Ce să faci când îți place cineva și ai un partener

Trăim într -o societate care este predominant cufundată într -o cultură monogamă. Acest fapt ne face să luăm în considerare uneori dileme care pot genera disconfort. Unul dintre ei apare atunci când începem să ne simțim atrași de oamenii care au un partener.

Simțirea atrasă și, mult mai mult, îndrăgostindu -se de oameni care au o relație cu o altă persoană poate genera emoții neplăcute, cum ar fi frustrarea sau tristețea. În acest articol cu ​​psihologie ne-o facem cu acest subiect și cum să îl gestionăm, așa că vă oferim câteva orientări cu privire la Ce să faci când îți place cineva și ai un partener.

1. Cum să știi dacă îți place chiar dacă ai un partener
2. Teoria triunghiulară a lui Stenberg
3. De ce este păcălit cu mine dacă ai un partener
4. Ce să faci dacă îți place o persoană care are un partener

Cum să știi dacă îți place chiar dacă ai un partener

Modul în care ne manifestăm atracția sau interesul nostru romantic sau sexual față de ceilalți servește numeroase variabile individuale. De aceea, știind dacă o altă persoană îi place că poți deveni o sarcină complicată. Cu toate acestea, pot exista anumite semne în modul dvs. de a vă relaționa cu dvs. că vă expunem mai jos și vă pot ajuta să vă rezolvați îndoielile. Este important să nu luați niciunul dintre aceste semnale într -un mod determinant, izolat și decontextualizat, deoarece acestea vă pot duce la înțelegerea greșită a intențiilor celeilalte persoane. ¿Cum să știe dacă este îndrăgostit de mine, chiar dacă are o prietenă/sau?

Limbaj non -verbal

Unele dintre variabilele conexe pot fi:

• Contact vizual.
• Manipularea obiectelor (cum ar fi jocul cu o brățară) sau automanipularea (cum ar fi atingerea părului) în timpul comunicării. În acest articol vorbim despre importanța mâinilor în limbajul non -verbal.
• Postura corpului (vă va oferi informații despre dacă este relaxat sau relaxat, dacă este incomod sau incomod etc.)
• Distanță și contact fizic.

Tipul de contact pe care îl întrețineți

Acordați atenție momentelor în care căutați să aveți contact cu dvs. (dacă o faceți doar atunci când partenerul dvs. nu este în față, vă puteți face să vă suspectați intențiile), cine caută cine, etc.

Ce vrei sa spui

Conținutul conversațiilor dvs. va fi crucial dacă vă place: dacă ar apărea o mulțime de complimente și complimente în ea, ei încearcă în mod constant să vă mulțumească, știu lucruri despre tine etc.

Modificări fiziologice

Este un grup de variabile cu greu identificabile, dar rețineți că atunci când sunteți aproape.

În acest articol, puteți vedea mai multe semne că cineva vă place prin mesajele sale.

Teoria triunghiulară a lui Stenberg

Robert Stenberg își propune teoria despre dragoste sub forma unui triunghi. În fiecare dintre unghiurile sale ar exista o componentă:

• Confidențialitate: Ar fi ceea ce numim în mod popular încrederea.
• Angajament: asta ar determina stabilitatea relației.
• Pasiune: Ar corespunde atracției fizice sau sexuale de către cealaltă persoană.

Dacă cealaltă persoană te place, componenta Pasiunea trebuie să fie prezentă. Dacă găsiți doar angajament și intimitate, probabil vă considerați o prietenie. ¿Cum să știi dacă îți place pe cineva sau este doar prietenie? Aici veți găsi 25 de chei pentru a ști dacă vă place cu adevărat pe cineva.

De ce este păcălit cu mine dacă ai un partener

Dacă pentru „prostii” ne referim la flirt, atunci ne vom întreba de ce persoana respectivă, chiar având un partener, arată un interes romantic sau sexual față de noi. Băiatul care îmi place are o prietenă, dar proștii, ¿deoarece?

Pot exista multe motive, astfel încât răspunsul nu va fi ușor de răspuns. Dacă percepeți că persoana flirtează cu voi, atunci are un interes pentru voi. in orice caz, ¿Ce rată a dobânzii? Vă oferim câteva posibilități pe care le puteți reflecta și asta v -ar putea face să vă gândiți la răspunsul la întrebarea dvs.

Are o relație deschisă

În acest tip de relație, cei doi membri ai cuplului sunt de acord cu posibilitatea de a avea relații în afara cuplului, adică persoana care păcălește.

Interesul tău poate fi doar sexual

Având o relație deschisă sau nu, poate căuta doar o întâlnire sexuală cu tine. În teoria lui Stenberg citată anterior, veți găsi doar componenta pasională și nu ar exista nicio intimitate sau angajament.

Nu treceți printr -un moment bun cu partenerul

În relații, pot exista momente complicate și stresante: dificultăți economice recente, maternitate și paternitate (cu atât mai mult dacă sunt în primul rând sau primul timp), probleme sexuale etc. Persoana care vă place și are un partener poate trece printr -o perioadă proastă și acest lucru poate interfera cu angajamentul pe care îl are cu partenerul său.

Un alt aspect pe care îl puteți ține cont este că puteți încerca să vă geloși partenerul cu voi, ceea ce ar putea apărea chiar mai probabil într -un moment de criză de cuplu.

Este o persoană cu trăsături histrionice sau narcisiste

Este posibil ca acea persoană care îți place pur și simplu „să vrea să -ți placă” și să nu vrei altceva decât asta. Caracteristicile histrionice (în care persoana caută continuu să fie centrul atenției și folosește, de asemenea, aspectul fizic și un caracter seducător) sau narcisist (în care persoana are o mare nevoie de admirație) ar putea explica, de asemenea, de ce percepeți că persoana Îți place să flirtezi cu tine.

Este îndrăgostită sau îndrăgostită de tine

Aceasta este, de asemenea, o posibilitate pe care trebuie să o luați în considerare, deși nu ar trebui să pierdeți din vedere restul opțiunilor pe care le comentăm. Aveți grijă cu această opțiune, care va fi cea pe care o doriți cel mai mult și puteți stabili prejudecăți cognitive și să vă interpretați acțiunile pe baza dorințelor dvs., sub forma „profeției care se împlinesc”.

Nu este îndrăgostită sau îndrăgostită de partenerul ei, dar există legături care le unesc

Nici măcar cuplul nu trece printr -o perioadă proastă, ci sunt pur și simplu îndrăgostiți și continuă să fie un cuplu, deoarece există elemente care le unesc, cum ar fi probleme economice, copii sau orice circumstanță care îi fac să valorifice mai pozitiv pentru a continua să formeze cuplul decât cuplul decât cuplul decât cuplul decât separat, indiferent de sentimentele tale.

Prin urmare, chiar dacă vor continua să formeze un cuplu, nu vor mai avea un angajament față de fidelitatea dintre ei și acest lucru îi poate determina să caute noi cupluri și/sau relații sexuale.

Ce să faci dacă îți place o persoană care are un partener

Această decizie vă privește numai. Deși nu vă putem spune ce aveți de făcut și ce decizie să luați, vă putem ghida în procesul de rezolvare a problemei dvs. și de a lua cea mai bună decizie în urma a patru pași.

Pasul 1: Analizați situația

Primul lucru pe care ar trebui să -l faci este valoarea și analiza situației. Pentru a face acest lucru, vă invităm să reflectați asupra următoarelor secțiuni:

• Starea ta emoțională. Dacă situația vă provoacă disconfort (anxietate, tristețe etc.) Ar trebui să luați în considerare să luați distanța de persoana care vă place, încercând să evitați contactele fizice sau telefonice.
• Care sunt preferințele tale. Gândiți -vă la ceea ce vă așteptați de la situație (având o relație cu această persoană, având contact sexual sporadic etc.) Și dacă toate acestea sunt viabile. De asemenea, gândiți -vă la ceea ce sunteți dispus sau dispus, de exemplu: ¿Ai avea o relație sexuală cu el sau ea știind că relația lui nu se va încheia?
• Ce fel de relație are cealaltă persoană cu partenerul tău. Situația nu ar fi aceeași dacă ar fi o persoană fericită căsătorită, cu un proiect de viață cu o altă persoană, să fie un cuplu deschis.
• La ce se așteaptă cealaltă persoană de la tine. Gândiți -vă sau aflați ce vrea persoana care vă place: dacă doriți să vă terminați relația și să începeți o altă relație cu dvs., dacă vă place doar să flirteze etc.

Pasul 2: Ploaia de idei despre ceea ce poți face

După ce situația este analizată, trebuie să vă gândiți la ce decizii puteți lua: împărtășiți cu cealaltă persoană sentimentele dvs., nu spuneți nimic și stabiliți povestea, așteptați să sosească un anumit moment, etc.

Pasul 3: Valorizați consecințele fiecărei decizii și alegeți o opțiune

Al treilea pas ar consta în evaluarea consecințelor pe care le va avea decizia dvs. Nu este același lucru să declare pe cineva să flirteze cu tine că cineva care nu a arătat interes pentru tine. În același mod, nu este același lucru să declarați cuplul rudei dvs. decât un co -lucrător.

Acum apreciază consecințele fiecăruia dintre ele și alegeți cele mai bune consecințe sau cele mai puțin consecințe negative.

Pasul 4: Fii în concordanță cu decizia ta

În cele din urmă, executați -vă decizia și fiți în concordanță cu ea.

Una dintre posibilități este să păstrați distanța cu persoana care vă place. Aceasta este o alternativă care vă va costa să alegeți, deoarece pe termen scurt puteți genera anxietate și frustrare enormă. Câteva sfaturi pentru când îți place pe cineva și nu poți avea o relație cu acea persoană:

• Încercați să efectuați activități plăcute care să compenseze acest disconfort.
• Lansați tehnici de relaxare.
• Rămâi ocupat sau ocupat.
• Restricționează contactele fizice și/sau telefonice tot ce poți cu el sau ea.
• Rețineți că beneficiile pe care le va genera decizia dvs. pe termen mediu și lung.
• Mai presus de toate, fiți în concordanță cu decizia dvs.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ce să faci când îți place cineva și ai un partener, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de sentimente.