Cum să creezi o legătură emoțională cu o altă persoană

Adesea, se spune adesea că cunoașterea persoanei ideale se va potrivi fără probleme cu ea, cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Stabilirea unei relații durabile și autentice este un proces care poate fi plin de îndoieli și incertitudini și necesită o mare cerere pentru timp și răbdare. Deși este adevărat că unii oameni au ușurința de a se conecta emoțional cu ceilalți, pentru alții poate fi ceva mai dificil.

Conexiunea emoțională implică expresia sentimentelor și creșterea încrederii, deoarece emoțiile se deschid și se împletesc ca legături între oameni. În acest articol psihologie-online veți descoperi Cum să creezi o legătură emoțională cu o altă persoană Deci, puteți aborda acea persoană specială mai aproape de un mod mai profund.

1. Puneți autenticitatea în practică
2. Interesează -te în viața ta
3. Arată -ți afecțiunea
4. Ajutor autentic
5. Deschide-ti inima
6. Ascultă fără să judeci
7. Folosiți declarațiile și complimentele
8. Zâmbet
9. Cunoaște -ți și acceptă -ți abilitățile și limitările
10. Comunicați cu asertivitate
11. Fii empatic
12. Lasă relația să se dezvolte în ritmul tău

Puneți autenticitatea în practică

¿Cum să vă conectați emoțional cu o persoană? Pentru a forma o conexiune emoțională autentică, este esențială Fii unul de la început. Dimpotrivă, adoptarea posturii personajelor fictive este ceva contraproductiv, deoarece mai devreme sau mai târziu adevărul poate fi descoperit și poate provoca consecințe nefavorabile.

În plus, atunci când sunteți autentici și originalul se pot conecta cu adevărata ta esență. Acest fapt, la rândul său, va face mai ușor să vă exprimați emoțiile și sentimentele adevărate.

Interesează -te în viața ta

Un alt sfat pentru a crea o legătură emoțională cu o persoană este important Acordați atenție nevoilor și intereselor dvs. Învață să te conectezi cu o altă persoană care arată emoțional interes pentru viața ta, rutinele tale, ceea ce îți place sau chiar ceea ce îți place.

Pentru a face acest lucru, vă puteți întreba despre planurile dvs., proiectele, gusturile dvs. etc., respectându -și mereu spațiul și independența. Când acea persoană simte că este specială pentru tine și că ești interesat de lucrurile lor, va exista o abordare emoțională mai mare.

Arată -ți afecțiunea

Este dificil să obții o legătură emoțională cu o altă persoană dacă nu ești dispus să dai și să primești afecțiune. De fapt, ființele umane sunt sociale prin natură și ne place să fim aproape de cine ne face să ne simțim speciali.

Prin urmare, încercați dedicați timp și mesaje sau fraze frumoase Pentru persoana cu care doriți să stabiliți conexiunea și să lucrați toate legăturile afectuoase, astfel încât, puțin câte puțin, acea punte afectivă dintre voi/.

Ajutor autentic

Una dintre cheile principale pentru a obține o legătură emoțională cu o altă persoană este contribuie cu ceva pozitiv la viața ta. Cu alte cuvinte, trebuie să încercați să fiți o persoană care să -l poată susține la un moment dat pentru a deveni cineva esențial pentru el sau ea.

De asemenea, practică valori precum solidaritatea, generozitatea, empatia și afecțiunea, astfel încât să vă conectați într -un mod autentic și pentru ca o astfel de conexiune să dureze în timp.

Deschide-ti inima

Dacă nu înveți Personalizați -vă zidurile personale, Nu veți putea stabili o legătură emoțională semnificativă, deoarece nu va fi sinceră și onestă. Deși nu poți forța alți oameni să fie sinceri, poți începe să fii mai deschis pentru a -ți împărtăși sentimentele și a -i anunța totul bine în tine.

Ascultă fără să judeci

Este evident că oamenilor le place să fie auzite. Din acest motiv, este o strategie excelentă pentru a vă conecta emoțional cu o altă persoană Exersați ascultarea activă fără a judeca Și fără reproșuri. În mod similar, încurajează unele momente de relief emoțional, în care acea persoană specială își poate exprima emoțiile.

Ascultați cu atenție și puneți doar întrebările necesare, dar fără a încerca să schimbați viziunea sau să reproșați ceea ce au încredere în tine. În articolul următor veți afla cum să nu -i judecați pe ceilalți.

Folosiți declarațiile și complimentele

Un alt dintre cele mai eficiente moduri de a stabili o conexiune emoțională este evidențiați atributele pozitive a persoanei. Prin urmare, nu uitați să comentați acele mici detalii care îl fac atât de special.

De exemplu, mulțumesc timpului pe care îl petreci cu tine și îți mulțumesc pentru personalitatea ta sau pentru tot ceea ce te bucuri în timp ce petreci timp alături de tine. În multe ocazii, cu câteva cuvinte și afirmații simple, se realizează mai mult decât credeți.

Zâmbet

Zâmbetul este una dintre cele mai bune strategii de abordare a altora. De asemenea, un zâmbet este asociat cu sinceritate Și cu o dorință autentică de abordare.

De fapt, zâmbetul a fost întotdeauna un semn de empatie și afecțiune, astfel încât zâmbetul te poate ajuta să începi să lucrezi conexiunea emoțională.

Cunoaște -ți și acceptă -ți abilitățile și limitările

Cunoaște -ți abilitățile și defectele Este un punct esențial pentru a vă apropia de alți oameni, deoarece vă permite să fiți autentici și să descoperiți oameni cu aceleași interese. Prin urmare, această strategie vă oferă posibilitatea de a vă combina cu oameni care pot oferi cu adevărat ceva pozitiv vieții voastre.

Comunicați cu asertivitate

¿Vrei să cunoști o altă recomandare pentru a crea o legătură emoțională cu o altă persoană? Comunicarea asertivă clară și respectuoasă este unul dintre piloni care se conectează cu ceilalți. Din acest motiv, este important să învățăm comunicați fără a răni sentimentele altora, Într -un mod matur, astfel încât să puteți asculta și obține acorduri care să beneficieze toți cei implicați în relație.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, în articolul următor veți afla cum să rezolvați un conflict afirmativ.

Fii empatic

Empatia implică a te pune în pielea celeilalte persoane pentru a încerca Descoperiți -vă sentimentele și susțineți -l Fără judecată. Aceasta înseamnă că va trebui să vă concentrați asupra celuilalt pentru a încerca să înțeleagă ce simte.

În acest fel, vă puteți oferi tot sprijinul, luând în considerare întotdeauna spațiul personal și nevoile dvs.

Lasă relația să se dezvolte în ritmul tău

A crea o adevărată legătură emoțională cu o altă persoană este fundamentală Lasă totul să curgă. Din acest motiv, nu accelerați lucrurile sau rezultatul poate fi opusul a ceea ce căutați. Aceasta este o modalitate de a arăta că sunteți într -adevăr interesat de un stabil și bazat pe respect reciproc.

Forțarea relației este una dintre principalele cauze pentru care abordarea poate fi prăbușită, deoarece cealaltă persoană se poate plictisi sau se simte sufocată dacă depășești eforturile tale de a atinge conexiunea. Pe scurt, lăsați relația să se îndrepte spre propriul ritm și să vă bucurați de fiecare pas al drumului.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să creezi o legătură emoțională cu o altă persoană, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de sentimente.