Consecvență și disonanță cognitivă

Ca ființe umane, tindem să păstrăm o coerență internă. Pentru a face acest lucru, gândurile, credințele, atitudinile și comportamentele noastre trebuie să fie aliniate, ținându -ne în echilibru. Cu toate acestea, în viața noastră de zi cu zi ni se prezintă diferite evenimente, crize sau probleme care ne fac eșalonate. Acest lucru generează un conflict intern care, în mod normal, vrem să evităm cu orice preț.

Atunci este atunci când capacitatea pe care o avem ca oameni de a reveni la o stare de armonie și calm intern intră în joc, adică consistența cognitivă sau psihologică. După acest dezechilibru, sunt lansate diferite mecanisme pentru a reduce tensiunea cognitivă sau disonanța. ¿Vrei să afli mai multe despre acest subiect? Continuați să citiți acest articol pentru a ști în detaliu Ce este consecvența și disonanța cognitivă Și câteva exemple, contribuind la teoriile lui Festinger și Heider.

1. Ce este consistența cognitivă
2. Ce este disonanța cognitivă
3. Heider și echilibrul sau teoria echilibrului
4. Festinger și disonanță cognitivă
5. Exemple de disonanță cognitivă
6. Cum să lucrezi disonanța cognitivă

Ce este consistența cognitivă

A înțelege ce consistență cognitivă este să înțelegem că relația dintre gânduri, credințe, atitudini și comportament poate provoca motivație. Această motivație poate fi considerată ca o starea tensiunii cu caracteristici aversive și cu capacitate de a activați comportamentul a unui subiect, reducerea tensiunii.

Aceste două procese reprezintă modele homeostatice, în care separarea valorilor corespunzătoare (dezechilibru, inconsecvență, conflict) motivează subiectul să realizeze un comportament cu care recuperează echilibrul și consecvență.

Adică consistența cognitivă este capacitatea de a da consecvență lumii noastre prin activarea comportamentului nostru pentru a ne recupera starea de calm împotriva stimulilor cognitivi care produc o senzație de incoerență.

Ce este disonanța cognitivă

Acest termen afirmă că trebuie să existe o consecvență între credințe, atitudini și gânduri cu un comportament manifest. Cu alte cuvinte, pentru a ști ce este disonanța cognitivă, este necesar să cunoaștem și conceptul de consistență psihologică sau cognitivă.

Deci, subiectul tinde să se comporte într -un mod care să minimizeze Inconsecvență internă Printre relațiile sale interpersonale, printre cognițiile sale intrapersonale și printre credințele sale, sentimentele și acțiunile sale. Relațiile rezultate pot fi: consoană, disonantă sau irelevantă.

Dar, ¿Ce generează disonanță cognitivă? Iată piesa cheie pentru a înțelege legătura dintre disonanța cognitivă și consistența psihologică. Și, numai atunci când există disonanță Produce motivație, al cărui scop este de a rezolva disonanța și de a menține consistența elementelor.

Heider și echilibrul sau teoria echilibrului

Pentru a înțelege mai bine care este consecvența și disonanța cognitivă, este esențial să privim omul de știință Fritz Heider (1946,1958), care îl face Teoria echilibrului referindu -se la tendința care există între ființele umane pentru a stabili relații echilibrate sau echilibrate cu alte ființe umane, cu alte obiecte sau cu ambele.

În măsura în care relațiile nu sunt echilibrate, în subiect va apărea un dezechilibru care produce o stare motivațională; Dezechilibrul și starea motivațională sunt reduse și dispar atunci când relațiile sunt echilibrate din nou.

Heider spune că relațiile pot fi pozitive sau negative, atunci când produsul celor trei relații este pozitiv, există echilibru; Când este negativ, nu există echilibru. Teoria lui Heider are conotații motivaționale de la un Perspectivă gestaltică.

În rezumat, principalele postulate ale teoriei echilibrului lui Heider sunt următoarele:

• Structurile echilibrate Sunt mai durabile și mai stabile, deoarece acest tip favorizează procesul de schimbare din motivație, în comparație cu cazul unei structuri dezechilibrate.
• Structuri dezechilibrate Sunt incomode și produc multă tensiune.
• Statele de echilibru Sunt confortabili și favorizează învățarea și recunoașterea lor, deoarece sunt mai ușor de prezis.

Festinger și disonanță cognitivă

Teoria disonanței cognitive a fost creată de psiholog Leon Festinger, Cine a apărat ideea că ființele umane au nevoie de consecvență cu privire la credințele, ideile, comportamentele și/sau atitudinile lor și că, în plus, ar trebui menținută în timp.

În cazul în care a existat o criză sau un conflict care a avut un impact asupra echilibrului intern și apare o aliniere greșită între credințe și comportament, persoana ar face tot posibilul pentru a recupera coerența. Acest lucru s -a reflectat în omul de știință în cartea sa "Teoria disonanței cognitive”, Care a avut o mare relevanță în lumea academică.

Prin urmare, dacă vorbim despre festinger și disonanță cognitivă, vom vorbi despre una dintre principalele teorii care construiesc acest studiu asupra consistenței psihologice și a disonanței. Dacă doriți să o cunoașteți mai detaliat, consultați articolul nostru despre disonanța cognitivă a Festinger: Rezumat.

Pe de altă parte, potrivit postulatelor pe care DevelowEvestinger (1957), credințele contradictorii că un subiect a produs o stare de Tensiune psihologică, În așa fel încât subiectul să desfășoare o anumită activitate pentru a reduce sau suprima tensiunea menționată. În această linie, putem identifica mai multe motive pentru care poate apărea disonanța cognitivă:

• Când o așteptare nu este îndeplinită.
• Când există un conflict între gânduri și normele socio-culturale.
• Când există conflict între atitudini și comportament.

Exemple de disonanță cognitivă

Dacă aveți nevoie de exemple de disonanță cognitivă pentru a înțelege sensul său în profunzime, vă vom oferi câteva modele:

Prejudecată optimistă

Apare atunci când subiectul crede greșit că nu va suferi nicio criză, problemă sau dezastru. Acest gând sau idee este de obicei generat la oameni foarte frecventi. De aceea, atunci când ne confruntăm cu o situație de genul acesta, trăim un traum.

Un alt exemplu de disonanță cognitivă în cadrul aceluiași model ar fi atunci când recunoaștem de obicei doar experiențe pozitive atunci când ne amintim de trecutul nostru. Acesta este motivul pentru care credem că numai lucrurile „bune” ni se pot întâmpla în viitor, făcând predicții pozitive. Această părtinire este cunoscută ca Efectul Pollyanna.

Accesibilitate euristică

Acest exemplu despre disonanța cognitivă este modul în care ne percepem și ne construim lumea din experiențele trecute. Adică ne configuram cunoștințele prin intermediul Informații mai accesibile sau aproape și credem că orice eveniment care vine după ce va fi foarte asemănător cu ceea ce am trăit deja.

Acest lucru ne oferă o idee falsă despre cum este viața, deoarece, în plus, avem tendința de a crede cu o convingere mai mare decât experiențele pe care le -am trăit cu mai multă intensitate, cum ar fi trauma, o rană de respingere etc. Vor fi repetate cu probabilitatea maximă în viitor.

Efect de criză

Se întâmplă când o persoană a experimentat un Situația de criză, cum ar fi atacuri, catastrofe sau dezastre naturale și are percepția că un eveniment de aceeași natură va fi repetat în orice moment. Cu toate acestea, când contextul conflictual s -a încheiat deja, se întâmplă opusul și credința că ceva similar nu va trăi niciodată nu este instalat din nou.

Cum să lucrezi disonanța cognitivă

Disonanța apare atunci când există Conflict între două cogniții a subiectului. Cu cât este mai mare numărul de elemente conflictuale sau disonante, cu atât este mai mare disonanța totală. Există trei moduri de a face față disonanței cognitive:

• Adăugați cogniții noi sau schimbați -le pe cele care există.
• Găsiți informații în concordanță cu cognițiile existente.
• Evitați informațiile inconsistente cu cognițiile existente.

Obiectivul persecutat este că disonanța cognitivă devine consonanță sau consecvență. Cu toate acestea, disonanța cognitivă nu este negativă dacă ne ajută să reflectăm Cu privire la concordanța acțiunilor și gândurilor noastre.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Consecvență și disonanță cognitivă, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de psihologie de bază.