Fazele de duel perinatal și tratamentul

Pierderea unei persoane dragi este întotdeauna un eveniment dureros și complicat, care implică o fază de durere și depășirea numită Duel. Când părinții suferă trist pierderea copilului pe care îl așteptau, de obicei intră în faza Duel perinatal. Astăzi vorbim despre caracteristicile acestui proces universal care este îndreptat către acceptare.

Conţinut

• Duelul perinatal
• Caracteristicile duelului perinatal
• Faze de duel perinatal
• Tratament și ajutor
  • Legături de interes

Duelul perinatal

El Duel perinatal Se referă la durerea pe care o experimentează părinții după moartea copilului În timpul sarcinii, la naștere sau la prima lună după naștere. Această pierdere apare de obicei în cazuri precum avortul spontan, sarcina ectopică, încetarea sau decesele neonatale. Duelul perinatal este experimentat de multe familii și ca toate duelul, provoacă o mare angoasă emoțională și șoc.

Unii dintre persoanele afectate de duelul perinatal se ocupă de obicei de dureri în propria lor confidențialitate și consideră că societatea generală nu recunoaște în mod deschis această suferință, determinându -i să fie izolați mai mult în disconfortul generat de pierderea teribilă.

Prin urmare, multe sunt programele și instruirea care sunt dezvoltate în prezent pentru a ajuta în aceste cazuri și care sunt încorporate în contexte spitalicești și de sănătate. Unul dintre obiectivele acestor schimbări este obținerea unui sprijin psihologic mai mare pentru părinții care necesită ajutor și sprijin emoțional.

Caracteristicile duelului perinatal

Pierderea unei persoane dragi care urmează să se nască sau un nou -născut, este un șoc teribil pentru părinți. Pe lângă daunele cauzate de pierdere, acestea sunt experimentate Situații noi dureroase, cum ar fi nevoia de a lăsa deoparte toate planurile create sau de a se simți obligat să ia noi decizii, cum ar fi munca sau planificarea unei noi sarcini. Toate acestea pot fi tulburătoare, confuze și enorm de dureroase.

Acest lucru poate genera o mare anxietate și chiar sentimente de vinovăție, mai ales atunci când cauzele pierderii nu sunt clare. Adesea, părinții pot simți că au făcut ceva greșit sau că au trecut cu vederea ceva important. Această situație poate genera stres posttraumatic, care se reflectă de obicei în următoarele sarcini: aproximativ 75% dintre acești părinți au din nou un alt copil și se confruntă cu o mare anxietate și frică în timpul următoarei sarcini.

Lipsa de sprijin sau înțelegere emoțională poate fi, de asemenea, foarte dăunătoare pentru acești părinți care pot simți că durerea lor nu este comună, atunci când acest lucru nu este real. Acest lucru se întâmplă mai ales la femeile care uneori experimentează dureri la viteză și intensitate diferită decât altele. Gestionarea impactului pe care l -a provocat pierderea poate fi o provocare pentru cuplu. Potrivit unui studiu, în ciuda acestei presiuni, acele cupluri care au avut o relație anterioară satisfăcătoare reușesc să rămână uniți, în timp ce cuplurile care nu aveau, este probabil să se separe și mai mult în această etapă în această etapă.

Faze de duel perinatal

Ca și în toate procesele de durere, există o perioadă de adaptare care este îndreptată către depășirea și acceptarea pierderii și care trece prin mai multe faze comune tuturor duelurilor:

• Șoc și negare: În această primă fază, părinții nu cred ce s -a întâmplat și tind să nege ceea ce se întâmplă din cauza sentimentului de șoc.
• Sentiment de IRA: În acest moment, sentimentul de furie este comun. Întrebările apar și nu puteți înțelege ce s -a întâmplat, ceea ce provoacă furie și furie. De asemenea, se simte de obicei, de obicei, este de asemenea obișnuit și chiar puteți simți mânie pentru a vedea alți părinți care nu au avut probleme să aibă copii. Acest lucru este normal și necesar în procesul de durere.
• Faza de negociere: După ce furia inițială începe o perioadă în care oamenii încearcă să „rezolve” situația și să caute posibile cauze care ar fi putut schimba ceea ce s -a întâmplat sau ce se va întâmpla în viitor. „Dacă aș fi făcut lucruri de genul acesta, s -ar putea să nu se fi întâmplat acest lucru”, „Acum îmi voi schimba modul de a mânca și acest lucru nu se va mai întâmpla din nou ...”. Este o modalitate de a încerca să cauți răspunsuri și să faci totul „perfect”.
• Faza de tristețe sau depresie: În această etapă, conștientizarea despre eveniment este mai largă, iar persoana își dă seama că nimic nu poate schimba ceea ce s -a întâmplat. Este atunci când apar cele mai profunde sentimente și oamenii se pot izola de durere. Depresia poate avea o severitate mai mare sau mai mică în funcție de persoană, de experiențele și punctele forte ale acestora. În cazuri de severitate, este recomandabil să solicitați sprijin profesional pentru a depăși această etapă cu cel mai mare succes.
• Acceptare: Este momentul în care este asumată situația trăită și amploarea durerii începe să scadă temporar, deși să nu uitați. Oamenii încep să meargă mai departe și să se întoarcă la rutină și acest lucru poate simți uneori o vinovăție și să se simtă din nou deprimat. Este ceva total normal, deoarece avansarea acceptării trebuie să urmeze ritmul potrivit pentru fiecare persoană. Deși această pierdere nu va fi uitată niciodată, oamenii reușesc să meargă mai departe și să simtă din nou iluzii viitoare.

Tratament și ajutor

Deși există o conștientizare din ce în ce mai mare a subiectului, foarte frecvent Părinții care suferă de pierdere perinatală nu se simt înțeleși social. Acest lucru generează un stres mare și face ca persoana să tinde să se izoleze în durerea sa. Deși unele rude, cunoscuți sau chiar profesioniști încearcă să ajute, uneori folosesc fraze de „sprijin” care nu sunt adecvate, cum ar fi afirmarea faptului că „alta va veni” sau „cel puțin știți că puteți rămâne însărcinată”. Deși acest lucru poate avea intenții bune, nu este potrivit să ajutăm o persoană în această stare, deoarece își crește sentimentul de neînțelegere. Cel mai bun în aceste cazuri este să spunem „Îmi pare rău” și să -i lăsăm pe părinți să -și exprime durerea fără să încerce să se relativizeze sau să o facă ca și cum nu s -ar întâmpla nimic.

Când această durere interferează serios cu capacitatea de a continua cu viața de zi cu zi, este recomandabil să solicitați un ajutor psihologic profesional specializat în duel și stres acut pentru pierdere. În acestea sunt căutate Exprimați sentimentele trăite, învățați să gestionați anxietatea, precum și pentru a gestiona strategiile cognitive de recuperare. Este obișnuit să creăm un spațiu fizic și psihologic pentru a -și aminti copilul pierdut și a -și onora memoria. A vorbi despre asta cu cuplul și a ști că nu suntem singuri este foarte important să acceptăm pierderea și să ajungem la acceptarea și stabilitatea viitoare psihologică și emoțională.

Legături de interes

• Cele 5 etape ale duelului. Marta Gueri. https: // www.psihoactiv.com/blog/las-5-etapas-del-duelo/
• Greef Perinatal: o formă plină de înflăcărare de. Margaret McSpedden. https: // www.Psihologie.org.Au/pentru membri/publicații/Inpsych/2011/Dec/Perinatal-Grief-A-Poignant-Form-of-Beravement.
• Cele 5 etape ale durerii după avort spontan. https: // www.HuffPost.com/intrare/the-5-etapes-of-gref-after-a-miscarriage_b_59e50882e4b04e9111a3e3fe.
• Viața după sarcină sau pierderea sugarului: găsirea drumului de a vindeca https: // bloguri.BCM.EDU/2018/10/15/LIFE-AFTER-A-TRAFENCE-sau-INFANT -LOS-FINDING-A-WAY-to-Heal/