Caracteristicile dependenței de tehnologie și factorii cauzali

Secolul al XX -lea a implicat progrese mari în domeniul tehnologic, reflectate în obiecte precum: aeronave, computere personale, rețele de comunicații (cum ar fi telefon, mobil sau celulă și internet) și multe alte aspecte. Aceasta a însemnat nu numai un nivel mare de descoperiri, ci și o lume puțin mai interconectată, ceea ce inițial dăunător pentru unele ființe umane.

În zilele noastre, acest fenomen este cunoscut sub numele de dependență de tehnologie atunci când o persoană produce o anumită nepăsare în alte aspecte ale vieții, doar prin demonstrarea anumitor comportamente necorespunzătoare sub forma de utilizare a acestor dispozitive. Din acest motiv, vom vorbi despre dependența de tehnologie, care sunt caracteristicile sale și factorii lor cauzali.

Conţinut

• Ce este dependența de tehnologie?
•  Care sunt cauzele dependenței de tehnologie?
  • În concluzie
  • Bibliografie

Ce este dependența de tehnologie?

Inițial, merită să clarificăm asta Există 2 tipuri de dependențe: substanțe chimice (adică la o anumită substanță, de exemplu: dependența de cocaină) și comportamentul care sunt în sfârșit orice comportament care se realizează obsesiv-compulsiv și care aduce efecte negative la nivel personal, emoțional și social, ex.: Dependență de sport.

În cadrul oricărei dependențe prezentate la o persoană, următoarele simptome ar trebui să fie clare: dependență, abstinență și toleranță. În cazul unui dependență de tehnologie A este prezentat Dorință insaciabilă de a utiliza dispozitive tehnologice toată ziua cum ar fi: mobil, laptop, tabletă, ceas inteligent, player de muzică, printre altele. Acest lucru face ca celelalte activități zilnice să fie neglijate, cum ar fi: îndeplinirea sarcinilor, a vedea și a împărtăși cu familia, prietenii sau partenerii. Cu toate acestea, în acest aspect, trebuie clarificat că spre deosebire de ceea ce cred mulți, Adolescenții nu sunt singura populație care este afectată de acest fenomen, Ei bine, din păcate, din uterul matern, expunem un copil la contact cu aceste tehnologii, s -a demonstrat în ultimii ani care aduc efecte nocive asupra dezvoltării creierului.

În plus, atunci când o persoană cu dependență de tehnologie prezintă abstinență se caracterizează prin a arăta la simptomatologie la nivel de corp, cum ar fi: activarea fiziologică (adică creșterea inimii și a ritmului respirator, tensiunea musculară, concentrația scăzută și atenția), împreună cu simptomele psihologice, cum ar fi Simptome precum: iritabilitate, comportament agresiv (verbal sau corporal), dispoziții anxioase și/sau depresive, printre alte manifestări. Toate acestea se întâmplă pentru că La nivelul creierului, a fost creat un sentiment de plăcere și/sau satisfacție După ce a efectuat în mod repetat utilizarea dispozitivelor tehnologice, În cazul în care este executat acest comportament dependență, are loc eliberarea de endorfine (un neurotransmițător care în condiții normale este eliberat la efectuarea unei activități plăcute, dar în condiții dăunătoare, acest lucru apare atunci când se realizează comportamentul dependență).

În mod clar legat de ceea ce menționez înainte, Toleranța este nevoia patologică de a crește frecvența și/sau durata dispozitivelor tehnologice, astfel încât să aibă loc eliberarea de endorfine, care se reflectă într -o nepăsare puternică nu numai a mediului său (școală, muncă etc.) dar și a sănătății tale fizice și psihice.

 Care sunt cauzele dependenței de tehnologie?

Este important să analizăm care sunt acei factori care pot declanșa în viitorul apropiat sau îndepărtat o dependență de tehnologie. În general, componenta genetică de până acum nu prezintă o relație directă, dar s -a constatat că acest comportament dependență poate fi transmis de alte căi ale părinților, De exemplu: dacă tatăl/mama este neglijent în grija fiului său pentru că a fost pendinte tot timpul mobilului, Copilul va învăța prin observație pentru a efectua același comportament prin imitație (A devenit mai târziu un obicei prost).

Un alt factor care poate provoca o dependență de tehnologie este Componentă psihologică, Din păcate, atunci când există trăsături precum introversia, nesiguranța, izolarea și deficitul în abilitățile sociale vă poate determina evitarea sau comportamentul de evadare să utilizeze permanent tehnologii noi. Să facem un scurt exercițiu pentru a vedea acest lucru mai clar: Preferă să interacționeze cu o persoană sau să -și folosească telefonul mobil?, Răspundeți mental dacă alegeți a doua opțiune, ar trebui să fiți atenți.

În concluzie

Este esențial ca tehnologiile să fie utilizate pentru ceea ce sunt, oferind mereu spațiu, timp și prioritate ceea ce contează cu adevărat: familie, sănătate și bine. Dacă considerați că îndepliniți unul sau mai multe criterii ale celor menționate mai sus, vă sugerez să consultați opinia unui expert în dependențe.

Bibliografie

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, H. (2017). Dependențe tehnologice: utilizarea, abuzul și dependența de tehnologie. Barcelona: Payós.
• KircAburun, K., & Griffiths, m. D. (2020). Dependența de Instagram și cei cinci mari ai personalității: rolul mediant al sinelui asemănător. Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, 23 (11), 753-759.
• Barlow, d. H. (2018). Manual de psihopatologie și tulburări psihologice. Madrid: piramidă.
• Király, sau., Griffiths, m. D., & Inmetervics, z. (2019). Tulburarea de jocuri de internet și DSM-5: conceptualizare, dezbateri și controverse. Journal of Behavioral Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Manual de terapie cognitiv-comportamentală. Barcelona: Payós.