Depresie și anxietate, două părți ale aceleiași monede

Pentru Anabel în fiecare zi este o luptă pentru a merge mai departe. În multe zile, nici măcar nu are suficient pentru a se ridica din pat și când soțul ei se întoarce acasă noaptea, el încă o găsește în pijamale și cu cina fără să se pregătească. Strigătele foarte des și chiar momentele lor de umor mai bun sunt întrerupte de idei de eșec și inutilitate.

Conţinut

• Ce este depresia
• Principalele simptome ale unei imagini depresive
• Anxietate, partener al depresiei
• Tratament de depresie
  • Referințe de anxietate și depresie

Ce este depresia

Depresia este o tulburare caracterizată prin sentimente de nefericire, degradare, descurajare și chiar indignare și vinovăție. Persoana care se simte ca acesta nu este în măsură să se bucure de lucrurile din jurul său, pierde interesul pentru mediu și îi este dificil să se concentreze. Uneori, starea de spirit predominantă este iritabilitate.

Această tulburare afectează între 3 și 10 la sută din populația generală, din care prevalența este dublă la femei decât la bărbați. Puteți suferi de orice vârstă, fie că este vorba de un copil sau o persoană mai în vârstă, deși între 20 și 50 de ani sunt vârstele în care este cel mai des suferit.

din pacate, Mulți dintre persoanele care suferă de depresie nu au fost niciodată în tratament. Originile acestei boli sunt foarte diverse, deoarece pot influența factorii biologici, fizici și psihosociali. În factorii biologici, dovezi ale modificărilor neurotransmițătorilor și hormonilor care par să influențeze scăderea serotoninei cerebrale, cheie pentru bunăstarea emoțională generală,.

Cu privire la Factori psihosociali, Acestea pot fi de natură foarte diversă, de la moartea unei persoane dragi, printr -o pauză sentimentală, pierderea muncii sau chiar nașterea unui copil. În primul caz este ceea ce numesc psihologii Depresie endogenă, Al doilea este un depresie reactivă sau exogenă.

Principalele simptome ale unei imagini depresive

• Sentiment de tristețe sau gol
• Anxietate
• Insomnie sau somn excesiv
• Iritabilitate
• Creșterea sau reducerea greutății
• Creșteți sau scădeți în activitatea fizică
• Pierderea interesului sau a plăcerii atunci când desfășurați activități zilnice
• Oboseală
• Senzație vinovată
• Stimă de sine scazută
• Dificil de concentrat
• Atacuri plângând
• Gânduri de moarte frecvente

Anxietate, partener al depresiei

din pacate, Anxietatea poate fi un factor etiologic al depresiei. Adică o stare depresivă poate fi precedată de perioade de anxietate persistentă.

Tristețea face parte din viață. Este un răspuns natural la un sentiment de pierdere, înfrângere, dezamăgire, traume sau catastrofă. De multe ori spunem că suntem deprimați, dar în realitate suntem triste. În mod normal, sentimentele de tristețe încep să dispară și, deși zilele noastre au înalt și scăzut, tendința este mai mult față de înalt. Dacă acest lucru nu se întâmplă relativ rapid, ajutorul unui profesionist poate fi necesar pentru a învăța cum să se adapteze la noua situație stresantă, de exemplu, la moartea unei persoane dragi sau la ruperea unui cuplu.

Depresia o poate provoca dintr -o boală gravă, efectele anumitor medicamente, moștenirea genetică, personalitate sau probleme de viață. Sau poate apărea pur și simplu fără un motiv aparent.

Tratament de depresie

Depresiile reactive sunt cele mai frecvente. Nu prezintă cicluri temporale obișnuite, de obicei nu răspund deloc la psihofarmaceutic. Este o stare mai benignă, iar recuperarea este influențată de factori de personalitate.

Depresiile endogene nu sunt declanșate de niciun eveniment extern, ci au cicluri temporale regulate. Ei răspund mai bine la tratamentul cu psihologic combinat cu tratamentul psihologic și pot avea o origine hormonală. De asemenea, pot fi predispuse genetic.

Referințe de anxietate și depresie

• Sanz, J. (2000). Procese cognitive în anxietate și depresie. Madrid: Universitatea Complutense din Madrid.
• Stein, d. J. (2003). Neuroștiința cognitiv-cofectivă a depresiei și a anxietății descendențe. Londra; New York
• Vallejo Ruiloba, J., & Petrecut Ferrer, C. (1999). Tulburări afective, anxietate și depresie (ediția a II -a.). Barcelona. Masson