Acrofobie sens, cauze, simptome și tratament

Acrofobia face parte din tulburările fobice atât de numite O frică disproporționată și irațională la anumite obiecte, situații sau activități. Suferința persoanei care suferă de fobie apare atât prin anxietatea care generează stimulul fobic, cât și conștiința fricii iraționale necontrolate pe care persoana suferă. Pentru a nu suferi aceste senzații de anxietate, persoana reproduce răspunsuri contra-fobice, adică comportamente evitate cu scopul de a evita obiectul fobic. Teama nejustificată de acrofobie se bazează pe frica de înălțimi. În acest articol cu ​​psihologie, vom prezenta Acrofobie: sens, cauze, simptome și tratament.

1. Sensul acrofobiei
2. Cauzele acrofobiei
3. Simptome de acrofobie
4. Tratament cu acrofobie

Sensul acrofobiei

Acrofobia înseamnă frica de înălțimi. Această fobie face parte din situația fobiilor, adică fobii care se referă la locuri, în acest caz la înălțimi, care afectează 5% din populație. Astfel încât, Acrofobia este frica irațională și nejustificată de înălțimi, care se poate manifesta în diferite situații și implică niveluri ridicate de anxietate. Acrofobia este un tip specific de fobie. Această fobie are o componentă relațională ridicată cu Vertigo.

Diferența dintre acrofobie și vertij

Acrofobia și vertijul au asemănări, cu toate acestea, nu sunt echivalente. Vertigo provine dintr -o modificare a urechii, care reglementează echilibrul, producând o senzație subiectivă a unei mișcări rotative în jurul sau sentimentul că este unul singur care se întoarce. În multe ocazii, el este însoțit de un sentiment de amețeli și leșin, pierderea echilibrului și greață. Pe de altă parte, în acrofobie persoana poate suferi la un moment dat senzația de vertij, aceasta fiind doar unul dintre simptomele care pot apărea în tulburare.

Cauzele acrofobiei

Acrofobia poate apărea la sfârșitul scenei copilăriei sau la începutul vârstei adulte. Cauzele dezvoltării fobiei la înălțimi pot fi produse de o istorie a experiențelor directe ale persoanei, din cauza experiențelor de observare viciară, informativului, moștenirii sau prin propriile prejudecăți cognitive, fiind de asemenea determinând presiunile sau stresul psihologic. Cauzele acrofobiei pot fi:

• Experiențe directe - Vicaras - Observație: Rezultatul unei experiențe traumatice în copilărie care a dezvoltat o viziune negativă și o componentă de teroare la înălțimi. Această experiență traumatică nu trebuie să fi fost experimentată de către persoană, poate a existat o observație a unei situații străine sau care a fost informată despre aceasta.
• Moştenire: Mai multe investigații estimează că există posibilitatea unui factor ereditar în dezvoltarea acrofobiei. Totuși, că într -o familie există mai mulți membri care suferă de această tulburare fobică poate fi, de asemenea, din cauza copiilor de aceeași frică de înălțime.
• Prejudecăți cognitive: Procesele de raționament pe care le stabilim sunt într -un rol fundamental în dezvoltarea fobiei. Dacă persoana începe să transforme ideea pericolului pe care o implică înălțimile, el poate dezvolta o preocupare irațională pentru acestea, dând naștere fobiei.

Simptome de acrofobie

Simptomele apar atunci când persoana este expusă experiențial sau în imaginația sa la stimulul temut, producând înainte de cunoașterea faptului că o stare de anxietate anticipativă va trebui să fie expusă obiectului fobic. Simptomele acrofobiei sunt aceleași sau similare cu cele care apar în alte fobii specifice, cea mai caracteristică fiind următoarele:

• Anxietate - Anxietate anticipativă
• Frică și panică
• Creșterea ritmului cardiac
• Transpiraţie
• Tahicardie
• Senzație de amețeli sau vertij
• Dureri de stomac
• Tremuri
• Greață și vărsături
• Dureri în piept
• Dificultăți de respirație
• Frisoane sau creșterea temperaturii corpului
• Gânduri catastrofale

Tratament cu acrofobie

Cel mai eficient tratament în îmbunătățirea fobiilor este reprodus în tehnicile terapiei cognitiv-comportamentale. În cadrul acestei orientări, cea mai utilizată și validată tehnică de tratament cu eficacitatea acesteia este Expunere treptată la situația temută, În cazul în care persoana trebuie să expună progresiv stimulul cauzat de frica irațională. Expoziția este structurată cu o ierarhie a situațiilor cu un impact mai mic la un impact mai mare, adică este mai întâi expusă situațiilor care provoacă o frică minoră, încheindu -se cu cea care cel mai mult. Această expunere treptată poate fi reprodusă „in vivo” sau în imaginație, fiind mai eficientă expunerea la temutul situație în mod experiențial.

Odată ce s -a stabilit dacă expoziția va fi experiențială sau în imaginație și lista ierarhiilor de situații temute a fost dezvoltată, persoana trebuie să se expună acestora la acestea. Trebuie menționat că, atunci când pacientul se confruntă cu situația temută, nivelurile de anxietate vor crește semnificativ, prin urmare, este recomandat Efectuați exerciții de relaxare între expunerea unei ierarhii la următoarea Pentru a putea stabiliza anxietatea a persoanei.

În multe fobii specifice, este foarte dificil să controlați o expunere treptată din cauza limitărilor fobiei în sine, de exemplu, o persoană care se teme de avioane nu le poate fi expusă treptat, deoarece odată ce avionul decola iesi de-aici. Cu toate acestea, cu avansul noilor tehnologii de informații și comunicare (TIC) a Tratamentul realității virtuale (RV) care este foarte eficient în tratamentul fobiei. În RV, temutul obiect, situație sau activitate este reprodus, în cazul în care persoana are senzația de a fi fizic cu stimulul, pe lângă faptul că permite o interacțiune cu aceasta în timp real. Această tehnologie permite persoanei să expună treptat stimulul fobic într -un mediu care le oferă securitate și este controlat.

Dacă doriți să aflați mai multe, în acest articol vă explicăm cum să depășiți frica înălțimilor.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Acrofobie: sens, cauze, simptome și tratament, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de psihologie clinică.