Întineriți 7 alternative naturale

Întinerirea este un fapt pe care îl dorim cu toții, deoarece de la începutul umanității, bărbatul și femeia s -au îngrijorat să rămână tineri.

Frumoasa legendă a lui Gilgamesh spune toate fazele pe care le -a făcut pentru a încerca să obțină nemurirea, după ce a văzut cum a pierit prietenul său Enkidu.

Cu toții vrem să fim tineri și nemuritori și să mergem la mii de poțiuni, creme pe piață sau orice alternativă pentru a opri trecerea timpului.

Știința s -a dedicat, de asemenea, întârzierii îmbătrânirii și prelungirii vieții noastre, deși nu a avut un succes total în ea. Până acum, transumaniștii sunt optimiști și poate într -o zi o realizăm.

Poate că este posibilă o zi, dar deocamdată, Putem avea anumite formule care lucrează pentru întinerirea și încetinirea greutății anilor. Să cunoaștem unele dintre ele!

Alternative naturale la întinerire

Tot ceea ce oferă piața este valabil, pentru fiecare tip de piele. Cu toate acestea, de către general, De asemenea, putem urma anumite orientări pentru conservarea frumuseții și întineriți.

Hidratarea și îngrijirea corpului sunt, de asemenea, importante, așa cum subliniază unele articole farmaceutice despre hidratarea corpului, deoarece prevenim apariția anumitor condiții, cum ar fi decojirea, tranșarea, iritabilitatea, uscăciunea, printre altele.

Alternativele prezentate mai jos sunt, de asemenea, economice, iar multe dintre aceste ingrediente le au acasă.

Apoi împărtășește câteva secrete cu tine, astfel încât să arăți întotdeauna radiant.

1. Aliatul avocado: Pe lângă hrănirea și ne ajută să fim sănătoși datorită grăsimilor tale sănătoase, avocado ne poate ajuta să avem o piele de invidie, mai ales atunci când o aplicăm direct pe fața noastră. Secretul este să -l amestecați cu puțină miere, lăsați -l să acționeze câteva minute și apoi să -l îndepărtați.
2. Oul, o altă opțiune grozavă: Ei bine, toate vitaminele pe care le deține ne ajută să avem pielea netedă și strălucitoare. Avem nevoie doar de bătăi clare și de a adăuga niște miere. Ne umezim tenul, îl aplicăm, îl lăsăm timp de 20 de minute și ne îndepărtăm cu apă caldă.
3. Mască cu miere și lămâie: Lămâia acționează ca un antiseptic, ideal pentru a elimina impuritățile, în timp ce mierea este hidratată. Este necesar doar să amestecați aceste ingrediente și să le lăsați să acționeze aproximativ 15 minute, apoi să se îndepărteze cu apă caldă. Rezultatele sunt imediate.
4. Iaurt: Este extrem de ideal pentru acele zile în care este foarte cald și trebuie să ne reîmprospătează pielea și că arată tânăr și proaspăt. L -am pus 5 minute la frigider, apoi îl aplicăm pe față și după câteva minute l -am îndepărtat cu apă caldă. Prospețimea este de neegalat.
5. O mică gimnastică facială ajută, de asemenea,: Cu aceasta, facilităm circulația sângelui pe față și facem pielea să pară netedă, fără a scăpa. Merită să masați complet chipul, cum ar fi bărbia, pomeții, rochia, puțini pleoape și sub ochii noștri, adică conturul. Întotdeauna cu mișcări moi, atingeri mici care ne oferă fermitate, dar fără maltratare. Pe fruntea noastră putem face și gimnastică care se întinde puțin în sus și ținând câteva secunde. Până la urmă, trebuie să masam întreaga față, cu mișcări circulare pentru a relaxa pielea.
6. Ulei de masline: Este indispensabil și aproape le avem acasă. Îl putem adăuga la un pic de aloe vera sau să aplicăm direct. Rezultatele vor fi întotdeauna fantastice. Adevărul este că uleiurile esențiale sunt o bază excelentă pentru multe măști.
7. Castravetele: Putem să -l tăiem în roți și să -l așezăm în conturul ochilor noștri. Acest lucru ne va ajuta să reducem pungile și să menținem zona netedă și proaspătă.

Trucuri suplimentare

Toate aceste opțiuni sunt naturale, dar, există și alte lucruri pe care le putem face pentru a arăta bine, cum ar fi:

• Odihnă: cel puțin 8 ore pe zi. Cine nu doarme bine, îl va vedea reflectat în pielea lui. Întinerirea naturală începe cu o rutină bună de somn.
• Evitați țigara: Ei bine, țigara îmbătrânește aproape nimic din lume. Pielea absoarbe fumul și își pierde capacitatea de a rămâne neted. Nu contează dacă este un fumător pasiv, efectele sunt aceleași.
• Hrănește -ne bine: Este esențial ca o alternativă naturală la întinerirea, deoarece modul în care ne hrănim se reflectă în pielea noastră.
• Bea suficientă apă: să rămână hidratat. Acest lucru este vital.

În plus față de aceste indicii care fac parte din alternativele naturale la întineriri, vă recomandăm, de asemenea, să vă ajutați cu apă de trandafir în fiecare dimineață, deoarece acest lucru ajută la atenuarea liniilor de expresie și este foarte ușor de obținut.

Aplicați aceste alternative naturale la întinerire și veți vedea efectele aproape imediate. În cele din urmă, vă puteți ajuta cu puțină gheață pe față. Este o ușurare a pielii.

Vă recomandăm cele mai bune terapii naturale pentru bunăstarea voastră

Bibliografie

• Anderson, b. (1978). Cum să întineriți întinderea corpului: Ghid complet al exercițiilor de întindere ... pentru a obține flexibilitate și relaxare a corpului. Cuprinzător.
• Benaiges, a. (2005). Hidratarea corpului: principalele active cosmetice. Offarm: farmacie și societate, 24(9), 92-98.
• Gil-Antuñano, n. P., Zenarruzabeitia, Z. M., & Camacho, la. M. R. (2009). Alimente, nutriție și Importanța hidratării și a îngrijirii corpului. Monografic. Farmacie.
• Hidratare în sport. Consiliul sportiv superior.
• Martínez, r. G., & Río, f. G. (2010). Cum să întineriți plămânii fumătorului?.