Cum să rezolvi problemele de cuplu

Astăzi vom vorbi despre Cum să rezolvi problemele de cuplu, un rău pe care l -au trebuit să -l petreacă relațiile pe termen lung. Cu toate acestea, este important să clarificăm asta Criză conjugală Nu vor duce întotdeauna la un Ruptura în relație, Dar de multe ori este opusul: dificultățile care sunt depășite pot chiar să consolideze același lucru.

Chiar și așa, este important să știți cum să detectați și să faceți față acestor probleme cât mai curând posibil, atunci când soluția dvs. este mult mai simplă. În acest sens, vă recomand, de asemenea, să aruncați o privire asupra tehnicilor din tratamentele utilizate în terapie de cuplu, Întrucât este acolo unde multe căsătorii învață să -și concentreze eforturile de a lupta direct în cele mai profunde rădăcini ale lor Conflicte.

Conţinut

• Cum să detectați simptomele problemelor
• Cum să rezolvi problemele cele mai frecvente ale cuplurilor
  • 1. Infidelitate
  • 2. Probleme de comunicare
  • 3. Lipsa de interes pentru viața celuilalt
  • 4. Discuții frecvente

Cum să detectați simptomele problemelor

În majoritatea ocaziilor, Problemele de cuplu nu ajung brusc, ci mai degrabă ajung treptat cu apariția diferitelor simptome. Cu toate acestea, nu există multe relații care reușesc să identifice aceste simptome în avans, deoarece de obicei ne dăm seama de probleme doar atunci când sunt deja destul de grave.

Prin urmare, este foarte important să știm cum să detectăm simptome de probleme de cuplu. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente:

• Femeia refuză, în general, să facă sex
• Nu există prea multă comunicare în cuplu
• Multe activități nu sunt de obicei desfășurate împreună
• Discuțiile sunt foarte frecvente
• Unii dintre cei doi (sau ambii) membri ai cuplului sunt de obicei aproape întotdeauna într -o dispoziție proastă
• Plângerile cu privire la celălalt sunt continue. Negativul este întotdeauna predominant în ceea ce privește pozitivul
• Cu greu te gândești la cuplu

Acestea sunt doar un mic eșantion de unele semne comune care indică probleme în relații. Este foarte important să știți cum să le detectăm, deoarece dacă nu sunt remediați în curând, majoritatea ar putea duce în mod inevitabil la divorț sau separare.

Cum să rezolvi problemele cele mai frecvente ale cuplurilor

În continuare, vom da o listă cu Cele mai frecvente probleme de cupluri și soluții posibile:

1. Infidelitate

Infidelitatea mea este relația pentru că își compromite baza: încredere. Este o trădare și o demonstrație că a înșelat și a mințit cuplului.

Soluţie: Acceptați responsabilitățile vieții ca cuplu și știți să luați decizii

Infidelitatea cronică este un rău comun în rândul unor bărbați și chiar la unele femei. Cu toate acestea, trebuie să conștientizăm că căsătoria este o nouă fază care necesită o schimbare a comportamentului și, prin urmare, trebuie să se accepte faptul că a avea o familie necesită dedicație și confruntarea cu noi responsabilități. De multe ori aceste probleme sunt derivate din lipsa de conștientizare, mai degrabă decât din dificultatea de a face o astfel de schimbare. Dacă unul dintre membri este infidel și nu obținem o soluție, poate fi momentul să luăm o decizie radicală ..

2. Probleme de comunicare

Este obișnuit ca două persoane să aibă opinii diferite pe același subiect, cu toate acestea, un lucru este sănătos și o dezbatere foarte diferită este discuția. Pentru a evita aceste discuții, multe căsătorii evită să vorbească despre anumite probleme, fără să -și dea seama că de fapt se îndepărtează acționând și ele, acționând. Dacă nu avem o comunicare bună și nici nu vorbim și nici nu împărtășim problemele, preocupările sau proiectele ..., până la urmă, ceea ce vom încheia este să pierdem acea complicitate care ne unește și credem că nu mai avem nimic in comun.

Soluţie: Afinitate de salvare

Deși a luat distanța, toate cuplurile au lucruri în comun, deoarece altfel nu s -ar fi îndrăgostit niciodată. O recomandare este să încercați să vă amintiți și să faceți activitățile în care cuplul s -a simțit confortabil pentru a crește din nou acea afinitate reciprocă.

3. Lipsa de interes pentru viața celuilalt

Pentru a exista complicitate, este necesar să se demonstreze interesul și să participăm la viața cuplului. Dacă nu ne interesează viața celuilalt, vom pleca treptat.

Soluţie: Cultivați admirația reciprocă

Mai întâi trebuie să ne iubim pe noi înșine. Acest lucru este pur și simplu pentru că nu putem da ceea ce nu avem. Odată ce ne apreciem, trebuie să căutăm acele lucruri despre partenerul nostru care ne interesează și să vorbim despre ei.

4. Discuții frecvente

În multe cupluri se întâmplă ca un ușor dezacord să fie suficient pentru a începe un conflict și pentru a dezlănțui un torent de resentimente acumulate. Dacă o dezbatere degenerează într -o discuție, acest lucru se întâmplă pentru că nimeni nu este dispus să dea un milimetru. Nu ascultă niciodată și începe cu o luptă pentru a vedea cine reușește să câștige și că ideea lui predomină peste cealaltă.

Soluţie: Iartă problemele de mai sus

În general, cuplurile care, în consecință, se pierd respect reciproc, își au cauza în durerea acumulată din trecut. Aceste dureri fac ca orice argument să fie bine să fie folosit ca pretext pentru a agresa verbal cealaltă parte. În aceste cazuri, Cea mai bună soluție este de a face o analiză profundă a problemelor de bază, Cei care sunt motivul real pentru toate luptele. Odată detectat, trebuie să încercați prin toate mijloacele pentru a dialog și a exprima modul în care simțiți unul și ce s -ar putea face pentru a îmbunătăți. Numai în acest fel va acționa pe rădăcina tuturor relelor din cuplu.

Și cu acest punct ne -am terminat sfaturile pentru a ști cum să facem față problemei Cum să rezolvi problemele de cuplu. Ca o notă finală, voi spune că cheia este în fericire, pentru că un cuplu fericit este aproape imun la a avea probleme serioase de relație.