Interviu cu Nuria Moray despre dependența emoțională

Astăzi, în psihoactiv, avem plăcerea de a fi capabili să intervievăm un psiholog prestigios din Madrid, pe care, fără îndoială, îl recomandăm.  Noi vorbim despre Nuria Moray, Cu propriul său dulap insert într-un centru medical situat în Rivas-Vaciamadrid.

Bună Nuria, vă mulțumesc foarte mult pentru că ne -ați oferit acest interviu care va fi cu siguranță de mare interes pentru cititorii noștri.

Nuria de când vă dedicați în domeniul sănătății mintale?

Acest septembrie 2021 a făcut 10 ani în care am fost în contact cu sănătatea mintală, pentru fiecare mai plină de satisfacții. Sunt într -o formare constantă, psihicul uman se schimbă și evoluează într -un ritm amețitor. Îmi place să urmăresc toate progresele și să mă antrenez în ele. Dacă nu vă actualizați, sunteți învechit. Sunt foarte fan al mereu la modă în psihologie, este important să -mi îmbrăc mintea până la ultima tendință.

Nu te -ai dedicat psihologiei, ce crezi că ai fi dedicat?

În copilărie, eram clar că vreau să mă dedic să ajut animalele. Până la urmă am decis asupra oamenilor, că suntem încă animale, deși insistăm să nu ne onorăm natura. Și iată -mă, încercând să ne reconectăm cu noi înșine. Deși adevărul este că, astăzi, ajut ambele în părți egale.

Îți amintești primul tău pacient?

Da, o voi face întotdeauna, a fost o întâlnire intensă și mi -a rupt toate schemele. Mai presus de toate, am plecat de la a fi îngrozit să nu mai simt niciodată frica față de boli mintale. A fost la Spitalul de Psihiatrie Dr. Rodríguez Lafora, în 2012. Prima mea zi, când m -am îndreptat spre uzina în care eram destinat, un bărbat în „pijamale” (cine este ceea ce ei numesc uniforma pacientului) s -a strecurat cu mine în ultimul moment în lift. A fost un tip foarte particular și îmi amintesc că nu am respirat pe parcursul călătoriei, ceea ce m -a făcut etern. Desigur, nu s -a întâmplat nimic, dar mai târziu acest bărbat a devenit unul dintre oamenii mei preferați. Știu foarte rău că, de obicei, oamenii se tem de tulburarea mentală, este din cauza ignoranței enorme.

Ce servicii oferiți și care este cel mai solicitat în prezent?

De la psihoterapie individuală, atât la adulți, cât și în domeniul sugarului-bucal. Trecerea prin terapie de cuplu și una dintre comploturile care îmi plac, atelierele (autoestima, anxietatea, gândurile negative, fobii, bine -a fi ...) care pot fi efectuate individual sau în grupuri și care sunt deosebit de distractive, precum un Escape -Oom mental, demn de experimentare.

Aveți consultare online?

Desigur. Chiar acum am terapii în Granada, în Marea Britanie și în Germania. Eficacitatea este exact aceeași, este un trecut pentru a vă putea efectua sesiunea oriunde. Uneori este foarte curios, de exemplu, săptămâna trecută, unul dintre clienți se afla pe canapeaua casei, în pijamale și beta cafea și altul sub copaci nesfârșiți, peisajul împădurit a fost incredibil de frumos, un plus terapeutic.

Cum crezi că va fi psihologia viitorului?

Văd că progresul prin pași uriași, nu pot fi mai fericit pentru asta. Mulți oameni influenți public se alătură mărturisirilor care ajută la reestigmatizarea foarte mult. Văd o dezvoltare foarte asemănătoare cu cea care a fost cu sportul. Psihologia ca pregătire mentală va fi introdusă zilnic în viața noastră, vom avea grijă de sănătatea noastră mentală, așa cum am învățat să facem acest lucru cu fizica. Pentru că să fim realist, este văzut și interiorul!

Vrem bine să aprofundăm un termen care, cu siguranță, și mai ales cititorii noștri vor fi citit/ auzit. Vorbim despre termenul „dependență emoțională”. Ce exact Nuria este dependența emoțională?

Este nevoia insaciabilă de a fi cu o persoană și incapacitatea de a rupe legăturile cu ea, chiar dacă nu este pozitivă pentru noi. Nevoile personale și modul de a fi dependenți sunt anulați și sunt supuși persoanei de care depind, permițând astfel manipularea emoțională totală. Se poate întâmpla cu o rudă, cu un prieten și în forma sa cea mai frecventă, cu cuplul.

Mulți pacienți vin la consultarea dvs. cu această problemă?

O mare parte din total, un procent larg care este din ce în ce mai îngrijorător. Este copleșitor să vezi cum „sinele” a fost înlocuit de dependență emoțională.

Dependența emoțională înțelege vârste? În ce cazuri dați mai mult?

Conform datelor care îmi atacă consultarea, acesta se remarcă ca fiind cel mai deteriorat strat de populație. Mai presus de toate, apare la fetele tinere care, paradoxal, ceea ce am putea crede că au o inteligență bună, multă carism și, de asemenea, îndeplinesc de obicei taxa de frumusețe. Acest lucru nu scutește faptul că alte vârste și ambele sexe sunt victime ale dependenței emoționale, de fapt, nu înțelege niciunul dintre acești factori, ci o problemă care nu discriminează, este sigur că mulți dintre cititorii noștri sunt dați de aluzie Momentan.

Care este primul lucru recomandat unei persoane care suferă dependență emoțională?

Am foarte clar: pentru a merge la psiholog, ți -aș spune imediat. Este ca orice altă afecțiune, de îndată ce începeți să o tratați, o durată mai scurtă și un prognostic mai bun. Chiar și în acest moment, având în vedere cantitatea foarte mare de cazuri, pare foarte necesar să propunem prevenirea dependenței ca instrument de bază în repertoriul nostru de relații.

Ați scris vreo carte despre dependența emoțională?

Nu încă, dar este una dintre secțiunile care va fi prima mea carte. În acest moment lucrez la el și este încărcat un mod foarte frumos, mai ales că este plin de dorința pe care o am ca oricine să poată lua frâiele emoțiilor și gândurilor și să știe ce să facă pentru a avea o viață mult mai plină de satisfacții , mai puțin complex, mai simplu. Sunt foarte susținător de expresia „detaliile alcătuiesc întregul”, uneori ne concentrăm pe lucruri prea complexe, prea mari și asta ne face să pierdem perspectiva puțin. Vreau să recuperez și să transmit viziunea mea particulară asupra lumii noastre interne, să o explic și să dau instrucțiuni pentru a crea cea mai bună versiune a noastră (evident, în ea, nu există loc pentru dependența emoțională).

Ce carte sau film/serie ați recomanda să înțelegeți acest subiect puțin mai bine?

UFF, mă pot gândi cu atât mai recent, în ceea ce privește cărțile, un clasic pentru „dragostea mea zero” pentru marea capacitate de rezoluție pe care vi -o oferă atunci când o citești, este concentrată în special pe ruperea dependenței care este o creare a unui foarte specific Profil, o persoană psihopatică (destul de hardcore merge ...). Și filme sau serii, există și multe, ultimele miniserie pe care le -am văzut, „Maid” din Netflix, o dramă despre o adolescentă cu un scop ... Ei bine, nu o dezvăluie, merită să vă vedeți pentru afinitatea The the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the proces în viața reală.

Ei bine, mulțumesc foarte mult Nuria, a fost o adevărată plăcere să ai profesionalismul și experiența ta pentru a învăța un pic mai mult despre psihologie și mai ales despre dependența emoțională.