Interviu cu Ángela Gual de Torrella

În psihoactiv avem întotdeauna norocul de a putea intervieva cei mai buni profesioniști din domeniul sănătății mintale, în special în psihologie.  Astăzi avem norocul să putem intervieva unul dintre cei mai remarcabili profesioniști în terapie strategică scurtă, ne referim la Ángela Gual.

Angela, în primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru atenția și timpul acordat pentru acest interviu, începem.

Cum și când a început vocația dvs. pentru psihologie?

Ei bine, nu aș ști cât de exact ... oamenii m -au interesat întotdeauna, ajutor, cumva. De fapt, când am terminat Institutul am decis că cea mai bună modalitate de a accesa oamenii a fost să fac o asistentă medicală, așa că am studiat cursa și m -am dedicat îngrijirii spitalicești de mai bine de 13 ani. În paralel și la scurt timp după ce am făcut exerciții fizice ca sănătate, am înțeles că oamenii au nevoie de mult mai mult decât atenție fizică, decât de sprijin în momentele patologiei corporale și de aceea am început și rapid antrenamentul meu ca psiholog, după care, eu imediat Pune -te la lucru pentru a acționa asupra emoțiilor tulburătoare care ne chinuie.

Nu ai fost psiholog. Ce crezi că ar fi fost profesia ta?

Hahaha, m -ai prins, cred că am răspuns deja la această întrebare. Odată ce am încercat satisfacția de a putea ajuta la canalizarea emoțiilor și de a merge împreună cu pacienții mei pentru a -i ghida să fie mai fericiți, nu am putut face altceva, cu siguranță nu. Este o profesie care este transportată în sânge și nu ar dori să exercite altfel.

Unde vă putem găsi atât personal, cât și online?

În centrul meu de sănătate, Cabinetul de Psihologie, Lapsus, pe Germanii García Peñaranda Street, 9 Bass. În Palma.

De asemenea, mă puteți găsi și afla mai multe despre mine pe web: www.Angeagual.com

Cu ce ​​echipă umană și tehnologică face consultarea dvs?

Suntem o echipă de 3 psihologi de sănătate, care lucrează cu darul cuvântului, mai mult decât cu orice altă tehnologie avansată. Cei trei au perspective filozofice diferite și au o mare diversitate de resurse tehnice atunci când favorizează schimbarea și inhibarea rezistențelor.

Ce fel de servicii oferiți și ce formulare?

Munca mea constă în a ajuta oamenii să rezolve conflictele care își modifică bunăstarea bio-psiho-socială. Sunt un specialist în gestionarea psihopatologiilor, cum ar fi anxietatea, depresia, obsesiile, compulsiile, tulburările alimentare, tulburările de comportament pentru copii și adolescenți, controlul impulsurilor, dependențe sau autoestimă, printre altele.

Mă hrănesc mai mulți curenți psihologici, cum ar fi terapia scurtă strategică, terapia comportamentală cognitivă, hipnoza clinică sau EMDR (reprocesare emoțională prin mișcare oculară).

Știm că sunteți un specialist strategic de terapie scurtă, ne puteți spune ce Este format exact și ce ne puteți ajuta?

clar. TBE este un tip de terapie care, după cum indică numele său. Prin această analiză bazată pe prezent, putem găsi piesele cheie care trebuie schimbate, astfel încât problema să dispară într -un timp scurt, fără a căuta cauze sau vinovății.

Acțiunea este ceea ce domină această filozofie, deoarece ne bazăm pe crearea de scenarii active care produc ceea ce numim experiențe emoționale corective, care modifică percepția persoanei despre problemă și generează o reacție în lanț care produce schimbări care curg inevitabil în soluția soluției conflict.

De ce te -ai specializat chiar în această terapie?

Pentru că de îndată ce i -am auzit funcționarea, am fost complet gunoi. Este o terapie care aparent pare magie pură, deoarece generează schimbări radicale în timp record și totuși se bazează 100% pe știință. În prezent, am în vedere cea mai eficientă și mai eficientă terapie științifică și empirică, pe baza studiului cazurilor care generează protocoale funcționale, manageri și clare.

Ce profil de pacient merge de obicei la consultare?

Ei bine, adevărul este că am tot felul de clientelă. De la oameni care nu au nicio psihopatologie și caută sfaturi și ghid pentru a avansa și a crește, la persoanele cu patologii mentale foarte grave, de mulți ani, care au nevoie disperată de ajutor real.

Statistic oamenii cu anxietate, obsesii, percepția paranoică a realității și depresiei sunt cei care ne vizitează cel mai mult, dar atunci avem o gamă largă de oameni cu dificultăți variate care ne vin.

Referindu-se la situația actuală pe care o trăim pe Covid-19, ce ai putea constau din aceasta, atât astăzi, cât și în viitor?

Ei bine, evident că vor schimba multe lucruri în societatea noastră și că este foarte posibil ca modul în care am trebuit să ne raportăm la vire pentru a evolua la o altă modalitate la care va trebui să ne adaptăm treptat.

Situația de închisoare a generat multe în case și la multe niveluri. Preocupări cu copiii, cu cuplul, cu bătrânii noștri, în termeni economici, muncii, sociali și relaționali. Dar nu numai că stresul este ceea ce ne lasă covidul.

De asemenea, o gândire mult obsesivă și catastrofală, pesimistă pentru viitor și incertitudinea de a nu ști ce se va întâmpla cu noi. Lipsa de control asupra situației și știind că acest virus ajunge să rămână deschide multe uși imaginației, pentru a se îndoia, a te teme, a privi spre viitor cu insecuritate, etc. și toate aceste gânduri la rândul lor pot genera diverse patologii mentale și fizic. Izolare, tr. Obsesiv-compulsiv, hobby-uri, paranoia, depresie ..

Va trebui să avem grijă de noi înșine, atât fizic, cât și mental pentru a ne depăși temerile și a construi o nouă societate care poate privi spre viitor și să riscă să trăim și nu numai pentru a supraviețui de frică și îndoială.

Vedem că oferiți alte servicii, cum ar fi hipnoza clinică, EMDR și chiar Tratamentul fobiei Ne puteți spune ceva despre asta?

Sunt diferite forme de tratament pe care le am la dispoziție în funcție de problemele pe care le aduc oameni diferiți. Fiecare este unic și autentic, deci nu putem folosi întotdeauna aceeași matriță, corect? Este vorba despre potrivirea cu ei, căutăm tehnica care se va adapta cel mai mult la modul lor de a înțelege și de a reacționa la viață și pentru aceasta, am resurse diferite pentru a se adapta la diferitele fețe ale realității.

După cum am vorbit despre Covid-19, credeți că fobiile specifice derivate din aceasta?

Desigur. Evitarea este principala soluție pe care o pornesc oamenii fobici și tocmai cea care îi determină să construiască prăpastia în care au lovit apoi. Și asta este doar ceea ce ne -au obligat să facem cu închisoare. A evita. Evitați să ieșiți, să evitați contactul fizic, să evitați respirația altora, evitați, evitați. În acest fel, este imposibil să nu simți frica atunci când pleci de acasă și mulți pot cădea în ispită de a crede că doar casa lor este „zona sigură” și amânează ieșirea. Această concatenare a dovezilor și a gândurilor fobice poate declanșa fobii specifice și generalizate, agorafobie, obsesii, state depresive și TOC, printre altele.

Ce instrumente aveți în vedere tratamentul fobiei?

Cu cuvintele mele și cu manevrele mele de schimbare. Un magician nu își dezvăluie trucurile 😉

De obicei, apar în mass -media ce sfaturi le -ați oferi oamenilor atunci când citiți știri, în special în rețea?

Care se concentrează pe o singură sursă de informații, care este de încredere și că sunt limitate la vizionarea știrilor o dată pe zi. Suprainformarea generează o alarmă care nu corespunde realității. În plus, sunteți din ce în ce mai falsi și este uneori dificil să știți care este realitatea reală.

De asemenea, observăm un blog informativ pe site -ul dvs. foarte interesant. Ce subiecte Încă nu ai scris?

Îmi imaginez că mulți. Încerc să scriu despre problemele actuale care ar putea interesa populația generală. Scriu despre problemele pe care cred că le pot avea oamenii obișnuiți, astfel încât să poată avea un indiciu despre cum să le rezolve și, astfel, să treacă pe drumul lor spre satisfacție și bine.

Ei bine, mulțumesc foarte mult Angela a fost o plăcere să te intervievezi.