Exerciții pentru îmbunătățirea autocontrolului

Exerciții pentru îmbunătățirea autocontrolului

Sindromul de stres creează de obicei un circuit de feedback negativ între minte și corp.

Astăzi vă aducem această infografii prețioase cu exerciții pentru îmbunătățirea autocontrolului și, astfel, ne reducem nivelul de stres.