Cum să încerci să obții fericirea în relație

Următoarele puncte sunt forme de ajutor, astfel încât să vă puteți bucura de o relație ușor mai sănătoasă. Nu veți face o rețetă magică pentru mulți oameni, dar poate fi foarte util în relație și în viață în general.

Cum să te bucuri de o relație de cuplu sănătoasă

Apoi țineți cont de următoarele recomandări:

Aveți grupul dvs. de prieteni (sistem de operare) și împărtășiți experiențe cu ei. Puteți împărtăși și cu partenerul dvs. în grupuri.

Nu vă alăturați partenerului dvs. simbiotic, că singurul său mediu nu este soțul ei (a). Aici ar fi bine să cităm marele poet libanez Jalil Gibran, când vorbește despre căsătorie.

Spune așa:

• Lăsați -vă între voi, există spații ... și că vântul cerului poate dansa printre voi.
• Împărtășește -ți pâinea, dar nu mănâncă din aceeași felie ... și rămâi împreună, dar nu prea aproape; Pentru că coloanele templului se ridică separat, iar stejarul Holm și chipapresul nu cresc într -una în umbra celuilalt.
• Bucurați -vă de viață, faceți -o din ce în ce mai plăcută.
• Spune că sunt pozitiv (o) și sunt o persoană importantă înaintea mea.
• Mențineți o familie bună, forță de muncă, profesioniști etc.
• Faceți exerciții fizice, acest lucru crește endorfinele, deci bunăstarea fizică și psihologică, oferind fericire, crește, de asemenea, autoestima de sine.
• Încearcă să fii atractiv pentru tine. Dacă te simți rău cu imaginea corpului tău și o poți îmbunătăți, fă -o.
• Umple -ți viața cu un loc de muncă și activități care produc plăcere. Amintiți -vă că munca este sănătatea mintală.
• Faceți băi de mare și luați soarele moderat. Marea, valurile și mișcarea sa produce masaj corporal și sare oferă iod care ajută la funcționarea corectă a tiroidei. Sarea de mare sintetizează mai bine vitamina D. Soarele ajută la remedierea calciului în oase.
• Participă la saună și băi turcești, deoarece căldura face ca mușchii să se relaxeze și să transpire persoana, excretă substanțe toxice. Atât sauna, cât și baia turcească sunt antiestrés.
• Participați la masaje corporale, deoarece contactul fizic scade angoasa și relaxează mușchii.
• Dedicați -vă lecturii, aici citez dr. Orlando Urdaneta Ballen, care în cartea sa „Dezvoltarea resurselor umane”, în procesele de deschidere economică. În dedicarea cărții pune următoarele: În memoria părinților mei, Cei care m -au învățat că învățarea este una dintre bucuriile zilnice ale vieții.
• Încercați întotdeauna să remediați problemele și dezavantajele care sunt prezentate, în relația cu partenerul dvs. și împiedică acest lucru să meargă la judecățile din al treilea parte, cum ar fi familia, prietenii etc. Dacă nu îl puteți rezolva, solicitați ajutor profesional.

Videoclip despre Inteligență emoțională în cuplu.