză și efect este de obicei mai slabă decât ne place să credem și fiecare eveniment poate avea nenumărate cauze.

O credință foarte înrădăcinată este cea care ne determină să credem că dacă ne comportăm bine, dacă mâncăm dreptul și cu moderație, dacă facem exerciții în mod regulat, etc., Vom fi răsplătiți cu o viață lungă și sănătoasă. Cu toate acestea, nu este neapărat așa. Facem constant planuri care nu ies niciodată așa cum ne -am planificat. Pe măsură ce o veche zicală este „dacă vrei să -l faci pe Dumnezeu să râdă, spune -ți planurile tale”. Trebuie să ne pună în perspectivă.

În căutarea viselor noastre

Încă din copilărie am fost educați și pregătiți să marcăm obiective, nu mai lucrez la acțiunile care duc la aceste obiective, cu toate acestea, de câte ori nu reușim să ne atingem obiectivele? De câte ori încercăm să controlăm un viitor pe care nu îl putem prezice? Câte lucruri nu ies în timp ce credeam că vor ieși?

Deci, dacă nu știm viitorul, cu atât mai puțin îl putem controla. Ne place să credem că o facem, dar nu este adevărat. Și totuși, continuăm să credem în iluzia controlului. Ne confruntăm cu o lume haotică și complexă și încercăm să o controlăm în toate modurile posibile.

Dar nu controlăm atât cât ne -am dori, nici din lumea exterioară, nici din jurisdicția noastră internă. Și totuși, trăim ca și cum totul depinde de noi ... astfel, avem tendința de a ne simți vinovați atunci când lucrurile nu merg bine, să ne dezamăgească atunci când așteptările noastre nu sunt îndeplinite, să ne rupem capul cercetând lucrurile lucrurilor, Când toate acestea sunt ascunse în proiectele de întâmplări ale întâmplării. Într -adevăr, știm multe lucruri, dar avem o tendință înnăscută de a crede că știm puțin mai mult decât știm cu adevărat, Dacă am fi mai umili în ceea ce privește capacitatea noastră de control, am suferi mai puțin.

Utilitatea anticiparea

Pe de o parte, această facultate pentru a fi predictori constituie un ajutor neprețuit pentru supraviețuire, deoarece permite evitarea pericolului chiar înainte de a se manifesta. Este, de asemenea, o resursă de învățat, precum și de Planificați proiecte și creați mijloace pentru a atinge obiectivele viitoare. Dar această abilitate provoacă și oricare dintre cele mai evidente eșecuri ale noastre.

Pentru unii, tocmai capacitatea de a anticipa este ceea ce îi prinde pe mulți în cercuri vicioase de îngrijorare. Trăind între memorie și imaginație, între fantomele trecutului și viitorului, pericolele vechi sunt reînviate sau sunt inventate noi amenințări. Este ușor să confundați fantezia cu realitatea și să suferiți teribil din cauza incertitudinii a ceea ce s -ar putea întâmpla.

Efectul de frunte, când credem ceea ce vrem să credem