Cele mai bune aforisme pentru a elimina gândurile și comportamentele

Uneori în psihoterapie Este necesar să se spargă cu un tip de gând distorsionat sau un comportament necorespunzător care produc suferință și durere. Din acest motiv, există și Fraze și aforisme celebre de aversiune sau respingere pentru a se rupe cu cercul vicios care este creat atunci când persoana își menține problema prin comportamente pe care le face pentru a încerca să le rezolve fără succes.  Acestea sunt aforisme „corective” care ajută la schimbarea și deblocarea modalităților disfuncționale.

Aforisme pentru a elimina și reduce

Nimic nu ne înșală mai mult decât judecata noastră. Leonardo da Vinci.

Amintiți -vă că oamenii din propriile lor nenorociri sunt ei înșiși. Pitagora.

Fiecare dintre noi construiește realitatea care suferă ulterior. LA. Salvini.

Cu cât încercați să comandați mai mult, cu atât vedeți tulburarea. Cu cât cauți mai mult plăcere, cu atât scapi mai mult. Cu cât încerci mai mult să ai valoare, cu atât te sperie mai mult. Cu cât vrei să fii mai liniștit, cu atât te pui mai nervos. Voința, aproape întotdeauna, zdrobește senzațiile.

În timp ce sunteți încă în trecut, veți plasa trecutul în prezent și veți preveni posibilitatea creării viitorului.

Nu există răspunsuri inteligente la întrebări stupide.

Limita oricărei dureri este o durere și mai mare. ȘI. M. Cioran.

Dorința de a putea fi capabili la ceva, îl împiedică adesea să fie. F. din Rochefoucauld.

Cu cele mai bune intenții, de cele mai multe ori, sunt obținute cele mai grave rezultate. FIE. Wilde.

Suntem victime și arhitecți ai propriilor noastre dezastre. G. Nardone.

În timp ce urmărim cei neatinși, facem imposibilul posibil. R. Ardrey.

Una dintre cele mai eronate credințe ale omului modern este că, odată ce a înțeles un lucru, va putea să -l domine sau să -l schimbe automat.

Căutarea explicațiilor cauzale nu prea are legătură cu implementarea soluțiilor.

Obiceiul de a discerne anulează obiceiul de a discerne. Înțelepciunea chineză.

Îndoiala este motorul cunoștințelor, este și trambulina obsesiei.

Când un bărbat face ceva complet prost, el o face mereu din cele mai nobile dintre motive. FIE. Wilde.

O credință acceptată devine adevărată. Ortodoxia rațiunii zboară mai mult decât orice religie. G. Lichtenberg.

Creatorul care vrea să devină transparent pentru el însuși, nu se mai creează: să știi pe el însuși este să -i potolească darurile și să demonstreze singur. ȘI. M. Cioran.

Credința acceptată devine adevărată.

Arătând continuu în interior, nu poți ieși afară.

Custom ne slăbește, trimițându -ne ușor.

Nu mai există nebun în lume decât cine crede că este corect. L. Pirrandelo.

Când încerc să schimb ceea ce este în mine cu o luptă neplăcută împotriva lui, singurul lucru pe care îl pot ascunde. Dacă o accept, va merge la suprafață și se va evapora. Dacă încerc să rezist, va continua să supraviețuiască încăpățânat. Anthony de Mello

Dacă te căsătorești, vei regreta; Dacă nu te căsătorești, vei regreta. Te căsătorești sau nu te căsătorești, vei regreta la fel. Dacă râzi de combustibilii lumii, o vei simți; Dacă le plângi, o vei simți și tu; Indiferent dacă râzi de folii lumii și dacă plângi pentru ei, o vei simți și el. Dacă crezi o fată, vei regreta; Dacă nu crezi, vei regreta și el; Indiferent dacă te gândești la o femeie ca și cum nu, vei regreta. Dacă te agățați, vă va cântări; Dacă nu te agăți, te va cântări. Indiferent dacă te agăți ca și cum nu te agăță, te va cântări în mod egal ... Kierkegaard.

Nimic nu merită totul și pentru totdeauna, la fel cum nimic nu este bun pentru orice și pentru totdeauna.

Adevărul nu poate fi învățat ... Paradoxul paradoxurilor este că opusul adevărului este la fel de autentic. H. Hesse.

Oamenii respinși au comportamente pentru copii, în concordanță cu vârsta respingerii. B. Stamateas.

Înțelegerea umană, prin însăși natura sa, este predispusă la conceperea existenței cu mai multă ordine și regularitate decât lumea este. F. Slănină.

Bărbații vor urmări ceea ce se tem cel mai mult. Adică vor fi mizerabili să nu cadă în mizerie. Leonardo da Vinci.

În această lume a imaginilor create de noi înșine, am inventat ca unitate, ca ceea ce rămâne constant în schimb. F. Nietzsche.

Tot ceea ce este absolut face parte din patologie. F. Nietzsche.

În timpul luării deciziilor, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este ceea ce trebuie, al doilea cel mai bun este un lucru greșit, iar cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți brațele încrucișate. T. Roosevelt

Rigoarea este doar moarte din cauza sufocatului, creativitatea singură este o nebunie pură. G. Bateson.

Circumstanțele au mai puțină putere de a deveni fericit sau nefericit decât se crede, dar anticiparea circumstanțelor viitoare are o putere imensă în fantezie.

Nu facem nimic bine până nu ne oprim să ne gândim cum să o facem. W. Hazlitt.

Găsiți vinovați, dacă se întâlnesc, împiedică căutarea de soluții.

A dori să șteargă greșelile făcute în trecut, implică repetarea lor în prezent.

Pentru persoanele care nu se apreciază, succesul valorează zero și eșec dublu.

Nu spune lucrurile pe care le faci. Faceți lucrurile care spun. Zig Ziglar

Mândria te poate face să te simți puternic, dar nu te va face niciodată să te simți fericit.

Defectele bărbaților nu pot fi evitate fără a renunța la virtuțile lor în același timp. ȘI. M. Cioran.

Unde fugi, omule, ia -te mereu în urmă. Seneca.

Informații în exces egale cu anularea cunoștințelor.

Nu avem de ales decât să contemplăm splendoarea dezastrelor noastre.

Demisia este o sinucidere zilnică. H. de la Balzac.

Foarte foarte neliniștit este viața celor care uită trecutul, nu au grijă de prezent și se tem de viitor: când ajung la sfârșit, înțeleg prea târziu că au fost de mult timp ocupați fără să facă nimic. Seneca.

Am fost întotdeauna ca lacrimi în ploaie.

Nu ne confruntăm cu adversități pentru că sunt dificile, dar sunt dificile pentru că nu le facem față. Seneca.

M -am săturat de ceea ce nu am avut niciodată și nu voi avea niciodată, obosit de zeii încă neexistenți. Corpul meu este dureros de efortul pe care nici nu mi -am imaginat. F. Pessoa.

Resent -ul nostru. Și nu îi vom ierta niciodată pe ceilalți. ȘI. M. Cioran.

Când ești mai deprimat, lucrurile sunt imobilizate, așteptând să devii gheață. ȘI. M. Cioran.

Toată evitarea confirmă cât de amenințător este ceea ce a fost evitat.

Dezvoltarea este absența dorințelor.

Limitele noastre sunt ceea ce ne impunem noi înșine.

Anxiosul își construiește temerile, apoi s -a așezat în ele. ȘI. M. Cioran.

Viața nu este scurtă, dar o facem pe scurt să ne pierdem timpul în activități fără sens, fără să ne dăm seama că, în timp ce sperăm să trăim, viața trece. Seneca.

Dacă ne pasă prea mult de ceea ce se poate întâmpla în continuare, îl exprimăm.

Purt toate cicatricile tuturor luptelor pe care le -am evitat. F. Pessoa.

Frica este moartea în orice moment. ȘI. M. Cioran.

Ochii nu pot privi în timp ce privesc.

Astfel, frica de rău concret ne conduce la un rău mai rău. Epicurio.

Nu este mulțumit de suferințele reale, anxiosul impune imaginarul. ȘI. M. Cioran.

Mintea ta este cel mai mare scenarist din istorie: sunt inventate povești incredibile, în general bazate pe drame și situații care nu s -au produs niciodată și probabil nu vor avea loc niciodată.

Calea iadului este pavată cu bune intenții. F. Nietzsche.

Există atât de multe lucruri pe care le pierdem de frica de a le pierde. P. Coelho.

Dacă atașați doi șoimi împreună, veți avea patru aripi, dar nu vor ști.

Aversiunea crește cu toate eforturile depuse pentru a -l reprima.

Trebuie să vă încredrați oamenii care suferă, pentru că se vor răzbuna pe suferința lor cu cei care îi iubesc.

Dezavantaje ale oricărui timp există doar pentru lași. J. W. Goethe.

Un lucru bun care nu ne place atunci când nu suntem de curent. F. Nietzsche.

Nu există mai rău egoist decât cel care suferă. Îi datorează mai întâi pentru a -și ușura suferința și în acest scop, cu legea, este dispus să atace pe oricine.

În pesimist, o bunătate ineficientă coincid și un rău nesupravegheat. ȘI. M. Cioran.

Nici cea mai mare forță nu este comparabilă cu energia pe care unii trebuie să o apere propria slăbiciune. Voltaire.

Pentru mulți oameni, jucând jocul pentru a nu vedea ce joc este cel mai bun lucru pe care îl fac; Astfel, ei numesc propria lui orbire onestitate. R. Laing.

Doar frivol nu judecă lucrurile pentru aspectul lor. FIE. Wilde.

Nimeni nu poate scăpa de dragoste și moarte. P. Sirius.

Dorința este destinată fatal să crească atunci când este frustrat.

Când vrei să nu uiți pe cineva, gândește -te în mod continuu la acea persoană, rămâne la ea pentru totdeauna, este necesar să te străduiești să o iubești, dar să -l urăști. ȘI. M. Cioran.

În plăcerea simțurilor, dezgustul limitează odată cu plăcerea. F. Slănină.

Gândește -te că nu mă voi gândi la tine, înseamnă că continuă să te gândești la tine. Lasă -mă să încerc, atunci, să mă gândesc să nu mă gândesc că nu mă voi mai gândi la tine. Maxim chinezesc.

Nici o plăcere în sine nu este un rău. Dar lucrurile care produc anumite plăceri poartă multe mai multe tulburări decât plăcerile. Epicurio.

Dacă nu poți trăi fără o persoană, nu poți trăi cu ea.

În cuplu nu există relații vinovate sau nevinovate, ci complementare.

Poate că este necesară o pauză pentru a se întâlni din nou. Adesea, o relație este cea mai inteligentă care se poate face pentru a o salva.

O mică sinceritate este periculoasă, dar este foarte fatală. FIE. Wilde.

În dragoste nu există niciun câștigător și un ratat, pentru că fie expiră, fie le pierd pe amândouă.

Dacă permitem cuiva să ne facă ceva, suntem întotdeauna responsabili.

Cine se apără recunoscător pentru că nu este recunoscător, ajunge să devină adevăratul agresor.

Recriminarea sau reproșul își transformă obiectul, adică greșelile altora, în drepturi legitime.

Cine nu știe să fie singur, nu știe să fie cu nimeni.

Dacă o persoană nu simte dorința sau valoarea riscului pentru tine, nu merită să -ți asumi riscul de a fi cu ea.

Încercarea de a uita este cea mai bună modalitate de a -l aminti.

Neîncredere față de cei care își întorc spatele spre iubire, ambiție, societate. Se vor răzbuna pe că au renunțat la el. ȘI. M. Cioran.

Adevăratul mister al lumii nu este invizibilul, ci vizibilul. FIE. Wilde.

O conștiință proastă își bea cea mai mare parte a otravei ei. Atatați -l.

Nebunul este cel care încearcă să -și expulzeze propria umbră și se pierde în ea. W. Shakespeare.

Iubirea nu a vindecat niciodată pe nimeni; Dimpotrivă, el s -a îmbolnăvit de mulți.

Ceea ce cel mai mult se deteriorează relațiile sentimentale este să le transforme într -o bancă de ajutor reciproc.

Înainte de cenzurare, ar trebui întotdeauna verificat dacă a fost posibil să se ofere justificare. G. Lichtenberg.

Celebrează fraze de psihologie