40 de fraze de la Elisabeth Kübler-Ross

Frazele psihiatrului Elisabeth Kübler-Ross Ele ne permit să reflectăm asupra vieții, a morții și a modului de a face față acestui proces dureros.

Elisabeth Kübler-Ross s-a născut la Zurich, în 1926, și a murit în Arizona în 2004, cu toate acestea, gândirea ei este încă în vigoare. A fost o scriitoare foarte proeminentă, a dedicat o parte din investigația sa procesului de moarte, îngrijirii paliative și cum să facă față morții chiar și cu bucurie.

Scurtă biografie a lui Elisabeth Kübler-Ross

Elisabeta a fost prima dintre cele trei trilioane de fiice ale familiei. Toate surorile au purtat același lucru, au desfășurat aceleași activități și au primit aceleași cadouri. Acest lucru a făcut ca oamenii să nu fie conceputi ca indivizi, ci ca un grup, ceea ce a afectat sentimentul de identitate al lui Elisabeta.

La cinci ani a fost spitalizată din cauza pneumoniei și la acea vreme fetița a fost martora morții colegului de cameră. Aceasta a fost prima sa experiență cu moartea. În alt moment, a observat cum un vecin și -a liniștit familia în timp ce era pe punctul de a muri din cauza unei fracturi în gât.

Toate Aceste experiențe l -au determinat pe Elizabeth să considere moartea ca o etapă a vieții, Pentru ceea ce toți oamenii ar trebui să fie pregătiți să se confrunte cu pace, demnitate și liniște.

Tatăl ei nu a vrut să studieze medicina, dar totuși s -a înscris la Facultatea de Medicină a Universității din Zurich, iar în 1957 a absolvit.

În turul tău academic El a descoperit că mulți profesioniști din domeniul sănătății au evadat problema morții cu pacienții lor, lăsându -i în singurătatea lor cea mai profundă. Adică facultățile medicale s -au concentrat pe recuperarea pacienților, dar nu și la moarte.

După succesul primei sale cărți, La moarte și pe moarte (1969), Elisabeth și -a dedicat practica clinică pacienților pe moarte și stabilirea unei „case de pace”, un centru pentru vindecare în care a ajutat pacienții terminali.

Aproape toată munca sa este despre moarte și actul de a muri, descriind diferitele faze, cum ar fi negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea.

În continuare, vom trece în revistă unele dintre frazele lui Elisabeth Kübless despre viață și moarte.

ELISABETH Kübless fraze

Printre frazele lui Elisabeth Kübler-Ross se numără următoarele:

Este foarte important să faci doar ceea ce îți place să faci. Poate fi sărac, poți să -ți fie foame, să -ți pierzi mașina, poate că trebuie să te muti într -un loc în stare slabă pentru a trăi, dar vei trăi total.

Nu este necesar să mergeți în India sau în orice alt loc pentru a găsi pacea. Vei găsi acel loc profund de tăcere în camera ta, grădina ta sau chiar în cada ta.

Există în fiecare dintre noi un potențial de bunătate dincolo de imaginația noastră; pentru că a dat acest lucru nu caută recompensă; pentru ascultare fără a judeca; pentru a iubi necondiționat.

Cel mai mare cadou al umanității, de asemenea cel mai mare blestem al său, este că avem liberă alegere. Ne putem lua deciziile construite din dragoste sau frică.

Ești demn și demn de a fi iubit, așa cum ești, pe cont propriu.

Când cineva îți spune povestea din nou și din nou, încearcă să afle ceva.

Nu există erori, nu există coincidențe. Toate evenimentele sunt binecuvântări care au fost acordate pentru a învăța.

Avem nevoie de timp pentru a depăși durerea pierderii. Trebuie să trecem la muncă, într -adevăr să -l cunoaștem, să învățăm.

Lecția fundamentală pe care trebuie să o învățăm cu toții este iubirea necondiționată, care nu numai că include pe alții, ci și pe noi înșine.

Trăiește, deci nu trebuie să te uiți înapoi și să spui: „Doamne, cum mi -am irosit viața”.

Facem lucruri cu speranță pentru că dau viață vieții noastre.

În multe privințe, pierderea ne arată ce este frumos, în timp ce dragostea ne învață cine.

Iubirea este într -adevăr singurul lucru pe care îl putem deține, conserva și transporta cu noi.

Există o navă în ocean, chiar dacă navighează dincolo de limitele viziunii noastre. Oamenii navei nu au dispărut; Pur și simplu se mută pe un alt țărm.

Totul în această viață are un scop, nu există erori, nu există coincidențe.

Le -am spus copiilor mei că atunci când mor, să eliberez baloane pe cer pentru a sărbători că am absolvit. Pentru mine, moartea este o absolvire.

Pentru cei care încearcă să o înțeleagă, moartea este o forță extrem de creativă. Cele mai înalte valori spirituale ale vieții pot avea originea în gândire și în studiul morții.

Numai atunci când știm și înțelegem cu adevărat că avem timp limitat pe pământ și că nu avem cum să știm când se termină timpul nostru, vom începe să trăim în fiecare zi ca și cum ar fi singurul pe care l -am avut.

Pacienții mei nu m -au învățat cum să mor, ci cum să trăiesc.

Realitatea este că vei plânge pentru totdeauna. Nu va „depăși” pierderea unei persoane dragi; Vei învăța să trăiești cu el. Vei vindeca și reconstrui în jurul pierderii pe care ai suferit -o. Vei fi din nou complet, dar nu vei fi niciodată la fel. Nici nu ar trebui să fii la fel sau ți -ar plăcea să fii.

Văzând moartea pașnică a unei ființe umane ne amintește de o stea trecătoare; Una dintre un milion de lumini într -un cer vastă care se aprinde pentru un scurt moment doar pentru a dispărea în noaptea nesfârșită pentru totdeauna.

Războiul este orice altceva decât nevoia de a face față morții, a -l cuceri și a -l domina, a -l lăsa, o formă particulară de negare a mortalității noastre?.

Cei care au forță și adoră să stea cu un pacient muribund în tăcere, care depășește cuvintele vor ști că acest moment nu este nici temător, nici dureros, ci o încetare liniștită a funcționării corpului.

Viața simplă la fermă a fost pentru mine. Nimic nu este mai relaxant după un zbor lung decât să ajungi pe drumul șerpuitor care a dus la casa mea. Liniștea nopții a fost mai relaxantă decât o somnolență.

Cred că medicina modernă a devenit un profet care oferă o viață lipsită de durere. Este o prostie. Singurul lucru pe care îl știu că oamenii sunt cu adevărat sănătoși este dragostea necondiționată.

Moartea nu este dureroasă. Este cea mai frumoasă experiență pe care o vei avea.

Orice ființă naturală și normală, în fața pierderii de orice fel, va trece de la ciocnire la acceptare.

Dacă cineva protejează tunurile de furtună, nu ar vedea niciodată frumusețea sculpturilor lor.

Cei care au învățat să știe moartea, în loc să se teamă și să se lupte cu ea, devin profesorii noștri despre viață.

Spun oamenilor care au grijă de oamenii care mor, dacă iubești cu adevărat acea persoană și vor să -l ajute, el este alături de ei când se apropie sfârșitul lui. Stai cu ei, nici măcar nu trebuie să vorbești. Nu trebuie să faci nimic, dar să fii cu adevărat acolo cu ei.

Nu sfârșitul corpului fizic ar trebui să se îngrijoreze. Dimpotrivă, îngrijorarea noastră trebuie să trăim în timp ce suntem în viață, pentru a ne elibera ființa interioară de moartea spirituală care vine cu trăirea în spatele unei fațade concepute să se adapteze la definițiile externe ale cine și ceea ce suntem.

Cele cinci etape: refuzul, furia, negocierea, depresia și acceptarea fac parte din cadrul care face ca învățarea noastră să trăim cu care am pierdut. Sunt instrumente care ne ajută să creștem și să identificăm ceea ce putem simți. Dar nu sunt opriri liniare în cronologia durerii.

Lecțiile de învățare sunt un pic ca atingerea maturității. Nu ești brusc mai fericit, bogat sau puternic, dar înțelegi mai bine lumea din jurul tău și ești în pace cu tine însuți. Lecțiile învățate din viață nu sunt despre a -ți face viața perfectă, ci a vedea viața așa cum a fost destinată să fie văzută.

Oamenii sunt ca o vitralie. Strălucesc și strălucesc când soarele este afară, dar când se întunecă, adevărata sa frumusețe este dezvăluită numai dacă există o lumină din interior.

Există o voce interioară, dacă suntem dispuși să o ascultăm, ceea ce ne spune cu toată certitudinea când să intrăm în necunoscut.

Toate teoriile și toată știința lumii nu pot ajuta pe nimeni la fel de mult ca o ființă umană care nu se teme să -și deschidă inimile către altul.

Viața este dificilă. Viața este o luptă. Viața este ca și cum ai merge la școală; Primim multe lecții. Cu cât învățăm mai mult, cu atât sunt mai dificile lecțiile.

Medicina are limitele sale, realitatea care nu este predată în facultate. O altă realitate care nu este învățată este aceea că o inimă plină de compasiune poate vindeca aproape totul.

Câteva luni în domeniu am fost convins că a fi un medic bun nu are nicio legătură cu anatomia, chirurgia sau prescrierea medicamentelor potrivite. Cel mai bun serviciu pe care un medic îl poate oferi unui pacient este să fie o persoană amabilă, atentă, afectuoasă și sensibilă.

Și pentru prima dată în viața mea, ieșirea a fost cea a credinței. Această credință a provenit din cunoștințele profunde că am avut suficientă putere și curaj pentru a putea suferi această agonie și certitudinea că nu ni se oferă niciodată mai mult decât putem îndura. Dintr -o dată am înțeles că trebuie doar să -mi încetez lupta, să -mi transform rezistența în supunere și să spun pur și simplu „da”.

Acestea sunt unele dintre cele mai șocante fraze ale lui Elisabeth Kübless-Ross despre viață și moarte.

101 fraze de viață pentru a reflecta

Bibliografie:

• Kübler-Ross, e. (2009). Moarte: etapa finală. Simon și Schuster.
• Kübler-Ross, e., & Kessler, D. (2005). Pe durere și durere: găsirea sensului durerii prin cele cinci etape de pierdere. Simon și Schuster.
• Kübler-Ross, e. (1973). La moarte și pe moarte. Routledge.
• Kübler-Ross, e. (1974). Întrebări și răspunsuri la moarte și pe moarte. Collier Books/Macmillan Publishing Co.