Cum să protejați adulții mai în vârstă de Covid-19

Merită să știți unele mijloace pentru a proteja adulții în vârstă de Covid-19, în special pentru cei care recunosc marea muncă pe care au jucat-o pentru noi.

Confruntat cu această pandemie Știm că cei care sunt cei mai vulnerabili sunt adulții noștri mai în vârstă. Cu toate acestea, putem folosi unele resurse pentru a le proteja. În funcție de stilul de viață al fiecărei ființe umane, procesul natural de îmbătrânire poate fi pozitiv sau negativ.

Cu toate acestea, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) avertizează, în primul rând, că orice 60 de ani este considerat ca fiind mai în vârstă și, în al doilea rând, acei adulți mai în vârstă care necesită o observație și observație medicală constantă, din cauza prezenței anumitor boli. Deci, nu este vorba doar despre îngrijirea fizică, ci și socială și psihologică. Acum, este mai mult ca niciodată să ne întrebăm cum să protejați adulții la adulți în vârstă de Covid-19.

Conţinut

• Protejați adulții mai în vârstă de Covid-19
• Cum să protejați adulții mai în vârstă de covi-19
• In cele din urma
  •  Bibliografie

Protejați adulții mai în vârstă de Covid-19

Dacă ceva a sunat mai mult în știri, este că cea mai fragilă populație este cea a vârstnicilor, prin urmare, este urgent să protejăm adulții în vârstă de Covid-19 și tot ceea ce implică acest lucru. in orice caz, Pe lângă protejarea lor de boli fizice și protejarea lor de coronavirus, este important să aibă grijă de sănătatea lor mintală, mai ales pentru izolarea și distanța socială prin care parcurg.

Este de cea mai mare importanță ca adulții noștri mai în vârstă să rămână integrați în familie și să aibă un anumit tip de interacțiune socială, astfel încât calitatea lor de viață să nu meargă în detrimentul în timpul carantinei.

În sine, Adulții mai în vârstă se confruntă deja cu un tip de discriminare, Deci, este mai urgent ca niciodată să fiți conștienți de ei și să ne transmitem dragostea.

Expertul ONU pentru drepturile omului, Rosa Kornfeld-Matte, a subliniat că Distanța socială nu ar trebui să fie un mod de excludere sau discriminare socială Și s -a simțit alarmat de abandonul pe care l -au suferit bătrânii, care, precis, prezintă un risc mai mare împotriva coronavirusului.

De fapt, izolarea poate provoca sentimente de singurătate, dar, Câți dintre noi ne -am întrebat cum se simt cei dragi ai persoanelor în vârstă în acest moment?

Pe lângă frica de pandemie, incertitudine, singurătate și frică de a nu -i vedea pe cei dragi sau chiar de a putea comunica cu ei. Există câteva recomandări pe care le putem urma pentru a avea grijă de persoanele în vârstă.

Cum să protejați adulții mai în vârstă de covi-19

Printre recomandări, unele sunt amândoi pentru cei care sunt îngrijitori și pentru persoanele care sunt în îngrijire:

1. Spălați -vă frecvent cu săpun și apă cel puțin douăzeci de secunde sau au geluri antibacteriene. Cei care nu pot respecta acest ghid singur, merită să primească ajutorul necesar pentru a face acest lucru.
2. Dacă salutați, atunci nu o faceți cu sărutări sau îmbrățișări. Nu expuneți adulții în vârstă la un risc mai mare.
3. Anulează acele consultări medicale care nu sunt esențiale, Sau întrebați -l pe medic dacă îl puteți face prin apel video.
4. Păstrează distanța, cel puțin un metru, cu persoana iubită.
5. Evitați aglomerările. Dacă aveți grijă de adulți în vârstă, este crucial să aveți o sănătate bună.
6. Curățați frecvent, cu săpun și apă, suprafețe Acest lucru sunt atinse și că adulții în vârstă pot atinge, de asemenea, mese, întrerupătoare de lumină, robinete, mânere de ușă, telefoane mobile sau altele.
7. Îngrijitorii trebuie să folosească atingerea A fi aproape de adulții mai în vârstă, precum și de mâinile lor ar trebui să fie spălate înainte de a stabili contactul și apoi.
8. Sprijină -i de suficiente alimente și medicamentele lor: indicat de medic, astfel încât să nu fie obligați să plece de acasă.

Cu aceste recomandări simple, puteți proteja adulții mai în vârstă de Covid-19; Desigur, există mai multe lucruri pe care le -ați putea face pentru ei, este doar să folosiți un pic ingeniozitatea.

In cele din urma

Protejarea adulților în vârstă de Covd-19 este necesară, precum și trebuie să înțelegem că simt mult regret atunci când nu își pot vedea pe cei dragi, așa că ar trebui să se explice că este o izolare, dar nu și un abandon.

De asemenea, ar trebui să li se spună că, dacă pentru o perioadă nu vor primi aceleași vizite ca înainte, se datorează faptului că sunt iubiți și vor să le păstreze în siguranță. Iubirea responsabilă și necondiționată implică a avea grijă de noi, pentru a avea grijă și de ființele care ne -au oferit viață și de toți acei adulți mai în vârstă care fac parte din familie și pe care îi iubim și noi.

Să folosim apeluri, apeluri video și orice resursă tehnologică, astfel încât adulții în vârstă să știe că ne gândim la ei, ne pasă și le iubim.

Într -un mod simplu, Îi putem face să simtă că „suntem aici”, că vrem să-i protejăm de Covid-19 Și, în fiecare seară, este esențial să le spunem „Te iubesc”, astfel încât să se poată odihni și să se simtă calm să știe că familia lor este și bine.

Un fapt interesant este că există adulți mai în vârstă care cred în Dumnezeu sau practică o formă de religiozitate, dar că, din aceleași circumstanțe, nu au reușit să adune, Ce se întâmplă dacă în zori sau înainte de a dormi, facem un apel și citim un pasaj din Biblie - sau cartea sacră - preferată?

Este necesară doar puțină creativitate, dar Să nu renunțăm niciodată la oamenii care ne -au oferit sprijin și sprijin în timpul tinereții și care au adus contribuții mari la țările noastre. Ultimul lucru pe care îl dorim este să ne simțim singur și să suferim de un alt rău teribil: depresia.  Să începem prin a deveni conștienți și protejând adulții în vârstă de Covid-19, ei merită această oportunitate.

Dacă simțiți că nu aveți mai multe instrumente sau că aveți nevoie de o altă pereche de idei, nu ezitați să contactați printr-un apel către medicul șef al persoanei iubite și vă cereți măsuri suplimentare despre cum să protejați adulții în vârstă de covid- 19.

Cei dragi, ei îți spun ei!

Ghiduri de îngrijire pentru adulți mai în vârstă

Bibliografie

• López-Pérez, b., Fernández-Pinto, i., & Márquez-gonzález, m. (2017). Educație emoțională la adulți și persoane în vârstă. Journal Electronic of Research in Education Psychology. Mies. (2013). Vârstnici. Ministerul incluziunii economice și sociale Ecuador.
• Organizația Mondială a Sănătății. (2017). Sănătate mintală și adulți în vârstă. Organizația Mondială a Sănătății.
• Rivera-Ledesma, a., & Montero, m. (2005). Spiritualitate și religiozitate la adulții în vârstă mexicani. Sănătate mentală.