10 Beneficiile uleiului de nucă de cocos și utilizările principale

Beneficiile uleiului de nucă de cocos sunt multiple, motiv pentru care în fiecare zi se folosește extinderea acesteia. Ei bine, nu numai că contribuie la beneficii la domeniul produselor cosmetice, ci și la organism.

Uleiul natural de nucă de cocos este un produs care este obținut de la nucă de cocos, fie în starea sa uscată, fie în proaspăt și primește denumirea de ulei de nucă de cocos rafinat sau suplimentar, respectiv.

Cel mai benefic pentru sănătate este uleiul de nucă de nucă de nucă de cocos, De când nu trece procesele de rafinare, își păstrează nutrienții.

Beneficiile petrolului de nucă de cocos

Beneficiile uleiului de nucă de cocos sunt foarte exploatate de mulți oameni, este un produs foarte versatil, care poate fi folosit chiar ca păr sau hidratant pentru păr sau pentru față.

Datorită compoziției bune și a utilizărilor nenumărate, Palma de nucă de cocos este cunoscută sub numele de „Arborele vieții”, și este poziționat în cadrul speciilor alimentare, ocupând poziția numărul doisprezece.

Cuvântul „coco” derivă din „cocu” portughez, care înseamnă „față maimuței”, deoarece coaja de fructe are trei găuri care seamănă cu un cap cu doi ochi și o gură.

Nucă de cocos este un fruct tropical care provine de la coconuto (Nuca nucile nucile) și este localizat în regiunile tropicale și subtropicale din Africa, Caraibe și America de Sud. În plus, este o plantă monoică, adică ai flori de sex masculin și feminin care sunt adunate într -o inflorescență interfolială, cu ramificări simple și o bract pendular semi -lemnos.

Oferta mondială de nucă de cocos a fost condusă de țările asiatice, fiind principalii producători din lumea indoneziană, indiană și din Filipine.

Palma de nucă de cocos este compusă din rădăcină, portbagaj, frunze și fructe (nucă de cocos), în care este împărțit într -un pahar, coajă, coajă și apă.

Există cei care au încercat să profite de întreaga structură a nucă de cocos, cum ar fi acoperișul lor, dintre care Fibra poate fi obținută și fabricată textile, containere, nave și cărbune de înaltă calitate. Uleiurile pot fi obținute din copra pentru a fi utilizate în industria alimentară și farmaceutică. Apa este folosită ca băutură și, dacă este procesată, băuturile alcoolice pot fi obținute din fermentare.

Uleiul de nucă de cocos este compus în principal din acid lauric și acid miric, ceea ce îl face o grăsime mai puțin saturată, sau „mai puțin rău”, ca să zic așa, în comparație cu alte tipuri de grăsimi care sunt utilizate în bucătărie.

Cu toate acestea, este important să clarificăm că uleiul de nucă de cocos nu este o opțiune care oferă soluții prin magie, deoarece Utilizarea sa trebuie să fie însoțită de un stil de viață bun, Printre care sunt incluse obiceiuri alimentare bune și practica unei activități fizice.

Temperatura pentru a descompune uleiul de nucă de cocos este mai mare, spre deosebire de alte uleiuri, cum ar fi floarea -soarelui, canola, lenjeria și altele, ceea ce reprezintă un punct bun în favoarea uleiului de nucă de cocos, deoarece, acest lucru facilitează gătitul cu temperaturi mai ridicate fără acroleină sau formarea formei de trans trans -trans încălzire.

Printre beneficiile uleiului de nucă de cocos se numără următoarele

1. Ajută la creșterea sațietății, ceea ce devine o opțiune bună pentru menținerea echilibrului energetic.
2. Reduce acumularea de grăsime corporală.
3. Îmbunătățește problemele gastrointestinale.
4. Este benefic pentru funcția musculară, atunci când este combinat cu vitamina D.
5. Întărește sistemul imunitar.
6. Ajutați la hidratarea pielii, datorită concentrării sale de antioxidanți.
7. Menține părul hidratat.
8. Produce un efect anti -confecție asupra pielii.
9. Contribuie la pierderea în greutate.
10. Lucrează pentru a hidrata fața.

Luând în considerare toate aceste beneficii ale uleiului de nucă de cocos, putem vedea că este o alternativă bună la gătit, mai ales atunci când sunt preparate carne la grătar sau chiar prăjituri.

Puteți pregăti, de asemenea, măști acasă, într -un mod simplu. Poate fi chiar combinat cu alte opțiuni naturale, cum ar fi aloe sau miere, avocado sau banană, pentru a hidrata părul uscat. În cazul feței, poate fi aplicat folosind o motocicletă din bumbac și plasând cu atenție în jurul ochilor.

Cine dorește, De asemenea, îl pot folosi ca protector pentru buze, Deoarece ajută pielea să -și păstreze elasticitatea.

În cele din urmă, în domeniul produselor cosmetice, uleiul de nucă de cocos Este ideal pentru a elimina machiajul și îndepărtați masca tezurilor impermeabile, fără a maltrata pielea.

De ce alimentele mai puțin sănătoase sunt mai atractive

Bibliografie

• Fife, b. (2014). Miracolul uleiului de nucă de cocos. Editorial sirian SA.
• Hu Yang, i., Ortí blond, j. ȘI. D. L., Selvi Sabater, P., Sancho Castillo, S., Rochina, m. J., Manresa Ramón, n., & Montoya-castilla, i. (2015). Ulei de nucă de cocos: tratament alternativ non -farmacologic împotriva bolii Alzheimer. Nutriția spitalului, 32(6), 282-2827.
• Thieme, j. G. (1970). Industria petrolului de nucă de cocos. Organizația Națiunilor Unite pentru Alimente și Agricultură.