Biografia lui Paul Watzlawick (1921-2007)

„Faimoase fraze de Paul Watzlawick”

Paul Watzlawick (1921-2007) a fost un psihoterapeut de excepție, teoretician de comunicare și autor austriac-american care a avut un impact semnificativ asupra domeniului psihologiei. Munca sa s -a concentrat pe comunicarea umană și interacțiunea, Iar ideile sale revoluționare au fost influente în terapia familială, terapia scurtă axată pe soluții și teoria comunicării.

Conţinut

• Biografia lui Paul Watzlawick
• Contribuții la psihologie
• Cele cinci axiome Watzlawick
  • Axiom 1. Este imposibil să nu comunici
  • Axiom 2. Conținut și relație
  • Axiom 3.  Scorul
  • Axiom 4. Digital și analog
  • Axiom 4. Simetric sau complementar
• Comunicare eșuată
• Comunicare de succes
  • Bibliografie

Biografia lui Paul Watzlawick

Paul Watzlawick s -a născut pe 25 iulie 1921 în Villach, Austria. A fost al doilea dintre cei patru copii ai unei familii de clasă mijlocie. În timpul copilăriei și adolescenței sale, Watzlawick a urmat școala din Klagenfurt, capitala regiunii Carintia.

În 1939, Watzlawick a început să studieze filozofia, limbile și literatura la Universitatea din Veneția, Italia, dar studiile lor au fost întrerupte de explozia celui de -al doilea război mondial. La începutul războiului, Watzlawick s -a întors în Austria, unde a fost recrutat în armata germană și trimis pe Frontul de Est.

După război, Watzlawick a lucrat ca profesor de limbă la Viena înainte de a emigra în Statele Unite în 1951. Dincolo, A studiat psihiatria și psihoterapia la Universitatea Stanford și la Universitatea din California, Berkeley, unde l -a cunoscut pe Don D. Jackson și Jay Haley, care ar deveni colaboratorii și prietenii apropiați.

Era în Berkeley unde Watzlawick a devenit unul dintre fondatorii terapiei scurte axate pe soluții, împreună cu Jackson și Haley. Scurtă terapie axată pe soluții se concentrează pe a ajuta pacienții să -și identifice și să își atingă obiectivele în cel mai scurt timp posibil, folosind tehnici de comunicare eficiente și rezolvarea problemelor.

Cum funcționează și soluțiile de terapie scurtă

Contribuții la psihologie

În 1960, Watzlawick s -a alăturat Institutului de Cercetare Mentală Palo Alto, California, unde a continuat să lucreze ca terapeut teoretic și de comunicare până la moartea sa în 2007.

De -a lungul carierei sale, Watzlawick a fost interesat de modul în care comunicarea afectează relațiile noastre interpersonale, precum și modul în care acestea pot fi utilizate Instrumente eficiente de comunicare pentru rezolvarea problemelor în relațiile umane Și în terapie. În activitatea sa, el a dezvoltat mai multe teorii importante despre comunicare, cogniție și comportament uman care au avut un impact semnificativ asupra domeniului psihoterapiei.

Una dintre ideile principale ale lui Watzlawick este ideea că comunicarea este o parte fundamentală a modului în care oamenii construiesc și mențin relații interpersonale. Conform lui, Modul în care vorbim și ne comportăm cu ceilalți poate avea un impact semnificativ asupra calității relațiilor noastre. El a sugerat, de asemenea, că multe probleme de comunicare se datorează modului în care oamenii interpretează și răspund la mesajele pe care le primesc de la alții.

Un alt dintre principalele contribuții ale lui Watzlawick a fost ideea că Problemele pot fi înțelese ca modele de comunicare disfuncțională. În loc să se concentreze asupra problemelor în sine, Watzlawick a susținut abordarea modurilor în care oamenii comunică în jurul problemelor. Prin schimbarea modului în care oamenii comunică, pot fi create soluții mai eficiente și mai durabile pentru probleme.

Watzlawick a primit numeroase premii și onoruri pentru contribuțiile lor la domeniul psihoterapiei și comunicării. În 1997, a fost numit membru de onoare al Asociației Americane de Psihologie. De asemenea, a primit premiul pentru realizarea vieții în terapia familială de către American Family Therapy Association în 2000.

Paul Watzlawick a scris 18 cărți care au fost publicate în 85 de ediții și peste 150 de articole și capitole de carte. Unele dintre cărțile sale sunt „pragmatice ale comunicării umane” (1967), „schimbarea” (cu John Weakland și Richard Fiscch) (1974), „este realitatea reală?„(1976),„ The Language of Change ”(1977),„ Situația este disperată, dar nu serioasă: în căutarea nefericirii ”(1983),„ Realitatea inventată: Cum știm ce credem că știm că știm? (Contribuții la constructivism) ”(1984) și ultra-soluții sau,„ Cum să eșuezi mai mult cu succes (1988) ”.

Din 1960, a locuit și a lucrat toată viața în oraș și la Universitatea Californian din Palo Alto, California, până la moartea sa la vârsta de 85 de ani.

Cele cinci axiome Watzlawick

Axiomele de comunicare umană a lui Watzlawick Au fost incluse în cartea din 1967 "Pragmatic al comunicării umane: un studiu al modelelor de interacțiune, patologii și paradoxuri.„Aceasta este o lucrare fundamentală în teoria comunicării și a fost scrisă cu colaborarea lui Janet Beavin-Bavelas și Don Jackson, doi dintre colegii Watzlawick din Institutul de Cercetare Mentală din Palo Alto, California.

Axiom 1. Este imposibil să nu comunici

Prima și cea mai cunoscută axiomă a comunicării umane este „Nu poți comunica”. Ceea ce înseamnă acest dublu negativ este că nu avem nicio opțiune de a decide dacă comunicăm sau nu. Tot ceea ce spunem sau facem este transmis ca un tip de mesaj. Chiar dacă nu facem nimic, acesta este deja un mesaj.

Axiom 2. Conținut și relație

Toată comunicarea are un nivel de conținut și un nivel de relație, Ultimul clasifică primul, deci este o metacomunicare. Watzlawick a spus că cuvintele utilizate în comunicare își obțin sensul pentru contextul relației dintre vorbitor și ascultător. Dacă se numește cineva „pierzător”, cuvântul înseamnă un lucru dacă persoana este un prieten apropiat, dar poate însemna un lucru total diferit dacă este o relație casual. Aceasta reprezintă a doua axiomă: contextul definește conținutul.

Axiom 3.  Scorul

Watzlawick a mai susținut că Comunicarea este definită prin „scor” sau evenimente individuale asociate în fluxul de comunicare. Imaginează -ți că prăjim o friptură și un prieten ne întrerupe pentru a sugera să încărcăm intensitatea focului. Apoi răspundem furios pentru comentariu. În fiecare caz: noi, prietenul sau un observator „scor” această interacțiune într -un fel, putem fi văzuți ca o întrerupere sau ca sugestie despre noi nu știm ce facem, de exemplu. În această a treia axiomă a lui Watzlawick susține că natura relației de comunicare depinde de modul în care participanții înscrie în ea. Natura unei relații depinde de scorul pe care îl realizăm la comunicarea participanților. În multe cazuri, comunicarea implică o adevărată mizerie de mesaje care zboară în toate direcțiile. Acest lucru se aplică în special pentru mesajele non -verbale. „Scorul” la care se referă Este procesul de organizare a grupurilor de mesaje în sensuri. Acest lucru este analog cu scorul limbajului scris. În orice caz, scorul poate modifica uneori sensul considerabil.

Axiom 4. Digital și analog

Comunicarea are două părți, pe care Watzlawick le -a referit drept „digital” și „analog”. Elementele digitale sunt elemente cu semnificații înțelese universal, cum ar fi cuvinte sau gesturi care au anumite traduceri literale. Spuneți cuiva: „Stai pe scaunul respectiv”, de exemplu, ar fi un mesaj digital. Elementele analogice sunt însă doar reprezentative sau referențiale, Deoarece de multe ori nu sunt verbale. Vizând un scaun ca un semn pentru care se simte cineva, este un tip de comunicare analogică. Potrivit lui Watzlawick, toate mesajele sunt construite din ambele elemente: digital și analog.

Axiom 4. Simetric sau complementar

Axiomul final stabilește că Fiecare tranzacție de comunicare poate fi „simetrică” sau „complementară”, În funcție de echilibrul de putere dintre părți. Într -o relație simetrică, oamenii sunt tratați între ei ca la fel. Într -o relație de complementaritate, acestea vor fi inegale. În acest caz, ar putea fi o interacțiune între tată și fiu, șef și angajat, sau pur și simplu o persoană agresivă și o persoană timidă. Aceste relații determină cursul comunicării.

Comunicare eșuată

Pentru Watzlawick este imposibil să nu existe comunicare între doi indivizi. Conform teoriei lor, „lipsa de comunicare” se datorează faptului că oamenii au puncte de vedere diferite în timp ce vorbesc, iar dacă axiomele sunt modificate, comunicarea este probabil să eșueze.

Eșecurile în comunicarea dintre indivizi apar atunci când:

• Comunică cu un alt cod
• Codul în care mesajul a fost modificat în cadrul canalului.
• Există o interpretare falsă a situației.
• Nivelul relației este confuz de nivelul de conținut.
• Există un scor prost în secvența faptelor.
• Comunicarea digitală nu se potrivește cu comunicarea analogică.

Comunicare de succes

Comunicarea între indivizi este bună când:

• Codul mesajului este corect.
• Modificările codului sunt evitate în cadrul canalului.
• Situația destinatarului este luată în considerare.
• Imaginea în care se află comunicarea este analizată.
• Scorul în secvența faptelor este bine definit.
• Comunicarea digitală este de acord cu comunicarea analogică.
• Comunicatorul are un receptor bun.

Bibliografie

• Watzlawick, p., Beavin, J. H., & Jackson, D. D. (1981). Teoria comunicării umane: interacțiuni, patologii și paradoxuri. Herder.
• Watzlawick, p. (1988). Ochiul observatorului: contribuții la constructivism. Gedisa.
• Watzlawick, p. (2005). Este realitatea reală? Confuzie, dezinformare, comunicare: Ce putem ști cu adevărat? Gedisa.
• Watzlawick, p., Walkland, j. H., & Fisch, r. (1974). Schimbare: formularea și rezolvarea problemelor umane. Herder.
• Watzlawick, p. (2012). Realitatea inventată. Gedisa.
• Watzlawick, p. (2013). Pragmatic al comunicării umane: modul în care indivizii creează realitate. Herder.
• Watzlawick, p., & Krieg, p. (o mie nouă sute nouăzeci și șase). Eseuri despre psihoterapie și cercuri familiale. Herder