Care sunt rănile emoționale ale copilăriei și cum să le vindeci

Copilăria este o etapă în care copiii absoarbe toate experiențele ca bureți, fie pozitivi sau negativi. De fapt, este în copilărie când o parte a personalității este modelată care va caracteriza fiecare ființă umană de -a lungul existenței sale. Prin urmare, dacă rănile din copilărie sunt formate în copilărie care nu sunt vindecate la timp, dezvoltarea emoțională individuală va fi afectată.

În acest articol cu ​​psihologie, vă vom explica Ce sunt ei Rănile emoționale ale copilăriei și cum să le vindeci. Vă vom ajuta să identificați fiecare dintre ele, astfel încât să le puteți depăși și să nu le continuați să le trageți în viața dvs. de adult.

1. Ce sunt rănile copilăriei
2. Frica de abandon
3. Frica de respingere
4. Violență domestică
5. Dispreț față de ceilalți
6. Frica de necunoscut
7. Senzația de insuficiență
8. Trădări și probleme în limitele personale
9. Cum să vindeci rănile emoționale ale copilăriei

Ce sunt rănile copilăriei

Rănile emoționale ale copilăriei sunt experiențe negative și traumatice Acest lucru se întâmplă în faza timpurie a vieții unei persoane și care au un impact semnificativ asupra bunăstării lor emoționale și mentale, pe parcursul dezvoltării lor. Aceste răni pot fi cauzate de diverși factori, cum ar fi abuzul emoțional sau fizic, abandonarea, neglijența, pierderea unei persoane dragi, hărțuire, presiune excesivă, printre altele.

În timpul copilăriei, copiii sunt deosebit de vulnerabili și sunt în proces de dezvoltare fizică, cognitivă și emoțională. Din acest motiv, experiențele negative cu care trebuie să se confrunte pot lăsa cicatrici emoționale profunde și le pot afecta modul de a vedea lumea, pe lângă modul în care se raportează la ceilalți și cum se simt ei înșiși.

Pe de altă parte, aceste răni din copilărie se pot manifesta în diverse moduri în viața adultă, cum ar fi dificultățile în stabilirea relațiilor sănătoase, autoestima de sine scăzută, nesiguranță, anxietate, depresie, comportamente de autodistructivă, probleme de încredere și modele de disfuncție ale comportamentului. Dar, ¿Care sunt cele 7 răni din copilărie? Le arătăm mai jos.

Frica de abandon

Când părinții, mamele sau îngrijitorii nu doresc sau nu își pot îndeplini figura de protecție, sugarii dezvoltă o frică irațională de abandon, care este cunoscută și sub numele de atașament nesigur. Aceasta este una dintre principalele leziuni ale copilăriei și a persoanelor care o experimentează cresc cu un frică latentă că îi vor abandona mereu.

Această rană emoțională este de obicei formată între 0 și 3 ani. Cele mai frecvente cauze sunt părinții absenți sau prezenți fizic, dar care au pus o barieră emoțională și comunicativă cu copilul. Această lipsă de companie lasă o marcă profundă care se manifestă cu incapacitatea de a stabili relații stabile în viitor și cu un sentiment profund de singurătate ceea ce este persistent la vârsta adultă.

Frica de respingere

Dacă vorbim despre rănile emoționale ale copilăriei, frica de respingere este una dintre cele mai frecvente. Poate apărea din concepție, mai ales când vine vorba de sarcini nedorite și apare în urma sentimentului de neacceptare Când oricare dintre îngrijitori arată respingerea copilului.

De obicei, are legătură cu situații precum depresia postpartum, unul dintre părinții care părăsesc copilul, bullyingul sau familia. Acest lucru derivă într -un sentiment de nesiguranță care împiedică dezvoltarea relațiilor sănătoase de -a lungul vieții.

Dacă doriți să știți cum să vindecați această rană, în acest articol veți găsi informații despre cum să depășiți frica respingerii.

Violență domestică

Cand Mediul familial este violent la nivel fizic sau psihologic, Băiatul sau fata tinde să destabilizeze emoțional și să prezinte comportamente perturbatoare. Prin urmare, loviturile, abuzul și certarea cu măsuri disciplinare obligatorii pentru formarea copiilor nu ar trebui asociate.

Rănile din copilărie, cum ar fi această viață de adult, copiii care sunt crescuți în case violente, au o posibilitate mai mare de a prezenta probleme de control al furiei și de obicei repetă acel model abuziv atunci când sunt mai mari.

Dispreț față de ceilalți

Sugari care cresc sub un supunerea constantă la dispreț, umilințe fie hărțuirea experimentați traume și răni emoționale greu de vindecat. Acest lucru afectează în mod direct respectul lor de sine și generează, de asemenea, tulburări anxioase constante.

Ca urmare a acestui tip de traume, micuții și mici vor dezvolta un comportament permanent de dispreț și va crede că toată lumea vrea să le provoace rău și să le umilească.

Frica de necunoscut

Teama de necunoscut este o altă dintre principalele răni ale copilăriei. Este normal ca băieții și fetele să exprime frica de întuneric, fantome, printre alte lucruri normale la acea vârstă. Detaliul este că, dacă adulții nu îi ajută să se confrunte cu aceste temeri, pot deveni oameni cu lipsă de empatie și caracteristici de indiferență Înainte de problemele altora când ajung la vârsta adultă.

În acest articol puteți vedea care sunt caracteristicile unei persoane cu puțină empatie.

Senzația de insuficiență

Când un îngrijitor arată dragoste și afecțiune, el își transmite fiul/către liniște și securitate emoțională. Dimpotrivă, dacă atitudinea ta este ostilă sau demonstrează neglijență emoțională a copilului, copilul dezvoltă un complex de insuficiență personală care îl va afecta de -a lungul vieții.

Aceasta este una dintre rănile din copilărie care îi determină pe copii să se simtă ignorați. Asta cauzează asimila în schemele lor mentale că nu este suficient de bun să -i iubesc. Prin urmare, cresc cu o stimă de sine scăzută și cu un sentiment foarte scăzut de sine.

Trădări și probleme în limitele personale

Trădurile personale sunt una dintre cele mai grele răni din copilărie. Uneori, este obișnuit ca părinții să creadă că sugarii nu afectează promisiunile neîmplinite. Cert este că un Lipsa constantă de onestitate, anulează încrederea La copii.

De exemplu, dacă li se spune că atunci când legumele mănâncă, le vor duce în parc și asta nu este îndeplinit, frustrarea le va umple emoțiile atunci când vor vedea că așteptările lor sunt distruse. Prin urmare, o altă rană emoțională a copilului este de a încălca promisiunile, deoarece micul și micul Cresc cu ideea că nu este sigur să crezi în nimeni.

Cum să vindeci rănile emoționale ale copilăriei

A fi părinți nu vine cu un manual, însă, atunci când există dragoste, totul este posibil. Primul pas pentru vindecarea rănilor din copilărie este aprofunda Pentru a identifica dacă copilul dvs. se simte rănit și cauza posibilă. Înțelegeți -le că se vor transforma în cineva care are control și veți începe un proces terapeutic pentru a avansa.

Cel mai recomandat în aceste cazuri este Căutați ajutor profesional Acest lucru vă ajută să identificați tiparele repetitive pe care le reînviați din copilărie, ca psihologi sau terapeuți. În acest sens, un psiholog te poate ajuta să explorezi și să înțelegi experiențele trecute, să procesezi emoțiile reprimate și să înveți strategii pentru a face față dificultăților emoționale și relaționale în viața de adult.

Începeți cu pași mici, Prioritizează -ți auto -îngrijirea, Aveți răbdare și amintiți -vă că numai tu ai puterea de a alege cum vrei să -ți trăiești viața.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Care sunt rănile emoționale ale copilăriei și cum să le vindeci, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de tulburări emoționale și comportamentale.