Biografia lui Martin Seligman (1942)

Martin Seligman este considerat tatăl psihologiei pozitive. S -a născut în Albany, în statul New York, pe 12 august 1942. Este un scriitor și psiholog american foarte proeminent.

Seligman este, de asemenea, cunoscut pentru că a proiectat experimente pe neputința învățată și pentru relația acestui lucru cu depresia. Dar ale lor Contribuții la domeniul psihologiei pozitive Ei sunt cei care l -au făcut să câștige o notorietate mai mare.

Biografia lui Martin Seligman

De la sfârșitul anului 2005, Seligman a dirijat Departamentul de Psihologie al Universității din Pennsylvania; El a deținut anterior funcția de președinte al Asociației Americane de Psihologie (APA), din 1996.

În plus, a fost primul redactor șef al buletinului Revista de prevenire și tratament. De asemenea, a scris mai multe cărți care au devenit super vânzări, cum ar fi Copilul optimist, optimism învățat, fericit autentic și Ce poți schimba și ce nu poți.

Martin Seligman a studiat la școala publică și la Academia Albany. A absolvit ca psiholog la Universitatea Princeton, cu summa cum laude.

Odată autorizat, Seligman a primit trei oferte de la diferite universități: psihologie analitică la Universitatea Oxford; Psihologia animalelor la Universitatea din Pennsylvania sau alătură -te grupului lui Brigde la aceeași universitate. Seligman a ales a doua opțiune și a făcut un doctorat în psihologie în 1967.

În diferitele sale cărți, Martin Seligman a ajuns să facă cunoscută diferitele adversități cu care a avut de -a face în viață, cum ar fi boala părinților săi, care a devenit un impuls pentru dezvoltarea postulatelor sale.

Principalele experimente ale lui Seligman, precum și teoria lor despre neputincios învățat.

Seligman și colegii săi, din greșeală, au descoperit că protocolul de condiționare experimentală pe care l -au folosit cu câini, au produs comportamente neașteptate, deoarece câinii nu au învățat anterior să scape dintr -o situație neplăcută, așa că Seligman a continuat să -și extindă teoria.

Astfel, Seligman a concluzionat că Neplolul învățat, Mai ales după ce a experimentat o anumită incapacitate de a evita o situație negativă, deși a existat puterea de a schimba situația dăunătoare.

Seligman a observat în mod similar pacienților depresivi și a ajuns la concluzia că depresia clinică și alte boli mintale au fost ca un produs al absenței percepute cu privire la controlul rezultatului unei situații.

Un alt dintre contribuțiile lui Martin Seligman le -au întruchipat în cartea sa Fericire autentică, în care a considerat că fericirea era alcătuită din emoții pozitive, angajament și sens.

Alte contribuții de la Martin Seligman

Martin Seligman a lucrat cu un alt coleg pentru a crea omologul manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM). Adică, în timp ce DSM s -a concentrat pe ceea ce ar putea merge greșit, au proiectat un plan despre ceea ce ar putea merge bine.

Au analizat mai multe culturi de -a lungul timpului pentru a extrage o listă de virtuți care au fost apreciate în China antică și India, prin Grecia și Roma. Acestea sunt, curaj, umanitate, dreptate, temperament și transcendență.

Fiecare dintre aceste virtuți include o altă componentă. În cazul temperamentului, iertarea este inclusă, de exemplu. Smerenia, prudența și autoreglarea sunt, de asemenea, luate în considerare.

Martin Seligman, în cartea sa Înflori, a descris teoria bine cunoscută a bunăstării, conform căreia există cinci elemente, cunoscute astăzi sub numele de Modelul Perma.

Martin Seligman a apărut în diverse mass -media, contribuind cu opinia sa despre adevărata fericire și modelul său de bunăstare.

56 de fraze celebre de Martin Seligman

Bibliografie

• Seligman, m. ȘI. (2017). Fericire autentică. B de cărți.
• Seligman, m. ȘI. (2014). Învață optimism: Faceți din viață o experiență minunată..
• Seligman, m. ȘI. (2016). Floare: Noua psihologie pozitivă și căutarea bine -a fi. Oceanul expres.
• Seligman, m. ȘI. (2014). Copii optimiști.