De ce partenerul meu nu are încredere în mine și ce să facă

Încrederea este un termen pe care îl folosim adesea pentru a descrie și a justifica totul. În multe ocazii, utilizarea încrederii sau a neîncrederii față de sau pentru o persoană poate genera neînțelegeri, deoarece se obișnuiesc să folosească diferite definiții în funcție de zona în care ați crescut sau de cultura în care ați crescut.

Încrederea este credința că o persoană sau un grup va dori să acționeze în modul în care ne așteptăm într -o anumită situație. Prin urmare, va fi mai mult sau mai puțin consolidat pe baza acțiunilor și valorilor. Pe scurt, putem spune că se construiește încredere. Asa de, ¿Ce s -ar fi putut întâmpla astfel încât partenerul dvs. să nu aibă încredere în tine? ¿De ce nu ai încredere? ¿Ce poți face pentru a lua mai multă încredere? Dacă sunteți interesat să răspundeți la aceste întrebări, în acest articol psihologie-online vă răspundem De ce partenerul meu nu are încredere în mine și ce să facă.

1. Cum să știi dacă partenerul tău te încrede
2. De ce partenerul meu nu are încredere în mine
3. Ce să fac dacă partenerul meu nu are încredere în mine

Cum să știi dacă partenerul tău te încrede

Dacă mai aveți îndoieli cu privire la faptul dacă partenerul dvs. neîncredere, iată câteva semne care vă pot ajuta să le rezolvați:

• Uită -te la tine ascuns.
• El vă întreabă de mai multe ori despre un subiect specific, arătând că nu este sigur că ceea ce răspundeți este adevărat.
• Verificați dacă cheltuiți bani sau unde ați fost.
• Controlează ceea ce faci prin rețelele de socializare ale prietenilor tăi pentru a vedea dacă îi spui adevărul.
• Te acuză fără motive.
• Discutați frecvent. Totul pare să conducă la o problemă sau o discuție.
• Începe să facă mai multe planuri fără tine ca „pedeapsă”
• Nu vă împărtășiți sentimentele sau vulnerabilitățile cu dvs., nici cei prezenți, nici trecutul.

De ce partenerul meu nu are încredere în mine

Cele mai frecvente motive pentru care este generată neîncrederea într -un cuplu Înșelăciuni și infidelități. Aceste situații modifică așteptarea încrederii, determinând neîncrederea să câștige teren în relație și că persoana nu te mai crede când îi spui ce simți, ce vei face sau ceea ce ai dori pentru un viitor.

Când apar infidelități, tot ceea ce a crezut despre tine și cum ai fost sau ce ai făcut, staggerii și încetează să aibă sens. Dacă găsiți această situație neplăcută, în acest articol veți vedea cum să acționați în fața infidelității.

Ce să fac dacă partenerul meu nu are încredere în mine

Sentimentele de încredere devin repede neîncredere, dar nu se întâmplă în același mod până la invers. Când cineva are încredere într -o persoană, se poate îndoia de câteva momente, fără a fi nevoie să implice neîncredere. Dimpotrivă, o persoană care se încrede reciproc, crește intoleranța și incertitudinea, instalând îndoieli în relație.

Asa de, ¿Ce să faci atunci când o persoană nu are încredere în tine? Această neîncredere nu înseamnă că totul este pierdut. În continuare, vă arătăm câteva metode sau trucuri pe care le puteți utiliza că partenerul dvs. are încredere din nou în tine:

• Împărtășiți timpul împreună: Chiar acum, persoana reedită ce fel de persoană are. Dedicarea timpului te va ajuta să te simți mai calm, adică va favoriza familiaritatea, transformând ceea ce a devenit necunoscut cunoscută.
• Fii interesat de nevoile tale Și încercați să le acoperiți, astfel încât să pot avea încredere din nou în tine, cu condiția să se limiteze în limitele dvs. și să vedeți ceva acceptabil.
• Este necesar să vă asumați riscuri: încrederea implică asumarea unui risc pe care, dacă nu dorește să -l asume, va fi foarte dificil de depășit.
• Nu evitați confruntarea: caută negocierea noilor condiții și folosește o rezoluție adecvată în situațiile în care conflictul iese la suprafață.
• Faceți din nou detalii și împărtășește momente intime în cuplu puțin câte puțin.
• Arată -ți predispus să te schimbi și creați noi acorduri în relație.

În acest articol, vă arătăm mai multe informații despre cum să depășiți neîncrederea din cuplu.

Ce să spun partenerului meu când nu am încredere în mine

În aceste situații, este important să transmiteți următoarele mesaje:

• Spune -i cum te simți și ce crezi despre situația care te -a adus aici.
• Încercați să încurajați un spațiu despre care să vorbiți liniștit.
• Întrebați -vă ce are nevoie să aibă încredere din nou în tine și dacă vrea să o facă.
• Fii transparent cu partenerul tău.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu De ce partenerul meu nu are încredere în mine și ce să facă, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de terapie de cuplu.