10 consilii naturale de hidratare a pielii

Hidratarea naturală a pielii este întotdeauna o opțiune bună înainte de a apărea anumite condiții.

Pielea este un organ foarte important care merită îngrijire. Prin urmare, este atât de important să -l hidratezi.

Deși există clinici estetice și centre de frumusețe, putem face și hidratare naturală acasă, cu anumite remedii esențiale care îl fac să pară neted și moale.

Sfaturi pentru hidratarea naturală a pielii

În mod constant, pielea noastră este supusă radicalilor liberi și a eventualelor daune potențiale din partea mediului.  din fericire, Acasă avem aproape întotdeauna ingrediente care pot fi benefice.

Conform studiului SERNA și dermatologilor vitali, în condițiile pielii, acest organ îndeplinește funcții importante, cum ar fi furnizarea de protecție împotriva agresiunilor externe, producția de vitamina D, termoreglare, detectarea stimulilor senzoriali, prin urmare, merită mai mult decât mai mult decât grija noastră.

in orice caz, Leziunile care apar pe pielea noastră pot fi primare sau secundare. În cazul primului, ei sunt cei care au aspect în piei complet sănătoase, în timp ce cele secundare sunt cele care sunt produse de agresiuni externe sau când primele evoluează.

În orice caz, îngrijirea trebuie să fie prima opțiune. Lucrul la prevenire poate evita întotdeauna orice tip de afecțiune a pielii. Chiar și frigul îl poate răni. Prin urmare, este convenabil să -l hidratezi și să ai grijă de el în permanență.

Sfaturi specifice pentru îngrijirea pielii

În funcție de tipul de piele, opțiunile de îngrijire pot varia. in orice caz, Una dintre cele mai frecvente condiții este cea a uscăciunii. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm următoarele formule:

Trebuie menționat că, printre unele dintre practicile care, de obicei, provoacă daune pielii este curățarea excesivă, folosind apă foarte caldă, care depășește utilizarea exfolianților, folosind săpunuri puternice, dietă slabă, printre altele.

Unele dintre opțiunile pentru hidratarea naturală a pielii sunt următoarele:

1. Mască cu iaurt și miere: Acest lucru este ideal pentru a restabili mantia acidului pielii. Dacă adăugăm un pic de turmeric, atunci putem reîncărca amestecul cu acest ingredient care ajută la reducerea inflamațiilor.
2. Ulei de masline: Aproape magic, este utilizat pe scară largă în lumea produselor cosmetice datorită beneficiilor sale antioxidante. Are mai multe minerale și vitamine; este folosit pentru atenuarea ridurilor. Dacă aveți deja o mască, puteți adăuga câteva picături pentru a -și consolida beneficiile.
3. Ulei de cocos: Un alt cadou al naturii care este ideal pentru hidratarea naturală a pielii; Dacă rămâneți noaptea, acționați în cele mai adânci straturi și lăsați o moale incredibilă.
4. Miere: poate fi folosit ca mască. Pe lângă faptul că este hidratant, acționează și în lupta cu microbii.
5. Ulei de migdale: Uleiurile sunt foarte solicitate pentru hidratarea naturală a pielii. Multe dintre ele conțin vitamina E. Acest ulei poate fi adăugat la cremele hidratante pe care le avem deja, sau să îl așeze pentru o clipă în bucătărie și când este cald să se aplice lin. În plus, laptele de migdale este, de asemenea, un ingredient care merită să fie acasă.
6. Consumați apă: În cantități imobiliare, deoarece acest lucru ajută pielea să rămână hidratată, cu elasticitate și fără uscăciune.
7. Includeți fructe în gustări: De vreme ce hrănesc pielea și îi lasă un efect radiant și lozano.
8. O dietă bună: Inclusiv omega-3.
9. Spala-te pe fata: Cu săpunuri speciale pentru asta.
10. Aplicați ulei de roz: Pentru că este bogat în vitamina A și menține pielea hidratată; Este utilizat pe scară largă pentru față.

În plus față de aceste sugestii, aloe vera este, de asemenea, sfătuit, mai ales dacă pielea a suferit vârfuri sau iritații. De asemenea, ameliorează uscăciunea și este una dintre cele mai bune formule naturale de hidratare. Poate fi aplicat direct de la plantă la față sau în zona pe care doriți să o tratați sau hidratați

In cele din urma, Grăsimile sănătoase de avocado sunt o opțiune excelentă Pentru a hidrata pielea acasă.

Cunoaște toate avantajele terapiilor naturale

Bibliografie

• ARENS, r., & Latapí, f. (1987). Dermatologie: Atlas, diagnostic și tratament. McGraw-Hill.
• Ferraro, g. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) în dermatologia actuală.  Argent. Dermatol.
• Serna, J., Vital, m., López, m. C., & Molina, să. (2002). 4. Dermatologie.
• Tirado-Cedano, j., & Martínez-rayada, S. (2008). Îngrijirea pielii a bătrânului. Dermatologie peruană, 18(2), 106-110.