Ajutor în caz de intimidare sau intimidare

Din păcate, intimidarea sau bullying -ul școlar este o problemă din ce în ce mai frecventă în școli. În mod normal, cei afectați primesc abuz psihologic sau fizic de către unul sau mai mulți copii sau tineri. Bullying -ul este foarte crud și încearcă să depună și să sperie victimele. Se estimează că în Spania aproape 3% dintre copii suferă de un tip de intimidare constant și 8% au trăit -o la un moment dat al etapei lor în sălile de clasă. Violența pentru copii și tineri este în creștere, un sondaj publicat în acest an se asigură că 16% dintre copii și tineri recunosc că au participat la tachinări sau agresiuni psihologice la alți colegi.

1. Tipuri de intimidare
2. Bullying Help Telefon în Spania
3. De ce face bullying
4. Ce să faci în caz de intimidare

Tipuri de intimidare

Există diferite tipuri de intimidare sau bullying școlar:

• Fizic: Lipiți pumni, mușcături, lovituri, apăsare, agresiuni cu obiecte etc.
• Verbal: Puneți motene, insulte, dispreț în public, evidențiați defecte fizice etc.
• Psihologic: Constă în distrugerea stimei de sine a individului pentru a -și crește frica.
• Social: intenționează să -l izoleze pe tânăr de restul grupului și al colegilor.

Bullying Help Telefon în Spania

Dacă suferiți bullying sau cunoașteți cazuri de hărțuire în școala dvs., nu rămâneți tăcuți. Vorbește cu profesorii tăi și explică -i părinților tăi. Dar dacă nu îndrăznești să vorbești cu ei, poți totuși să ceri ajutor apelând la acest telefon de orientare pentru Spania: 900 018 018.

Programa: 24 de ore pe zi 365 zile pe an.

Apelurile la acest serviciu fac parte din Planul de coexistență a școlii strategice, sunt gratuite, anonime și nu vor apărea pe factura telefonului. Vă rugăm să le sunați, sunt oameni foarte buni care iau apelurile, vă vor ajuta foarte mult pentru a rezolva această problemă și veți fi din nou fericiți.

De ce face bullying

În prezent și, din păcate, există numeroase cazuri de intimidare în școlile din întreaga lume și există mulți copii care suferă de această hărțuire de către colegii de clasă care se bucură să -i chinuie pe alții, cu siguranță Din cauza problemelor emoționale mari, Pentru multe deficiențe și mari nesiguranțe. Primul lucru pe care acești copii îl caută este reacția celuilalt, adică își atrag atenția în căutarea unui răspuns, așa că primul lucru pe care va trebui să -l faci este să nu -i dai.

Bullying -ul nu este ceva care ar trebui să fie permis, deoarece „s -a întâmplat întotdeauna”, intimidarea este o problemă foarte gravă și ori de câte ori există cazuri la școală Trebuie să luați măsuri de către toți, Pentru că ceilalți, cei din jur și martorii au, de asemenea, obligația de a acționa în fața acestui tip de comportamente negative. Dar dacă voi sunteți cel care suferă de această intimidare, ar trebui să știți că a nu acorda atenție nu înseamnă că rămâneți din brațele încrucișate data viitoare când vă insultă sau vă acordați atenție strategiilor pe care le prezint mai jos.

Ce să faci în caz de intimidare

Primul lucru pe care trebuie să -l știi Dacă cineva te insultă sau te face să te agresezi nu este normal. Că cineva încearcă să -l intimideze pe altul sau să -l deranjeze nu este ceva care ar trebui să fie vreodată tolerat. Din acest motiv, gândiți -vă la ceea ce se întâmplă exact: ¿Ce faci? ¿Ce vrei de la tine? ¿Vor să te umilească și ce plângi? ¿Vor să te determine să începi o luptă? Este important să vă controlați impulsivitatea și să nu le oferiți satisfacția de a răspunde la provocările lor.

Nu te simți inferior

Fie dacă te insultezi singur sau însoțiți, nu vă simțiți inferiori sau acei oameni niciodată. Cel mai sigur decât stalkerul te deranjează când există oameni în față Pentru că vrea ca alții să se uite la el și astfel să crească.

Când ești la școală, vezi întotdeauna însoțit de prieteni și Nu răspundeți la glumă, Puneți să vorbiți cu prietenii dvs. fiind aproape de ei, astfel încât să puteți vedea că nu vă afectează ceea ce vă spune. Dacă doriți să vă răspundeți, vă puteți întreba direct ce intenționați cu atitudinea dvs. și dacă vă distrați de dvs. sau, de exemplu, de păr, puteți spune: „Va trebui să -mi spuneți numele unui coafor pentru a îmbunătăți coafura mea „sau, de asemenea,:„ Regret că nu îți place coafura mea pentru că îmi place ”.

Se îndepărta de stalker

Ori de câte ori este posibil, îndepărtați -vă de context, deoarece Stalkers folosesc aproape întotdeauna orice stimul pentru a continua hărțuirea, ¡Chiar dacă este un aspect simplu! De aceea, cel mai recomandabil să calmezi situația și să nu mai hărțuiești este îndepărtați -vă pentru a nu -i permite să continue să se întâmple. Deci, când începi să mergi ca și cum nu -ți pasă și îți cauți prietenii sau oamenii de încredere.

Găsiți ajutor

Și cel mai important lucru în aceste situații, mai ales dacă este comun și începi să fii rău în ceea ce se întâmplă este că cauți întotdeauna ajutor de la alții, Nu coborâți ce vi se întâmplă Pentru că nu ar trebui să simți rușine. Oamenii din jurul tău te iubesc și vor face tot ce ai nevoie pentru a te ajuta și te face să fii bine.

Nu -ți arăta sentimentele lui Stalker

Este important să nu vă arătați sentimentele atunci când sunt insulate.

¿Prietenii tăi te hărțuiesc?

Dacă prietenii tăi sunt cei care se distrează de tine, va trebui să te gândești dacă prietenii tăi sunt cu adevărat sau dacă ceea ce doresc este să râzi de tine și să te rănească, dacă te deranjează foarte mult, este posibil să cauți altul Prietenii, dar înainte de a face acest lucru, vorbește cu ei pentru a -ți arăta disconfortul și a ști dacă ei glumesc sau nu cu adevărat.

Sunați acest telefon gratuit acum, veți vorbi cu un psiholog care îi ajută pe alți copii în aceeași situație, Nu trebuie să -ți dai numele, Explicați -vă cazul: 900 018 018.

Acest articol este doar informativ, în psihologie-online nu avem puterea de a face un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ajutor în caz de intimidare sau intimidare, Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de probleme de socializare.